壽命短的人,沒有“1快2慢3大”的特徵,若佔一個,更容易長壽

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女人大肚腩?3種食物少往肚裡“塞”,貪吃讓腰圍快速“飆升”

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女人衰老時,身體這5處是“藏不住”的,若佔的越多,衰老的越快

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夏季潤腸通便又解渴,一道醋溜白菜的做法教給你,一學就會哦

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不論男女,壽命短的人,3處會“發白”,若一個不佔,你很健康

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血栓最愛“堵”在這3個部位,控制好3件事,血液不黏稠,不淤堵

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女人到了40歲,若能躲過這3種病,比同齡人年輕,且長壽

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不是所有素食都健康,3種越吃越傷腎素食,若佔1個,腎臟負擔重

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它是血管修理工,每天不離口,血脂不高,血管不硬,血壓降了

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女人再饞也儘量少吃3種食物,小心乳房垮掉,衰老速度也比別人快

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雌性激素旺盛的女人,與常人相比會有3個不同,難怪比別人年輕

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血液粘稠“垃圾”多?5種食材吃一週,血管幹淨了,血栓消失了

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胃不好的人,若身體出現3個“表現”,別大意,胃癌或許盯上了你

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婦科不好的女人,若能做到“1準2暖3養”,炎症消,癌症不來擾

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25歲後女人,查出宮頸癌,十有八九和男友有關,愛也很“揪心”

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不論男女,55歲後,身體這5處越“軟”,恭喜了,你是長壽體質

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男人50歲“養命”期,忍住2事,愛做3事,長壽或與你有緣

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40女人,若每日“做1事、吃2食、喝3水”,雌激素旺盛顯年輕

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壽命長的女人,一般4個特徵很“突出”,若你佔一個,令人羨慕

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血脂高的人謹記:“2要、3不、4免”,甩掉脂肪肝,血脂降下來

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衰老快的女人,一般都有“4個”共性,若一個不佔,恭喜你很年輕

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女人生理期,是排毒的“好機會”,記住3件事,子宮會更乾淨!

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不論男女,夜間有這3種“表現”,十有八九是肝臟出問題了

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女人“損害”子宮的6個“行為”,很多人經常做,早避免,身體好

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40歲女人,若身上出現這4個“醜態”,是衰老信號,保養還來得及

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若晨起口乾、口苦、口氣重!可能存在3大問題,即使排查不留後患

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40歲開始長“老年斑”?提前做好這2件事,60歲年齡40歲的肌膚

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伺候好“大姨媽”,這3個“禁忌”要知道,再想要也要忍住!

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枸杞生吃好,還是泡水好?很多人都搞錯了!你中招了嗎?

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“熱水泡腳”有益健康?中醫:對這5類人來說,是在找病

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體檢查出一身病?專家告訴你:這5種病可以不用治!

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減肥期間,“稱體重”有講究,你知道幾天稱一次,有助於減肥嗎?

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長壽的女人,平時都有6個習慣,45歲開始養成還不晚,你有幾個

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30歲女人被叫“黃臉婆”,6個方法,堅持一個月,嫩白水潤好氣色

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中醫:立冬以後,女人多喝3種湯,排子宮寒氣,預防提前閉經

中醫 中藥 婦科 黃芪 芝麻


幽門螺桿菌難除根?飯前牢記5句話,祛溼氣、少炎症,修復胃黏膜

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40歲易患高血糖,6種鹼性菜經常食,堅持一個月,血糖穩定情緒好

營養學 蓮藕 山藥 紅豆 糖尿病


30歲左右女人,愛失眠、血虛,常食4個寶貝,補血養氣,睡眠好

中醫 穴位 中藥 睡眠 當歸


女人45歲後,飲食改成“三多兩少”,滋養卵巢、預防缺鈣、防抑鬱

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體寒的女性,如何在寒冬改善手腳冰涼,3個建議你選1個就夠了

食療 枸杞 飲食健康 生薑 中醫


女人40歲失眠、潮熱,是雌激素低下,常食3種食物,氣色佳身體好

營養學 睡眠 蜂王漿 豆漿 大豆


健康專家:女人憂慮乳腺增生,只要養成1個好習慣,從根源杜絕癌

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痛風不見好轉甚至加劇,和吃這5種食物有關!及痛風的正確飲食

蔬菜 痛風 花椰菜 菠菜 腎結石


08.13 指甲異常自己卻不知,長有“杵狀指”的人!你心、肺功能正在變差

心臟病 動脈硬化 腫瘤 減肥 癌症 洋蔥 心血管病 肺癌 海帶


07.30 “月經來了要多喝水、不要著涼、多吃”,滾!我自己知道吃什麼

月經不調 胡蘿蔔 痛經 豬肝 紅豆 貧血 玫瑰花茶 紅豆沙 減肥 乳腺增生 玫瑰


07.28 三伏天吃西瓜,祛暑生津,但要記住“3不要”,可惜很多人做不到

西瓜 腹瀉 積食 白糖 大寒 石榴 減肥 糖尿病 西紅柿


07.28 48-56歲是男人的養壽期,請做好這“4不貪”,身體健康更長壽

養生 豆腐 骨質疏鬆 捲心菜 體育 美食 藥酒 心血管病 高血壓


07.27 三伏天3種“行為”最傷肝!會肝氣鬱結、毒素不能排出,要警惕!

