毛毛蟲吃青菜
很多人感冒時會有咳嗽的症狀，治療咳嗽的話最好通過食物來調整的，因為食物是沒有副作用的。如果你想止咳，首先應該避免辛辣刺激性食物。接下來，我就和大家一起了解治療感冒和咳嗽的食療方法。感冒咳嗽吃什麼好的快：
1、薑黃牛奶
薑黃以治療病毒感染而聞名，如兒童感冒和咳嗽症狀，你可以把薑黃粉加到一杯熱牛奶中，每天晚上服用。它不僅能立即緩解喉嚨痛和流鼻涕，而且還能為你提供豐富的鈣源。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋是治療各種咳嗽的有效方法。取一個雞蛋，在碗裡攪拌，在煎鍋裡放半勺米醋，用中火煮沸，煎雞蛋，煮熟後加些糖，冷卻後立即食用。每天早上和晚上吃一次，一般情況下，吃兩次可以止咳，重者三天。
3、黑豆水
黑豆對咳嗽有神奇的效果，凡是由於感冒引起的咳嗽症狀，只要給黑豆加適量的水，然後用電鍋蒸，喝黑豆汁，這樣就可以起到很好的止咳效果。
4。豆腐糖
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。將豆腐放入紅糖和白糖中，放入碗中隔水煮30分鐘。一次吃完，連服四次。清熱利溼，潤燥，止咳，化痰治氣喘。
5。薑湯
取兩片生薑片，放入500毫升冷水中。煮沸後，加入一匙紅糖。這是因為生薑具有溫胃的作用，而紅糖具有溫胃的作用。這種飲食適合於感冒引起的咳嗽症狀。
6。蜂蜜
蜂蜜富含抗氧化劑，有助於抵抗與感冒相關的感染。此外，蜂蜜越厚，它所含的抗氧化劑就越多。對於蜂蜜的鎮咳作用，專家解釋說，蜂蜜的濃郁、甜味和濃度可以增加唾液的分泌，有助於祛痰和潤滑呼吸道。研究顯示，感冒患者在睡前喝蜂蜜比喝咳嗽藥水更能有效的止咳，而且會讓他們睡得更平穩。
7、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人在感冒之後容易咳嗽。雞蛋和糖混合蒸煮後，效果非常好。取一個新鮮的雞蛋，敲入一個小碗，不要攪拌蛋黃、蛋清、加糖和一匙植物油，把鍋放在水裡蒸，晚上睡覺前趁熱一次性吃玩。兩到三次後，就可以恢復。咳嗽嚴重者可以多吃幾次。
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感冒咳嗽分為風熱咳嗽和風寒咳嗽，現在是冬季，大部分的咳嗽都是外感風寒所引起的，咳嗽涉及到肺、脾、腎，表現症狀多為頭痛、鼻塞、流清涕以及咽癢等。
所以治療上應該注重辛溫散寒、止咳化痰。以下一些食療可以緩解風寒咳嗽，您可以嘗試：
1、蘿蔔蔥白湯
冬季吃蘿蔔尤其是白蘿蔔，對呼吸道等有益。準備：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
2、蒸大蒜水
大蒜雖然味道比較衝，但治療咳嗽有益。準備：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。餵給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
3、蒸花椒冰糖梨
冬季治療咳嗽的水果中最不可少的就是梨了。準備：梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
4、蘿蔔生薑飲
當然，冬季散寒生薑也是必不可少，準備：白蘿蔔500克、生薑30克、蜂蜜30克。蘿蔔和生薑去皮後切碎塊，一起放入榨汁機榨汁，再加入蜂蜜即可飲用。生薑蘿蔔飲特別適合冬天風寒感冒引起的咽喉幹痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題。
