王凱凱

想要得痔瘡，其實沒啥“秘訣”，主要是跟不良生活習慣有關，也就是自己“作”出來的。

第一個是，蹲廁所蹲出來的

蹲個廁所也會得痔瘡？是的，你沒看錯，有的痔瘡的確是蹲出來的。

就問你有沒有這個毛病：蹲廁時，拿著手機玩，拿著書看，一蹲蹲個把小時？

蹲久了，就容易得痔瘡。

第二個是，久坐

久坐會影響靜脈血液迴流，引起痔靜脈過度充盈，腸蠕動減少，壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液迴流困難，從而導致痔瘡的形成。

第三個是精神因素

工作生活壓力大，如果經常處於精神高度緊張、壓抑的狀態，很容易導致腸道功能紊亂，大便秘結乾燥進而導致痔瘡。

第四個是愛吃辣等辛辣食品

喜歡吃辣的，都有個感受，吃完後拉屎的時候會辣菊花，辣會對肛門產生刺激，時間久了容易形成痔瘡。

此外，像菸酒或其它辛辣食物也會對肛門產生刺激。

如何預防痔瘡？

養成良好飲食習慣

喜歡高熱量、高脂肪、口味重的飲食，如可樂、漢堡的食物，該管住嘴，這在一定程度上促使了痔瘡的生髮，所以大家在飲食方面需要進行調理。

多吃富含粗纖維較多促進大腸蠕動、防止大便秘結的食物。

多喝水

保證攝入充足的水分，因為攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的，進而避免痔瘡的發生。

合理食用蔬菜水果

多吃含維生素和纖維素較多的“粗纖維”的蔬菜、水果、豆類等食物，能幫助排便，預防痔瘡。

適當體育鍛煉

強適當的鍛鍊能夠促進血液循環和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發作。

常做提肛運動

具體做法是：全身放鬆，坐著站著都行，收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣。

如此反覆數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。63

家庭醫生雜誌

痔瘡是臨床上常見的肛腸疾病，患者會感覺肛門部有墜脹、瘙癢、異物感，有時會伴有疼痛，讓患者坐立不安，影響患者的日常生活和工作，不少患者深受其擾，瞭解痔瘡的發病原因對廣大群眾預防痔瘡會有所幫助。

痔瘡的發生與人體特殊的生理結構有關，直腸粘膜的靜脈叢曲張、增生形成靜脈團而誘發痔瘡。這對每個人來說都是致病原因之一，那麼在此基礎上為什麼有的人得痔瘡而有的人不得痔瘡呢？那就要追究個體差異了。

首先，痔瘡的發病與長期不合理的飲食有關，辛辣刺激食物及大量飲酒易刺激肛門粘膜誘發痔瘡。長期不吃水果、蔬菜等粗纖維食物，不能促進腸蠕動也在一定程度上增加了痔瘡的可能。其次，長期保持久站久坐姿勢，缺乏運動，同樣容易引起肛門靜脈叢迴流困難，誘發痔瘡。另外，長期便秘或腹瀉使肛門受到不良刺激，還有一些痢疾、肛門周圍炎等感染性疾病也容易導致肛門靜脈的血管擴張、充血，從而誘發痔瘡。除此之外，妊娠、勞累、吸菸等也會誘發或加重痔瘡。

因此，大家要注意加強鍛鍊，提高自身免疫力，改善血液循環，降低直腸部位的充血，同時合理飲食，注意肛門衛生，養成定期排便的好習慣，預防痔瘡的發生。

本期答主：高曉倩 醫學碩士

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生命召集令

有的人總是認為自己沒有患上痔瘡，其實，一期痔瘡有點兒感覺不到(大多為內痔)，二期痔瘡有點兒感覺也不理會，到了三期，患者又總以為不擋吃喝，不妨礙工作，再加上面子問題(特別是女同志)，不願到醫院去治療。萬不得已到醫院治療的，已是影響正常生活較為嚴重的痔瘡患者。那麼痔瘡究竟從何而來呢，事實上，很多時候在我們不經意間痔瘡就發生了。

這樣也會得痔瘡

1、坐高檔柔軟的辦公椅

柔柔軟軟的辦公椅，坐著當然比硬質的舒服，可是高檔的軟椅子讓肛門部位的血管向下壓迫的空間加大，患痔瘡的可能性比一般硬椅子要高！

2、穿塑身衣勒腰過緊

塑身衣可以塑造女性的線條，但也容易勒出一身病。因為肛門的血液要經過腰部迴流心臟，腰部若受大力擠壓，迴流受到影響，就會形成靜脈曲張和痔瘡。

3、工作繁忙時“憋便”

