中风=脑梗塞/死=缺血性脑卒中，是由于脑供血不足，使得脑部缺血、缺氧，导致某脑组织坏死或软化。
数据显示：每12秒就有一个中国人突发脑梗死（又叫脑卒中、中风），每21秒就有一个中国人死于该疾病，每年因这个疾病而死亡的中国人占所有死亡人数的22.45%。
中风发生时，身体会有什么感觉？
中风的可怕之处在于“致残率极高”！脑梗塞可发生于任何年龄段，较为多见于45～70岁中老年人；
脑梗塞发作时，几乎是毫无征兆，一旦发作，病情迅速蔓延，出现意识薄弱，猝然昏倒、不省人事；颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞，大面积脑组织死亡，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，少见痫性发作。
脑梗塞患者发作被抢救回来后，部分患者都出现了半身不遂、言语障碍、智力障碍等等问题，给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
脑梗塞4大高危人群，要当心
1.患病的人：高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、风湿性心脏病、心律失常、各种动脉炎、血液病等疾病患者，是诱发脑梗死的高危人群；
2.生活习惯不良的人：长期精神压力大、食盐过多、吸烟酗酒、缺乏运动和肥胖的人有较大发病风险；
3.年龄大于55岁的男性；
4.家族中曾有人发生过脑梗死的人；
大约有20％的患者在脑梗塞发作前有短暂性脑梗塞发作，常见征兆有：①语言不流利、看不懂文字;②一侧肢体麻木或无力;③单侧或双侧口周麻木、流涎;④暂时的黑、单眼失明或偏盲;⑤眩晕、恶心、呕吐。另外还有肢体动作不协调、看东西双影、声音嘶哑、呛咳或吞咽困难、记忆丧失等等。
预防脑梗塞，疾病类高危人群首要任务是“控制好基础病发展，尤其是高血压”！其次要养成良好的生活习惯，做到：
饮食规律：饮食以清淡易消化为主，多食高纤维食物，避免不食早餐及长期饱食等不良习惯;
坚持运动：增强体质并帮助维持理想体重，并减少胆固醇过高、高血压、糖尿病的发生；
戒烟戒酒、保持好心态；
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