冷飲 枸杞 胡蘿蔔 西紅柿 石榴 水果 芒果 玫瑰花茶 玫瑰


07.27 女人愛吃4種食物,容易患上月經病,希望你再饞也要忍住!

內分泌失調 痛經 玫瑰花茶 減肥 蜂王漿 乳腺增生 棗子


07.26 三伏天用它泡水喝,清熱除溼、去除炎症、延年益壽

金銀花 食療 菊花茶 本草綱目 綠豆湯 肥胖症 高血壓


07.25 女人過了30歲,5樣食物要多吃,不費心吃出滿滿膠原蛋白顯年輕

蜂蜜 檸檬 面膜 芝麻 藍莓 美容 西紅柿 便祕 酸奶 果醬 石斛 保健品 鐵皮石斛


07.24 患了脂肪肝,面部或四肢會出現4個症狀!希望你一個也沒有

脂肪肝


07.22 中醫推薦:三伏天喝3種中暑茶,清熱祛溼、生津止渴,百病繞著走

中醫 酸梅 決明 高血壓 中藥 冰糖 便祕 積食 高血脂 心臟病


07.12 女人溼氣重易肥胖,4種食物每週食一次,排溼毒、降脂又減肥

減肥 中醫 扁豆 胡蘿蔔 萱草 食療 豌豆 蔬菜 4月吃什麼 睡眠 內分泌失調 植物


07.06 健康師:女人面部色素沉著,此物每天吃一些,肌膚好,晒不黑

冬瓜 美麗憑實力 全民健康dou起來 美容 防晒霜 腹瀉 美女 粳稻 關愛吃貨成長協會 我和夏天最來


06.27 頭上有蟎蟲的人,可能會有這4種現象,別不注意!

蠕形蟎 脫髮 鼠尾草 藥品


06.24 都說“肉湯”是大補!到底是吃肉好還是喝湯好?這個回答靠譜

雞湯


06.21 用黃芪泡水喝,身體反而變差了?4個禁忌你總是忘

黃芪 中醫 中藥 分娩 肺結核 人蔘 懷孕 歷史 心肌梗死


06.20 女人雌激素降低,身體會有這6個表現,一旦覺察,最好儘快調理

蜂王漿 玫瑰花茶 大豆 海帶 睡眠 子宮肌瘤 藥品 紅薯 玫瑰 骨質疏鬆 心血管病 美容


06.19 月經量少?中醫推薦4種藥茶,補血活血、溫暖子宮,遠離婦科病

中醫 藥茶 月經不調 紅糖 玫瑰花茶 益母草 黑豆 當歸 痛經 花茶 養生 玫瑰 川芎


06.16 醫生教給你方法:早晨起床後觀察這裡!自己就能發現糖尿病

糖尿病 中醫


06.15 肝硬化有4個“前身”,真希望你一個不沾!

肝硬化 血吸蟲 尿毒症


06.05 常喝這7種“藥茶”!身體會慢慢發生變化,營養師把做法寫清楚了

藥茶 紅糖 蜂蜜 紅茶 甘草 生薑 中醫 腹瀉 冷飲 胃炎 棗子 芍藥


06.04 肺不好的人,晚上睡覺會有3個表現,有一個趕快去查一查

睡眠 哮喘 川貝 冰糖 銀耳 蒼耳 薄荷 白芷 川貝母 調味品


05.31 關於高血脂如何降脂?一定是這樣搭配效果才好!3招解決多年困擾

高血脂 蘋果 洋蔥 豆芽 食療 蔬菜 綠豆 減肥


05.24 50歲左右,如果能做到這4點,堅持一個月,五臟強健陽氣足

張介賓 高血壓 蔬菜 便祕 海帶 冠心病 水果 糖尿病 心臟病


05.16 高血壓不是單純的降壓,健康管理師推薦最經典6個方法,一學就會

高血壓 花生 食療 粳稻 五味子 冰糖 白醋 胡蘿蔔 芹菜 冠心病


多肉落地生根原來有這麼多藥用價值

落地生根 多肉植物 伽藍菜 盆景 中耳炎