人有三急，事忙時憋便、憋尿是年輕人的必殺技，可是糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會幹硬，最終加劇的是排便痛苦，積久成痔。

4、“看菜吃飯”的習慣

菜不好吃？少吃點！菜很合胃口？再來兩碗飯。飢飽不勻的飲食習慣影響胃腸功能，最終的結果就是大便不暢，發生痔瘡出血。

5、長期“蹲”廁所

正常排便時間不超過3分鐘，如果一邊看書一邊蹲廁所，就會人為延長排便時間，長期下去容易造成肛門直腸內的血液淤塞，長出痔瘡也就不奇怪了。

怎樣才能預防痔瘡的發作呢？目前，痔瘡的最佳預防辦法是：

(1)每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復)。

(2)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。

(3)習慣性大便乾燥者，在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。

(4)便後不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4釐米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。

以上四點方法，如能結合預防，是遠離痔瘡的最佳捷徑。

預防只是一方面，及時藥物治療才是關鍵，目前比較安全的是中醫保守治療，主要採用地膚子、黃柏、紫草、五倍子、大黃、苦參、白鮮皮、冰片等具有消腫止痛，活血化瘀的中草藥材來治療，也是目前大家樂於接受的，在網上比較流行的一種方法，這其中最大的原因是中藥對我們人體不產生任何的副作用，通過清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛，來緩解治癒痔瘡的症狀，效果很好，其中 伏成 痔 清寧 就 是典型代表之一。

由於是純正的草本藥物，相對來說比較安全無副作用，這也是多數患者選擇使用的重要原因之一，它能夠針對痔瘡的病因，採用能止血、祛腐、排毒、生肌有關中藥，直接敷在痔核上，先對軟炎症進行消腫，鬆解粘連，補充養分，增加彈性，解除對神經的壓迫，然後逐漸修復痔核創面，消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等症狀，達到治療的目的，在痔瘡的治療方面有著確切穩定的使用效果和在民間良好的口碑，已經看到身邊很多治癒病例了，通過網絡購物平臺都可以瞭解和獲取。

做好四步預防痔瘡

1 注意體育鍛煉。平時要多做一些體育運動，避免長期的久坐和久立，注意及時的變換體位，促進機體的血液循環。

2 保持大便通暢。想要遠離痔瘡，一定要注意預防便秘，一定要養成每天定時排便的習慣，注意在排便時不要長時間的看書，避免蹲廁所的時間過長。

4 飲食合理。飲食要清淡、粗纖維，注意不要吃油炸和辛辣刺激性的食物。這樣可以促進排便，而且避免吃的過飽，應注意多喝水。

衚衕口老

痔瘡為什麼容易？

人體結構容易引起人痔瘡。

痔瘡是人類特有的疾病，動物世界中沒有這種疾病。許多年前，我們的祖先選擇了直立行走，使上肢的解放，大大擴充了腦容量，但副作用是，由於人類的直立行走，直腸靜脈進化沒有跟上，無靜脈瓣的形成；與下肢靜脈靜脈血液迴流靜脈瓣膜關閉時，可以減少血液迴流；直腸靜脈沒有靜脈血液迴流時，在重力的影響下，會導致血液反流，膽汁淤積，使靜脈曲張組擴展。這樣，痔瘡就形成了。而動物是四肢，重力壓力小，無痔瘡。

根據發病部位，痔可分為三類。

肛門是一種非常精細、神經豐富且特殊的器官。並根據痔的發生部位不同，分為內痔和外痔、混合痔。

在肛管皮膚和直腸粘膜交界處有一條鋸齒狀可見線，稱為齒狀線。以上齒狀線靜脈曲張組為內痔，靜脈曲張為齒狀線，內外為內痔外痔；對於混合痔，痔由靜脈叢和相應的外融合，即吻合靜脈叢。一般認為，長在肛門外面的外痔，肛門裡面的痔瘡啊。

三種痔瘡，哪種更危險？

並不是唯一一種更危險的痔瘡。事實上，每一種類型的痔瘡在最後階段的發展都會非常嚴重。例如痔瘡、出血，可引起出血性貧血，嚴重者可引起暈厥、休克。我見過痔瘡出血休克的病例。如果外痔血栓形成或炎症水腫，主要是疼痛，應及時就醫。否則，病情惡化會引起組織壞死。如果混合痔不及時手術，也是非常危險的。它會引起感染、壞死甚至引起全身感染。

