隨著人們生活水平的提高，人們的飲食變得越來越好，疾病也伴隨生活質量的提高隨之而來，很多疾病再也不是老年人的專屬，有些年輕人也開始患上老年疾病，比如說近幾年高發疾病：冠心病。
到底什麼是冠心病？冠心病有什麼危害呢？應該如何預防？
首先動脈血管發生變化造成血管堵塞，形成心臟缺血或者缺氧形成的心臟病被稱為“冠心病”。冠心病的範圍非常的廣闊，包括血管堵塞引起的血管變窄和炎症等，一般將冠心病分為兩種：穩定的冠心病和急性的冠心病。
冠心病的易患人群有：具有冠心病遺傳史的人、運動量太少的人、過於肥胖的人、血壓及血糖高的人、經常吸菸的人，這幾類就是冠心病的高發人群。為什麼這幾類人群是的高發人群，原因有哪些呢？下面為大家科普一些關於冠心病的發病原因以及發病症狀，還有如何預防冠心病。
首先，冠心病的發作是因為大量的吸菸喝酒以及運動量太少，還有情緒的不穩定和季節的變化有關，這些因素導致許多人患上了高血壓，血脂異常，肥胖、糖尿病等疾病，不良生活習性包括大量的吸菸喝酒，不正常的飲食習慣、缺少適量的運動，以及不健康的作息時間。還有一些不能改變的因素有：患者的年齡，性別，身體狀況以及是否有家族遺傳史。這些因素都會增加心臟的負擔，從而增加冠心病的發生風險。
患上冠心病的症狀有哪些？
1.由於運動量太少和情緒變化太大引起的胸疼。
2.需要注意的，是一部分患者的症狀並不具有典型案例，一般表現為心臟的不舒服以及心慌或身體沒有力氣，或者以腸胃不舒服為主。一些病患可能不具有疼痛的感覺，如老齡化人群和糖尿病患者。
3.有的患者首次發作冠心病表現為猝死。
4.其他症狀包括有身體出汗和發熱，噁心以及嘔吐等。
最後，應該如何預防冠心病呢？
2.清淡的飲食
3.適量的運動
4.預防高血壓
5.具有良好的睡眠和身體的充分休息
6.保持良好的心態和平和的心情
7.遇到事情不心急，情緒穩定
8.有健康的生活規律,不經常熬夜,戒菸戒酒
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