去年，体重超530斤的“中国第一胖”黄佳鑫接受了减重手术。术后他妈妈强忍一身病痛，陪伴照顾他。5月10日，成功减重200斤的黄佳鑫，陪体重240斤的妈妈来接受手术，希望妈妈也可以告别重度肥胖带来的痛苦。
黄佳鑫说，妈妈因为肥胖导致心脏有问题，心脏房颤，而且还有高血压，还有糖尿病也马上到达一个零界点，再加上身体过重还有腰部突出等疾病。生活上自理很是艰难！
所以，他也带妈妈来进行减重手术，只希望妈妈以后能够健康就好！
肥胖受生活环境的影响比遗传因素更大，很多生活的环境和方式对你的肥胖影响极大，为了健康的生活就应该尽量避免发生肥胖！
贪吃不控制饮食就是肥胖的元凶，身体摄取过多的热量，多余的热量无法消耗，就会转化成脂肪导致肥胖。特别是压力大的人就容易造成贪食症，通过美食来放松精神，缓解生活和工作中的压力。所以，贪吃会造成肥胖，面对压力和美食就必须要有很强的自制力去克制贪吃的行为。
有专家为顽固性肥胖人群量身制定了一天吃顿饭的变瘦秘笈，就是在总热量不变的情况下，把原来的3餐平衡成5餐，既增加饱腹感，也避免一餐的饮食量过大。这就我们常说的少食多餐一个道理，所以跟着上面的饮食尝试一下吧！
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