根據病情輕重，可分為痔瘡。

第一階段，從血液，不是脫垂，略有提高。

第二期，也要脫垂痔，納米大小，像花生或核桃。

第三期，從不接受，需要手背，痔瘡脫垂是單核，環狀脫垂，單核細胞是一個痔環這樣；一個小圓圈西紅柿，痔瘡圈，脫落。

第四期，嵌頓痔、痔脫垂也能滿足，血栓形成和炎性水腫，嚴重影響生命。

東施娘娘

一到夏季，大家都會有很多的擔心，比如說害怕天氣熱，比如說害怕被曬黑，還有一些擔心在這個的時間點，痔瘡會復發等。今天我們要說的就是痔瘡，一個讓大家都討厭的疾病，它和感冒很不一樣，最多難受一週左右就好了，痔瘡呢，平時不復發還好，一旦復發，就不是一個小事情了，不時的便血，還有可能會有瘙癢的症狀。痔瘡在很多人群裡，都是一種多發疾病，但是卻不具有傳染性，所以大家不要過於擔心會被其他人傳染上。

可見痔瘡是常見病了。其實，長痔瘡不是男人的專利，有很多女人同樣會長痔瘡的。痔瘡是肛門肌周的靜脈曲張所致的。這與工作種類也有較密切的聯繫，比如經常站立工作的人，(如教師，車間工人等)。經常坐的人，(如辦公室的工作人員。)這些人群由於久站久坐致使壓迫肛門肌內靜脈血液的流動而引起靜脈曲張。如果經常大便結硬或常便秘的人會磨損傷血管而出血，嚴重的還會引起噴射性的出血。所以有痔瘡的人建議常做一些提肛肌的運動(即有節奏地進行肛門的一收一縮的運動)對痔瘡是有一定的作用的。其次是避免久站久坐。最後儘量不要吃食煎炒酸辣的東西，因為這些東西對痔瘡有直接影響的。

首先就是要適當增加活動，體育是很好的活動鍛鍊方式，能夠促進人體血液循環，促進腸胃蠕動，使得的盆腔衝血，有利於血液微循環。多做提肛動作，加強肛門周邊的血液循環，鍛鍊肛門的括約肌，有利於人體排便。尤其是游泳運動，很有利於預防痔瘡形成。游泳是一項人體的全身運動，很有利於人體的血液循環，也有利於防止痔瘡疾病的產生。長期保持坐姿者，就該經常起來做一下活動，這樣是可以使身體血液循環慢慢恢復到正常狀態的一種好辦法，也有利於預防痔瘡產生疾患。

再則注意飲食調節。不要喝酒以及要注意少吃辣的食物。對肛門刺激作用較明顯，排便的時候，就可以感受到，不利於對肛門的保健，應少吃或儘量不吃。平時做好預防，多吃些蔬菜，可以有效的防止大便乾結，有利於大腸蠕動，有利於肛門排便。養成定時大便的好習慣，也會有利於保護肛門，使得肛門不染或少染痔瘡疾患。

在這裡就和大家分享一碗粥，一碗普通卻能預防痔瘡復發的粥。用料也很簡單，做法也比較容易，自己在家的時候也可以經常做一下，用心去煮，你就會發現很好喝。

紅薯大米粥

現在菜市場裡，一年四季都有紅薯賣，取一到兩塊紅薯，洗淨之後去皮，可以切成小塊備用，在用大米洗乾淨之後，一起放在鍋裡煮就行了，煮熟煮爛就可以食用了。紅薯不僅有食用價值，還有非常好的藥用價值。可以補腎脾、還能寬腸通便，好處很多呢！這碗粥不僅好做好吃，絕對適合經常便秘的患者食用。

粥好喝，可以有效的預防痔瘡的復發，但是想要徹底的治好痔瘡確是不那麼容易的，但是也是有辦法的。在《中醫雜誌》上，曾有不少的文章介紹了一箇中藥痔瘡膏—姚之眆膏，這是一個百年藥膏，冶愈了很多的痔瘡患者。在臨床上、在謀寶上以及在線下，口碑都是很好的。

