陰虛與陽虛：一般來說，女人偏陽虛，男人偏陰虛。到了一定年紀，首先就會在腎上表現出來，陰陽本互補，當陰陽失衡時，虛而有熱為陰虛，虛而有寒為陽虛。
陽虛一般表現：畏寒肢冷 ，精神萎靡，面色白，脈沉弱等等；腎陽不足就會影響各個臟腑的生理活動，如肺失腎陽的幫助則出現氣急，吸氣不足等症；脾失腎陽的推動則出現消化不良、易腹瀉等……
陰虛一般表現：如手腳心發熱出汗，脫髮，失眠多夢，月經少，舌紅少苔等等。腎陰虛往往會出現潮熱、舌紅、口乾等熱象。
也有體質太弱，過度的勞累、壓力等原因導致“陰陽兩虛”雜症。
瑪咖生長於寒熱交替、晝夜溫差極大之地，聚天地靈氣日月精華於一身，尤擅協調平衡人體陰陽。中醫講究陰陽平衡，用現代醫學理論的說法，就是荷爾蒙是否平衡！
研究發現，瑪咖中並不含有任何的激素，但它獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，通過滋養並激活下丘腦及垂體功能，進一步平衡人體內分泌腺（包括腎上腺、卵巢、睪丸、胰腺等）的功能，促進人體各項荷爾蒙的自然分泌，調理內分泌，達到陰陽平衡的健康狀態。
同時，瑪咖含有豐富的蛋白質，氨基酸、多糖等，能補充腎臟的營養，為腎臟活動的營養供應。
瑪咖養腎，腎好了，陰陽就平衡了一半；瑪咖在漸補的過程中，能有效促進人體進入深度睡眠，睡好了，身體陰陽才不會失衡。堅持吃瑪咖，同時提升了全身的免疫力，補充精力，科學抗疲勞，改善陰陽失衡的亞健康狀態。吃瑪咖，男女都好的養腎妙方！
如何辨別瑪咖精片的優劣
就像檢驗真皮製品一樣，很多偽劣產品在高溫條件下都會顯出原形，瑪咖精片也不例外，下面我們教大家如何鑑別瑪咖精片的優劣。
首先看瑪咖含量，現在市面上有很多瑪咖產品其實瑪咖含量極低，大部分都是其他化學添加劑；其次看瑪咖品質，很多瑪咖產品中的瑪咖粉都是採用劣質瑪咖如無藥用價值的白瑪咖為原料，所以服用後才會沒有效果。
鑑別瑪咖精片是否含有其他化學成分的方法很簡單，就是用火直接燃燒瑪咖精片，如果瑪咖精片中瑪咖成分純度高而且沒有其他任何化學添加劑，在燃燒時會散發出一股撲鼻的植物芳香味，同時過火的部分會自然發黑，不會有氣泡，而沒有燃燒的部分顏色還是保持原色。
而摻假的瑪咖精片過火後會有一股塑膠臭味，過火的部分由於存在各種化學添加劑，燃燒時會油氣泡。甚至伴隨著陣陣響聲，過火的部分黑的很不自然，沒有過火的部分也會因為溫度升高而變色。
此外瑪咖片還可以通過其色、香、味來分辨瑪咖片是否正宗。
視覺：正宗優質、瑪咖粉含量高的瑪咖精片看上去呈淡黃偏白色，會略微夾雜一點粗糙感，摻假的瑪咖片大多要麼黃色較深，要麼特白淨，而且感覺不夠飽滿。
嗅覺：真正的瑪咖片嘗著有股類似蘿蔔的辛辣味道，摻假的瑪咖片大多是發甜或者呈中藥味道。
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