1、馬齒筧
馬齒筧是農村常見的一種野菜，具有清熱祛溼散血消腫等功效。現在正值夏季，雨量充沛，適宜馬齒筧生長，是採摘馬齒筧最好的季節。經常吃馬齒筧可以去除溼氣，所以溼氣重的朋友可以吃一些馬齒筧。
2、車前草
車前草也是農村常見的一種野草。車前草味甘，性寒，具有利尿清熱、明目祛痰的功效。常吃車前草可以達到祛溼的目的。而車前草可以生食也可以煮熟了再吃，吃起來也很方便。
在生活中你還知道哪些食物可以去除溼氣，歡迎在評論區留言分享哦！
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1、馬齒筧
馬齒筧是農村常見的一種野菜，具有清熱祛溼散血消腫等功效。現在正值夏季，雨量充沛，適宜馬齒筧生長，是採摘馬齒筧最好的季節。經常吃馬齒筧可以去除溼氣，所以溼氣重的朋友可以吃一些馬齒筧。
2、車前草
車前草也是農村常見的一種野草。車前草味甘，性寒，具有利尿清熱、明目祛痰的功效。常吃車前草可以達到祛溼的目的。而車前草可以生食也可以煮熟了再吃，吃起來也很方便。
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