为什么明明不饿,却控制不住吃个不停?为你揭开这四种情绪!

肥胖症 抑郁症 健康


湿气不排,难减肥?三个方法坚持做,祛湿减肥很简单!

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06.19 为什么体内循环不畅,会导致赘肉!如何解决肚子上的赘肉?

万物随新动 睡眠 夜宵 交个朋友吧


毒素是肥胖的罪魁祸首,3个方法提高排泄功能,将毒素顺利排出!

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06.19 男子花1.5万健身减肥差点送命!过度健身造成的危害究竟有多大?

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食欲旺盛导致减肥失败,想要抑制食欲,按摩这2个穴位必不可少

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06.15 吸脂减肥真的万无一失吗?吸脂后带来的三个问题不能忽视!

抽脂 减肥 糖尿病 体育 心血管病


吃一个粽子要慢跑8公里!怎么吃才不发胖、不伤胃?

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为什么湿气会导致肥胖?湿气不除,怎么减都瘦不下来!

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减肥节食过度导致头晕乏力,小心“减”出贫血!

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胖子为什么不要选择从跑步开始减肥,可能会造成膝盖损伤?

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06.10 ‍为什么吃得少还比别人胖?碳水化合物和蛋白质对减肥有多重要?

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06.09 生活中最脏的6个坏习惯,容易诱发疾病,总有一个你中招!

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暴饮暴食、饮食肥腻造成脾胃虚弱?6种食物帮你调养!

山药 枣子 香菇 便秘 马铃薯


06.07 减肥难是因为肥胖也是一种疾病,没有想象的那么简单!

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抓住血栓暴露的4个危险信号?防止血栓藏身你体内!

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06.07 肥胖引发的多种慢性疾病更危险?是健康的无形的杀手!

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06.06 这4种食物比吃肥肉更容易发胖,千万别忽视!

美食 饼干 肥胖症 榴梿 减肥 水果 巧克力 香蕉 白糖


这些不良的生活习惯易引发肥胖,导致肝脏受损!

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6种食物让你越吃越瘦,不挨饿也能减肥!

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睡眠不足导致肥胖的5个元凶,终于知道原因了!

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06.03 肥胖打呼噜严重,导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合症!

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06.02 无医学知识的年轻人冒充“老中医”,所有病都开一副药!

中医 药品 冰糖 妇产科学 蜂蜜 中药 保健品 枸杞 桑椹


06.02 肥胖会增加男性患前列腺癌的风险?

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06.02 跑步如何呼吸?腹式呼吸法只有1%的人会,让跑步事半功倍!

跑步 体育


跑步如何呼吸?腹式呼吸法只有1%的人会,让跑步事半功倍!

跑步 健身 健康


06.02 大二男生因肥胖查出患脂肪肝,一年减70斤,脱变为陈伟霆!

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06.01 错误的减肥方法,使身体迅速老化,变成非常不利于减肥的体质!

减肥 体育


错误的减肥方法,使身体迅速老化,变成非常不利于减肥的体质!

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06.01 研究发现,20岁以上肥胖的人增加患癌的风险是健康体重的三倍?

癌症 胃癌 食道癌


05.31 减肥过程中,食用蛋白质也要有选择性地食用!

减肥


05.31 体内脂肪过多,增加患慢性疾病的危险,是真的吗?

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05.31 日本疯传的饮食减肥法,把饮食控制在8小时内,吃什么都可以瘦?

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05.31 随着年龄的增长新陈代谢减慢,真的会导致体重增加吗?

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消除宿便,真的有利于减肥吗?

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05.30 消除宿便,真的有利于减肥吗?

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05.30 为什么腰腹肥胖更危险?低脂饮食真的可以减肥吗?

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6个减肥技巧让你轻松瘦身,还能降低患癌风险!

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05.30 6个减肥技巧让你轻松瘦身,还能降低患癌风险!

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05.30 这些减肥方法你真的懂吗?用对方法才能帮助你减肥!

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成功减肥的6个健康习惯,帮你有效的控制健康体重!