痔瘡是肛門括約肌松馳而引起。要預防痔瘡，須注意許多生活細節。

1、飲食不宜過飽。

2、餐後不宜劇烈運動。

3、不宜長久站立。

4、便後有意思地提肛，增強肌肉力量。

5、不要經常使蠻力搬重物。

6、辛辣脹氣食物應適量。

7、養成良好的排便習慣。

8、少生氣。

花一樣的年華丫

因為痔瘡非常常見，十男九痔，也就是說十個成年男性就會有九個人有痔瘡。十女七痔，也就是說十個成年女性就會有七個人有痔瘡。如果你是一個男性，真的不用擔心你的痔瘡問題。順便說一句，本人男性，也有痔瘡，前期沒有做任何處理，也不用做任何處理，很正常的。後期的時候，症狀嚴重了，才開始治療。痔瘡分為內痔、外痔、混合痔，根據齒狀線的位置劃分了三種類型。當有內痔時，大多數是不用處理；需要處理的是外痔和混合痔和有症狀的內痔。下面我逐一說明。

內痔大多數是不用處理，但是並不是真的不處理。痔瘡有四個分度，Ⅰ度是內痔。表現是肛門沒有痔體脫出，但是會出現便血而且沒有什麼症狀，但有時候會出現便血，會很害怕，以為是某些嚴重的疾病。其實這是內痔很典型的表現。這個不用擔心。大多數人的內痔，甚至連便血都沒有，比如體檢的時候，直腸指檢說我有痔瘡，我沒有任何臨床症狀，也沒有便血，就不用處理。

Ⅱ度痔瘡，有便血伴有痔體的脫出，脫出之後會自行還納，也就是痔瘡自己回去了。這個時候，在平時的時候就需要注意了。如要處理，可以參照Ⅲ度的的處理方法。

Ⅲ度有便血、肛門的騷癢等，但是痔體一旦脫出，不會自己縮進去，需要手助還納，說直白點兒，就是用手塞回去。

Ⅳ度痔是最嚴重的。痔體脫出後即使手助還納，也就是用手塞不回去。Ⅰ度的時候，沒有症狀，可以先不治療，Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度的得需要及時的治療。還有一點，對於Ⅱ度、Ⅲ度如果想治療，可以採用溫鹽水坐浴。能夠很好治療。

對於，外痔而言，在外面更易感染。排便時疼痛加重，往往會有便血的表現，坐著的時候也不會很舒服，所以痔瘡也是需要早點治療的。

混合痔就是外痔加內痔，臨床上兼有內外痔雙重特徵，就是把上面內痔和外痔的臨床表現綜合起來。混合痔是痔瘡裡比較嚴重的一種痔瘡，發生率雖然有點低，但是卻不能小視。

在實際生活中，內痔的發生人數最多，也是我們在日常生活中最常見的類型，外痔和混合痔早因為在“拉臭臭”的時候疼痛難忍就去醫院就診了。千萬不要一聽到痔瘡，就非得治療不可，首先得確認您是哪種類型，然後再到哪一度。如果您是不嚴重的內痔，我建議您用一下溫鹽水坐浴，這是您在自己家裡就能治療的。如果您沒有臨床症狀，真的不用治療。在生活中，很多人都有痔瘡，就因為沒有表現出來症狀，所以自己也不知道患上了痔瘡。

如果痔瘡的症狀表現出來的比較嚴重，就需要儘早治療了，以免流血過多，造成身體的貧血，進而影響到身體狀態。在《中醫學雜誌》上，就多次指出使用中藥外用，是治痔瘡的好辦法。並介紹了一個百多年的中藥膏姚之彷，這麼多年來經過無數人的使用和臨床驗證，對各種痔瘡和肛裂肛瘻都有明顯的效果。現在謀寶上也有。

痔瘡患者平時注意改掉的不良習慣是什麼呢

痔表現出症狀以後，不僅需要儘早醫治，還應該在日常的生活中，做好預防工作。

1、養成一個較好的排便習慣，一天如廁一次，一次的排便時長在5分鐘之內，而且排便的時候最好不要攜帶手機、雜誌等，以防加長在廁所的時間。

2、得痔瘡之後，吃的東西一定要小心注意，可以多吃一些富含營養的粗糧，還有香蕉和梨子是可以蓬鬆大便的，清熱去火，但是一定要注意戒掉較辣的食物，容易刺激腸道。

3、注意肛門的衛生，每次排便之後，可以用水進行清潔，最後用乾淨的紙輕輕擦拭，潮溼的環境不僅會有瘙癢感，還可能引發溼疹，如果可以在睡覺前，自己進行按摩一下局部更好。

