導讀：巧克力一直與幸福和愉悅感相關。事實證明，通過觸發大腦內啡肽的釋放，可以減輕壓力並減輕疼痛。它還可以影響決定我們情緒的血清素水平。但是，幾乎沒有科學證據支持巧克力是真正的壯陽藥的說法。另一方面，對下列食物的性慾增強特性進行了研究。
1.瑪咖粉
由於其高纖維和礦物質含量，這種粉末已成為營養師和健康愛好者的新寵。瑪咖粉是由秘魯植物製成的，具有緩解壓力，增強能量和增強心情的特性。根據一項值得注意的研究，瑪卡也可能是強壯的壯陽藥，因為經常食用瑪卡的男人在八週後性慾增加。此外，每天飲食中攝入半克至三克瑪咖的男人和女人的性慾也有所增加。
2.紅參
人參是通常所使用的草藥中國醫藥。自古以來，它的用途，特別是作為治療性功能障礙的用途，已有充分的文獻記載。最近的研究表明人參具有增強男性性別表現和精子產生的能力。據報道，特別是紅參是最有效的。雖然新鮮人參也可以用於相同的目的，但是當人參六歲或更老時收穫的紅參似乎更有效。據說可以通過增加一氧化氮的產生來改善勃起功能障礙，這會導致陰莖肌肉鬆弛並緩解血液流動。
3.西瓜
儘管西瓜和人參有很多不同之處，但它們有一個共同的特徵：它們都可以幫助勃起功能障礙。西瓜含有一種稱為瓜氨酸的植物營養素，其功能與人參中的活性成分相似。一旦瓜氨酸轉化為精氨酸，該氨基酸就會促進一氧化氮的產生， 從而有助於鬆弛血管，使血液易於流動。這就是為什麼西瓜也被稱為“天然偉哥”的原因。
4.藏紅花
藏紅花不僅是一種強大的抗氧化劑和情緒增強劑，而且還有助於治療女性的PMS症狀，甚至可以對抗癌症。當對服用抗抑鬱藥的男性進行測試時，發現藏紅花可以有效治療勃起功能障礙。研究還表明，藏紅花的一種化學成分-藏紅花色（crocin）可以改善喚醒和潤滑作用，並減輕使用抗抑鬱藥的女性的性疼痛。
5.橄欖油
古希臘人認為橄欖油可以增進健康和生殖力，對此他們是正確的。橄欖油中富含抗氧化劑，對心臟和免疫系統有益。它還富含單不飽和脂肪，這些脂肪是健康的脂肪，可降低患心臟病的風險，改善血液循環並幫助減輕體重。人體也需要這些脂肪來產生諸如睪丸激素和雌激素之類的激素，這對於性慾至關重要。
6.雙殼類
牡蠣可能是男性已知的最著名的壯陽藥，但其他雙殼類動物，如扇貝，貽貝和蛤lam也可以改善性慾。這些海洋生物所含的氨基酸可以增加性激素的產生。還發現調節睪丸激素產生的D-天門冬氨酸可改善精子質量。雙殼類還富含礦物質，例如鐵，硒，錳和鋅，這些礦物質對於健康的性慾至關重要。
閱讀更多 AJkang 的文章