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05.29 成功减肥的6个健康习惯,帮你有效的控制健康体重!

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05.29 喝1杯网红水果茶等于吃22.7块方糖,走万步才能消耗,你还敢喝吗?

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想减肥要记住饮食的这3个规则,才能让你增肌又减脂!

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05.28 女性过度减肥易导致卵巢早衰?

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05.28 青少年肥胖的危害不容小觑,影响孩子智力发育!

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05.28 教你三种简单的减肥方法,不节食、不运动也能轻松瘦身!

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05.28 为什么你是易胖体质,什么原因导致你的易胖体质?

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05.27 血糖高能吃小米吗?高血糖的这些饮食一定要注意?

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警惕!减肥药的陷阱,这款泰国减肥药的成分或致死亡!

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肥胖导致大肠癌高发,又被称为“富癌”出现4种症状需警惕!

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控制不了体重怎么控制人生!但减肥太狠容易得病,赠您穴位减肥法

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是减肥伴侣还是商业噱头?这无糖可乐几点真相你早知道为妙!

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05.24 4的人口可能患肥胖症?五个妙招燃烧腹部脂肪远离肥胖

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05.24 节食减肥易患脂肪肝?脂肪肝暗藏的风险,千万别忽视!

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肥胖是一种病?与高血压、高血脂、糖尿病一样得治!

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05.23 肥胖是一种病?与高血压、高血脂、糖尿病一样得治!

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05.23 基础代谢率对减肥瘦身有多大的影响?你不可不知!

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05.23 准新娘突击减肥,半个月后却路都走不了!教你如何正确的运动减肥

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05.23 运动对减重没有用?这其中的误区你可能不了解!

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运动对减重没有用?这其中的误区你可能不了解!

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05.22 什么是隐性肥胖?看不见的肥胖更危险?

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05.22 肥胖导致大脑提前衰老10岁!随年龄增长更易患阿兹海默症?

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05.21 女人体内湿气重,不仅导致肥胖,更易被这些妇科病缠身?

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女人体内湿气重,不仅导致肥胖,更易被这些妇科病缠身?

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05.21 减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!

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减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!

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05.21 运动达人爱吃油炸食品长468颗结石,迈开腿却管不住嘴!

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05.21 运动减肥能消耗多少热量?小心做错了分分钟让你补回来!

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05.20 开灯睡觉竟然引起肥胖?还有这些习惯也容易导致肥胖!

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05.19 腹部肥胖导致内脏脂肪过高的危害80%人中招!几个动作轻松搞定!

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05.19 造成心血管疾病的元凶,你可能每天都在做?

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05.19 每天坚持吃4种食物让你远离肥胖,你还节食减肥吗?

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05.19 节食减肥1天只吃一顿饭,节食减肥对身体的危害有多大?

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每天简单按摩5分钟,可以轻松减掉四肢赘肉!

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05.18 每天简单按摩5分钟,可以轻松减掉四肢赘肉!

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05.18 这些水果热量比肉还高,当心让你越吃越胖?

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05.18 传说中的“生酮饮食”减肥法靠它急速减重,真的有用吗?

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05.18 睡眠不足导致肥胖?这些食物可以帮你改善睡眠,促进减肥!

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05.17 吃饭快不仅容易导致肥胖,女子还因吃饭太快撑破食道!

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05.17 肥胖易引发心脏病突发?这几种情况最容易发作!

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05.17 脾虚痰湿是造成水肿型肥胖的元凶!怎样改善脾虚痰湿?

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05.17 杭州90后奶爸跑步减重四十斤,跑步减肥不能瞎跑?

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05.16 想要腹部、臀部、大腿同时瘦,只需1个动作一次性搞定!

瘦腿


想要腹部、臀部、大腿同时瘦,只需1个动作一次性搞定!

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05.16 巧吃香蕉可以通便排毒,甩掉小肚腩!还有你不知道的两个作用!

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05.16 男人真的喜欢骨感美的女生吗?骨感和微胖你怎么选?

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05.16 孙俪晒素食午餐才知道自己为什么胖了!其实不吃早餐会让你更胖?