4、最好進行一些體育鍛煉，比如廣場舞、踢毽子、打太極等，適當的體育鍛煉不僅介意增強自身的免疫力，還可以加快血液循環，緩解痔瘡。

寄到簡單呢

要知道人為什麼得痔瘡，首先要了解痔的基本常識。痔瘡是最常見的肛腸疾病。任何年齡都可發病，但隨年齡增長髮病機率也增多，痔分內痔、外痔和混合痔。

天天醫學提示:痔瘡患者要養成良好的排便習慣（每天定時排便一次，沒有也蹲5分鐘、便後清洗局部），少吃辛辣、刺激、油膩食物、多喝水、多吃含纖維素的蔬菜，多活動少靜坐，能減少痔瘡的發生。必要時藥物或手術治療。

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天天醫學

痔瘡這麼折磨人的疾病，偏偏又是個高發疾病！俗話有說：“十人九痔”、“十男九痔”、“十女十痔”！因為是隱私部位發病，很多人一拖再拖，導致疾病逐漸惡化而不得不手術治療。手術治療也是苦不堪言，讓人談之色變，因此也有 “十痔九不治” 這麼一句話。

痔瘡的發生是由於肛門的特殊解剖位置所造成的。一是因肛門位於消化道的末端，直腸上靜脈叢無靜脈瓣，站立時易造成血液迴流障礙。二是當腹內壓增高時，如便秘、長期腹瀉、妊娠、盆腔腫物，均能使靜脈迴流受阻，從而使靜脈叢擴大麴張。三是體弱消瘦、組織鬆弛，靜脈易於擴張或全身性疾病如肝硬化、門脈高壓使血液迴流障礙。另外，局部炎症和辛辣刺激、飲酒、吸菸等均可使直腸黏膜充血而發生痔核。

患有痔瘡會有哪些典型的症狀呢？

痔瘡早期表現為便血，滴血或大便上帶血，一般不疼。然而也有一部分表現為疼痛，肛門灼痛、刺痛、墜痛，嚴重時疼痛劇烈，使人坐臥不安。如果沒有及時治療，後期將出現肛門腫物脫出，初期在便後可自動縮回肛門，後期需要藉助外力才能推回肛門，嚴重者腫塊將不能回納，形成嵌頓甚至壞死！

痔瘡跟人類的直立行走有關。痔瘡其實是曲張造成的問題。久坐、久站的職業都容易得痔瘡，痔瘡分為內痔、外痔、混合痔等。內痔可能是女性妊娠、生活習慣不好造成，外痔可能是排便過猛有關，混合痔通常是內痔發展造成的。

不管是內痔、外痔還是混合痔，症狀有輕重治療起來也是不同的，一般情況下，對於痔瘡可以單純靠藥物進行保守治療，內服藥、外用藥、栓劑等都屬保守治療，如用一些消炎修復的外用藥局部塗抹也能達到不錯的恢復效果，而中醫相對於來說還是比較好的，廣為醫生和患者推崇的外用方劑——伏成痔清寧，在針對痔瘡問題上具有獨到之處。是趙伏成教授結合祖輩和現代醫學結合。以中醫理論為基礎，經過多年的臨床實踐，已有95%以上的良好反饋。已經被多加機構採納，在線上購物平臺上就可以看到。可自行搜索相關內容，便於治療。

痔瘡患者要做好平時的護理，有助於患者的恢復：

1、保持大便通暢：養成每天及時大便的習慣，早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。排便時不宜看書報，長時間排便會導致糞便殘留，形成乾硬糞塊，不易排出。久蹲廁所，會導致痔靜脈曲張出血。

2、注意肛門清潔：在日常生活中經常用溫水清洗，勤換內褲。節制性生活，注意性生活的清潔衛生。會陰部分泌物較多者，應便後或睡前用溫水清洗肛門。勤換內褲，清洗的內褲應在陽光下曬乾。

3、必要的局部外用藥物治療：對於痔瘡患者發病早中期，保守治療是很必要的，可以選擇口服、外用栓劑、外用凝膠、外用乳膏，對於痔瘡患者每天養成溫水坐浴的好習慣對痔瘡的康復有很好的幫助，因為溫水坐浴有促進肛周血液循環的作用。

4、養成良好的飲食習慣：在飲食方面，要注意葷素搭配，粗、細糧調劑合適。飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。刺激性食物會刺激肛門黏膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發病，應忌食。另外痔瘡患者還應忌菸酒，避免暴飲暴食。

