中風=腦梗塞/死=缺血性腦卒中，是由於腦供血不足，使得腦部缺血、缺氧，導致某腦組織壞死或軟化。
數據顯示：每12秒就有一箇中國人突發腦梗死（又叫腦卒中、中風），每21秒就有一箇中國人死於該疾病，每年因這個疾病而死亡的中國人佔所有死亡人數的22.45%。
中風發生時，身體會有什麼感覺？
中風的可怕之處在於“致殘率極高”！腦梗塞可發生於任何年齡段，較為多見於45～70歲中老年人；
腦梗塞發作時，幾乎是毫無徵兆，一旦發作，病情迅速蔓延，出現意識薄弱，猝然昏倒、不省人事；頸內動脈或大腦中動脈主幹栓塞，大面積腦組織死亡，可發生嚴重腦水腫，顱內壓增高，甚至腦疝和昏迷，少見癇性發作。
腦梗塞患者發作被搶救回來後，部分患者都出現了半身不遂、言語障礙、智力障礙等等問題，給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔。
腦梗塞4大高危人群，要當心
1.患病的人：高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、風溼性心臟病、心律失常、各種動脈炎、血液病等疾病患者，是誘發腦梗死的高危人群；
2.生活習慣不良的人：長期精神壓力大、食鹽過多、吸菸酗酒、缺乏運動和肥胖的人有較大發病風險；
3.年齡大於55歲的男性；
4.家族中曾有人發生過腦梗死的人；
大約有20％的患者在腦梗塞發作前有短暫性腦梗塞發作，常見徵兆有：①語言不流利、看不懂文字;②一側肢體麻木或無力;③單側或雙側口周麻木、流涎;④暫時的黑、單眼失明或偏盲;⑤眩暈、噁心、嘔吐。另外還有肢體動作不協調、看東西雙影、聲音嘶啞、嗆咳或吞嚥困難、記憶喪失等等。
預防腦梗塞，疾病類高危人群首要任務是“控制好基礎病發展，尤其是高血壓”！其次要養成良好的生活習慣，做到：
飲食規律：飲食以清淡易消化為主，多食高纖維食物，避免不食早餐及長期飽食等不良習慣;
堅持運動：增強體質並幫助維持理想體重，並減少膽固醇過高、高血壓、糖尿病的發生；
戒菸戒酒、保持好心態；
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