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05.15 除了肥胖导致糖尿病!这4种信号也可能是糖尿病报道了?

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05.15 减肥对你的身体和大脑带来怎样的影响?为什么会越减越想吃东西?

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05.15 导致肥胖的主要因素居然是它,并非脂肪?我们都错了?

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05.15 你为什么长胖了!这些导致肥胖的罪魁祸首你中几点?

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05.14 患癌越来越年轻化,控制体重远离癌症?注意3个关键因素!

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05.14 坚持多年的减肥和养生习惯居然都是错的?长期下去是在找病!

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05.14 饭后站立真能减肥吗?记住这几个小技巧,让减肥事半功倍!

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05.14 女人减肥中最容易犯的几个错误?要避免

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女人减肥中最容易犯的几个错误?要避免

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05.13 哪些低脂食物可以起到减肥的效果?

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哪些低脂食物可以起到减肥的效果?

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05.12 530斤的“全国第一胖”减重200斤,带240斤母亲来减肥!

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5个坏习惯不仅导致肥胖,长期下去比吸烟更可怕!

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毒素藏在体内看不见导致肥胖和疾病?不要错过这些排毒最佳时间!

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05.11 减肥不需要节食,5个科学的方法有助你加速减肥!

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减肥没有效果,这五个因素影响了你的体重?

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05.07 减肥遇到瓶颈期停滞不前?教你如何打破瓶颈期!

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减肥不等于节食,不能光靠挨饿!记住5个饮食习惯不怕胖!

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05.05 脂肪肝危害大!出现3种情况,说明你的脂肪肝恶化了?

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05.04 儿童减肥只要注意5个方法,让孩子告别肥胖!

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难怪你减肥一直瘦不下来,可能与你体内的这些菌有关?

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05.03 日本疯传瘦腰腹的2个动作,胖妹亲测简单有效!

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简单的瑜伽瘦腿动作,让你的腿部线条更优美!

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男人如何防止中年发福,最快的减肥方法有哪些?

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04.26 53岁都练出马甲线,你还有什么理由不减肥?这样运动你也可以!

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90后女孩2年减重60斤,整容级减肥!从胖妞变萌妹吃播!

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04.21 身体这些部位出现了肥胖,就说明身体的某些脏器有问题了?

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04.18 啥?减掉一斤肉平均需450元!减肥不等于减重,不掉肉也能瘦身?

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这三种白色食物吃多了,易导致肥胖引发三高!

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04.16 怎么努力都甩不掉的小象腿,消肿按揉法让你轻松瘦下来甩掉小粗腿

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奇葩减肥,饭后下跪10分钟就能减肥瘦身?

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04.15 不吃淀粉,就能预防肥胖吗?恰恰相反,吃对了反而能助减肥!

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04.14 天天坚持运动减肥却还是没有瘦?你可能进入了减肥几大误区!

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吃错早餐让你越来越胖,发胖的饮食坏习惯你有吗?

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9个超强瘦腹训练动作,让你轻松水掉水桶腰!

健康


为何减肥屡战屡败,什么原因导致肉肉反复反弹?怎样预防复胖?

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04.10 难道胖子是天生的吗?了解易瘦体质的三个因素你也可以瘦成闪电!

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04.10 女人减肥要先养好气血,气血不足让你越减越肥?

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腰腹型肥胖才是最可怕的,危害远远大于全身肥胖,如何瘦腰腹?

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3大户外减肥运动,让你轻松瘦身!

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04.02 你是水肿,还是真胖?看看你到底“肿”了吗?教你如何远离水肿!

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腿粗可能是你吃错了,只要吃对了,让你远离大象腿!

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减肥控制饮食不等于节食,减肥就要减脂,这些习惯你可能吃错了?

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肥胖不一定是你吃得多,也可能是你排得少,如何排除体内垃圾?

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03.16 减肥黄金期,女性“大姨妈”也可以减肥,就要这样吃!

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03.13 果蔬汁轻断食帮你减脂肪,保肌肉!

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02.26 排出体内湿气告别水肿型肥胖,让你的身体更轻盈!

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