5、經常運動：從事久坐、久站工作的人，工作1-2小時後，應適當走動10-15分鐘。平時可選擇跑步、健身操等活動項目，能促進血液循環和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發生。沒事的時候可多做提肛運動，對預防痔瘡有很好的效果。

寶寶吃西瓜

十人九痔，痔是最常見的肛腸疾病。痔是肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管叢血流淤滯形成的團塊。痔主要分為內痔、外痔及混合痔三種。

內痔 臨床上最為多見。肛墊的支持結構、靜脈叢及動靜脈吻合支發生病理性改變或移位為內痔。位於肛管齒狀線上方，表面為直腸黏膜 所覆蓋。

內痔常分為四期：

1期：排便時帶血、滴血，便後出血自行停止，無痔塊脫出。

Ⅱ期：常有便血，便時痔塊脫出，便後自 行還納。

Ⅲ期：偶有便血，排便或久站、咳嗽、勞累、負重時痔塊脫出，不能自行還納，需用手還納。

Ⅳ期：痔塊脫出，不能還納或還納後又立即脫出，伴有狹窄、嵌頓。

外痔 齒狀線下靜脈叢病理性的擴張或血栓形成為外痔。位於齒狀線下方，肛管皮膚所覆蓋。外痔分為結締組織性、靜脈曲張性、血栓性、炎性外痔。

混合痔 內痔通過豐富的靜脈叢吻合支和相應部 位的外痔相互融合為混合痔。

喜食辛辣食物，綠色蔬菜攝入少，飲水少，大便乾結，長時間便秘，久坐，久蹲等都會導致痔瘡發生。如果飲食結構及生活習慣不改善，即便做了手術，以後都可能再發。

泌尿文醫生

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人類會得痔瘡其實和女性痛經一樣，是我們人類在進化過程中的bug。

痛經被遺傳到我們現在女性的身上是為什麼呢？是因為痛經對遠古時期的女性來說，根本就不是問題。為什麼不是問題呢？因為她們一直在生，她們生了懷，懷了生，生了懷，懷了生，根本沒有機會來痛經。所以，這個bug就被遺傳到現代女性的身上：啊啊啊啊

在我們這些比鋼筋還直的直男眼中，只有肚子痛和拉稀，世界裡沒有痛經這回事的，不能感同身受，也就不能體貼入微，所以，江湖上就有了“多喝熱水”的段子。

喝，喝，喝，喝你妹呀，不讓她痛經的最好方法就是：嘿嘿嘿，讓她生孩子。玩笑話，生孩子比痛經更疼啊啊啊啊，哎，女人，不容易啊😭所以，女性偉大，有句廣告說的好，“女人如鎖，關愛才是鑰匙”，男人成不成功的也不是一天兩天的事，希望我們都能做一個溫暖的男人，言念君子，溫潤如玉。玉，玉，玉…對，該說痔瘡了。

是不是看著就疼，痔瘡也是人類進化中的歷史遺留問題，是這樣的，我們人類全都是由一個個的肛門發育來的，我們從肛門一個叫肛竇的那個部位，向內變成內臟，向外變成皮膚和骨骼，這是一個知識點，在發育生物學上，我們哺乳動物都是圍繞後口進行內中外三個胚層的發育。

肛竇其實就是一個bug，它是一個漏斗形狀的東西，但是，但是，它是單向的漏斗。比如說，如果有排洩物進去，它未必就能出來，所以它經常會發炎，經常會有病變。以它為分界線，向上就是內痔，向下就是外痔，它又是一個比較小的東西，所以基本上人都是混合痔😂

幸好，肛門的背叛從來都不是一蹴而就的，是有節奏的，分層次的，是一步三回頭的。在它與你肛斷義絕之前，你總有機會去挽留。可是不知道為什麼，這社會上就有那麼一些人，活的沒心沒肺，不識肛間疾苦，在馬桶上，在坑位上，甚至在玉米地裡，在某個隱秘的角落，生活放縱。把拉屎當成了自己想想未來的過程

這種人目不識肛，等於是廁所裡的文盲，或早或晚，一定會為自己的隨意和無知付出代價。

如果你得了痔瘡，不要怕，去名字裡帶有“人民”的醫院治療，千萬別去名字裡有“肛”的。

如果你不想得痔瘡，評論點贊關注我，提肛運動做起來。巴扎嘿，嘿嘿嘿

關鍵字: 健康 痔瘡 出來