很多家長帶著孩子來驗光，一問驗光師，孩子眼鏡近視了，而且度數還挺高。家長都會說：孩子自己沒有說啊！我也不知道他近視了？有什麼辦法可以預防嗎？
隨著電子產品，手機，電腦，平板電腦大量長時間使用，LED燈，大量使用，輻射後有一種“ 藍光傷害 ”會傷害我們黃斑中心區視力，損傷視錐細胞；大量學習用眼過度學習燈光太亮或者太暗，會損傷我們眼睛，傷害我們視力。導致近視已經氾濫成為一種社會病，小至少4歲，甚至更年齡更小的都有，越來越趨向年齡化。
實在嫌麻煩的可以去眼鏡店驗光，記錄一下驗光度數。最好每3個月或者半年檢查一次。或者告訴孩子如果看遠處物體出現模糊，要及時告訴家長。家長平時發現孩子看電視不斷往前靠，看東西經常眯眼，都要高度警惕！有可能已經近視了。
建立檔案有三大好處：
一、能及早發現眼屈光不正等異常情況，如高度遠視、近視、散光和弱視等；
二、能及早發現孩子是否有眼部疾病；
三、在視力正常的兒童中，篩選出近視眼“坯子”。
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