不過，冬季感冒頻發，最好是提前做好預防，可以備一些荊防顆粒（魯南）或者柴銀口服液（魯南），平時還要多喝溫白開水。若是久咳不愈最好不要單純依靠食療，應該及時就醫，以免咳嗽引起其他支氣管炎或者肺炎等疾病，這樣就得不償失了。
用戶73467375365
不知你用西醫還是中醫治的感冒，我知道中醫治感冒很簡單高效，一般就是半付藥，少數需要一付藥，很少用兩付藥。如果確實是感冒，並在初起階段就找中醫，但一天沒治好，這個中醫需要再學習，如果兩天沒治好，這個中醫水平有問題，如果三天沒治好，這個中醫可能有假。感冒好了，一般咳嗽也就好了，或遲一天好，但不會太久，可以用專門治咳的中藥方劑，當然要辨證施治。如果感冒治了很多天，其間的咳嗽氣流衝擊就會挫傷整個呼吸道而充血，尤其是喉嚨，還會誘發更大範圍更深的更多呼吸器官疾病，咳嗽就難治了，就不是治感冒了。需要說明，中醫認為感冒多為太陽病、少陽病和少陰病，極少溫熱病，初起階段大部分並不是呼吸系統疾病，此時忌補，因為有許多咳嗽就是食積咳嗽或痰飲咳嗽。大部分情況下，西醫輸液會留下咳嗽的毛病，且久治不愈。
閒人1975
感冒咳嗽是因為病毒攻擊呼吸道黏膜，致使呼吸道發生炎症所致。
食療理療主要針對提高個體抵抗力和修復黏膜為主，
（1）泡澡泡腳：提高體溫、促進循環；
（2）補充VA和VC：VA具有維持粘膜組織的緻密性的作用，VC可提高抵抗力
（3）烤橘子：橘柑具有收縮黏膜緻密性的作用
（4）香油：修復黏膜
（5）花椒（消毒殺菌）冰糖燉梨
（6）白蘿蔔+生薑+香菜根+冰糖煮水
（7）麥冬甘草泡水當茶飲
營養師袋鼠媽媽
白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
一個大的白蘿蔔，蜂蜜30克，白胡椒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片放入
碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃，蒸汽熱半小時頓服，臥床見汗即愈，出汗，流
鼻涕，咳嗽，咳痰，咳嗽和感冒補救措施
音浪炸茅廁
實踐經驗分享：
1.蒸橙子
把橙子洗乾淨用淡鹽水泡半個小時，然後把橙子上面割開一個蓋子，用筷子扎幾個小洞，放到蒸鍋裡蒸15分鐘，開鍋放涼後整個吃掉，每天一個，三天後咳嗽好多了。
2.大蒜和冰糖褒水喝
廢柴農舍
推薦一款治咳嗽好用的小食:川貝母冰糖雪梨，查了網上的做法，試著做了一下效果真的不錯，吃了之後好多了但食補需要長期堅持，定期做一做不錯。下面說一下做法，我是在藥店買的川貝母，讓店員幫搗碎的川貝母粉，買了兩個皇冠梨，水晶梨也可以，看個人口味，之後切開掏空一部分，注意別挖太深以免挖露，在掏空部位放冰糖和川貝母粉，少加一點點水，放鍋裡蒸，電飯煲蒸鍋都可以，二十分鐘之後悶一會晾涼直接吃或放冰箱鎮一會都可以，來個我自己做的圖片，希望對大家有幫助。
禿尾巴鳥
感冒有風寒感冒和上火感冒還有就是受熱感冒，風寒感冒的現象是鼻流清涕，畏寒怕冷，頭疼。風熱感冒的現象是上火，有濃痰，不怕冷，口乾渴。風寒感冒可以用紅糖和大姜少水喝。上火感冒需要多喝水。多吃清淡的食物。
美在世間
感冒咳嗽一直不好，可用食療方法來治，用適量的生薑煲紅糖，功效散熱解表，用適量生薑煲水泡腳，讓身體出汗，把人體病菌排出體外，多喝溫開水，讓更多汗水排出，出汗後，人體會感輕鬆。
用戶5933713977
可以嘗試用大蒜弄成蒜泥+冰糖用開水沖泡。2--3天可以止咳，希望您早日康復。