几款清淡菜看着非常好吃,分享给大家

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几款清淡菜看着非常好吃,分享给大家

蘑菇五花肉烧萝卜

制作方法:

主料: 口蘑 猪肉 樱桃萝卜

辅料: 老姜大葱

原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小萝卜300克 老姜5片 大葱7片

调料:料酒1茶匙(5ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2 茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1)蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。浸泡蘑菇的水过滤掉杂质留用。五花肉切薄片,大葱切片,老姜切片。小萝卜洗净后,切成片。

2)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入五花肉改中火煸炒5分钟,待五花肉出油后,倒入小萝卜片,姜片和葱片,继续煸炒3分钟至水分出来。

3)调入酱油,蚝油,盐,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少许浸泡蘑菇的汤(没过锅内食物一半位置即可),盖上锅盖用中火焖5分钟,打开盖子后,改成大火,将汤汁收到略干,调入鸡粉和香油即可出锅。

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滑蛋裹牛柳

制作方法:

原料: 鸡蛋4个,牛柳300克, 青葱2根,红辣椒1根。

料酒1汤匙(15ml),酱油1汤匙(15ml),色拉油1汤匙(15ml),淀粉1汤匙(15克),盐1茶匙(5克),醋2汤匙(30ml),糖1汤匙(5克),鸡精1/4茶匙(1克)。

做法:

1)将牛柳切成薄片,倒入料酒、酱油、色拉油和淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中打散,加入盐搅拌备用。

2)青葱洗净后切碎。红辣椒去蒂后洗净切碎。

3)炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入牛柳片翻炒至变色,立即盛出。稍微冷却后,倒入鸡蛋液中。

4)炒锅洗净后,再次倒入油,大火加热至9成热时,倒入葱花和红辣椒碎后,马上倒入盛有牛柳片的鸡蛋液。用铲子不断画圈搅拌,待鸡蛋凝固后,调入醋,糖和鸡精,翻炒均匀后即可关火。

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鱼虾酱烧豆腐

原料:

北豆腐一盒 鲜虾100克 芹菜100克虾酱1汤匙(15克)姜3片料酒一茶匙(5ml)水淀粉1汤匙(15ml)

做法:

1)鲜虾去外壳去除沙线后洗净。芹菜去叶洗净后切成段。姜洗净后切片。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。

2)锅中再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下,倒入清水,没过锅中食材的1/3。

3)放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。

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青红椒烧仔鸡

原料:

仔鸡1只 姜5片 葱4段 青红椒各一个料酒1汤匙(15ml) 老抽1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克) 胡椒粉1/2茶匙(3克) 淀粉少许

做法:

1)仔鸡去内脏,去头去尾,去爪爪后洗净,切成3厘米大小的块。姜切片,葱切成段。青红椒洗净后去籽切成三角块。

2)炒锅内倒入油,待油六成热时,倒入鸡块煸炒至表面变色,放入姜块、葱炒香,烹入料酒和老抽,待鸡块上色后,倒入少许清水,放糖,盐和胡椒粉炒拌均匀,转中火将鸡肉烧烂(约25分钟左右)。放入青红椒块翻炒2分钟用水淀粉勾芡,收干汤汁即可。

五彩牛肉粒

原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个

调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)

做法:

1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。

2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。

3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。

【干炸响铃】

恰到好处的火候掌控

沸腾之间的层层烹制

让美食达到了色与口感的统一

让平凡的原料释放惊人的味觉魅力

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【特点】

豆腐皮薄如蝉翼、成品色泽黄亮、鲜香味美、脆如响铃

【主要原料】

富阳豆腐皮8贴、鸡蛋黄3个、猪里脊肉35g、苔菜75g、甜面酱50g、精盐1g、葱白段10g、绍酒2毫升、花椒盐5g、味精1.5g、油750毫升

制作步骤

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1.将里脊肉去净筋腱,剁成细末,放入碗内,加入精盐、绍酒、味精和蛋黄拌成肉馅,分成五份。豆腐皮润潮后去边筋,修切成长方形。先取豆腐皮3张,每层揭开,摊平重叠,再取肉馅一份,放在豆腐皮的一端,用刀口将肉馅塌成3.5厘米宽,放上切下的碎豆腐皮,卷成筒状。卷合处蘸上清水使之粘牢。如此做成5卷,再切成3.5厘米长的段,放置。

2. 炒锅置中火上,倒入油至130℃时,将腐皮卷放入油锅,用手勺不断翻涌,炸至金黄松脆(要求不焦、不软、不坐油),用漏勺捞出沥于油,装入盘内即成。上席随带甜面酱、葱白段、花椒盐蘸用。

3.炸好的响铃,外面挂蛋黄糊,粘上苔菜沫,上烤箱烤30秒钟。

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豆腐皮,薄如蝉翼,于豆浆水面上生成。清早吃粥,粥面上会凝成一层皮,柔韧精巧,是为粥皮。豆浆放凉,浆面上也会凝成一层皮,柔韧、精巧,是为豆腐皮。

做豆腐皮,想想应该不难,皮生水面,自然凝结,何难之有。然在那个叫东坞山的村庄,竟将这看似简单的技艺做到了极致。此技艺已传承1300多年。

磨皮,皮壳,榨浆,吹风,烘干。

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