早年痴呆症這個疾病多發於60歲以上的老年人，它會隨著年紀越來越大發病率也會呈上升的趨勢。這種疾病是因為神經退行性變引起的，老年痴呆症的表現一般都是記憶力出現不斷地惡化，生活上不能自理，還有各種精神疾病和行為上出現的障礙。
前幾天我有讀過一篇文章，主要是針對老年痴呆的一個調查，在調查中發現患上阿爾茲海默症的是可以通過人際進行傳播的。有專家出來解讀，這是因為疾病的傳播途徑可能是需要通過汙染的醫學的器械、還有輸血或者是牙科等等。
在文章當中還被提及了一種病，簡稱為瘋牛病，這是一種在50到70歲之間傳播的很罕見的腦病，它的罪魁禍首是受汙染的澱粉樣的蛋白，這樣研究者很意外，因為這個澱粉樣蛋白的異常也會出現在老年痴呆症裡面，所以這也就是為什麼研究人員會大膽的去猜測老年痴呆也是會有傳染性的，不過到目前為止這也只是個猜測而已，沒有進一步的定論。
那麼60歲以上的老年人應該怎麼樣去謹防老年痴呆症的發生？
1、要有個健康的飲食習慣
日常的飲食和我們身體的健康是息息相關的，主要是通過人體攝入食物然後吸取養分，所以在日常的生活當中我們應該多吃一些新鮮的蔬菜，還有水果適當的再吃一些肉類，這樣可以讓我們體內攝取的營養均衡。
2、滋養大腦
日常生活中老年人應該多補充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮，雞蛋和萃楓苷等常見食材。其中作為從只生長與中國境內的元寶楓樹中萃取出的萃楓苷尤為獨特，它含有大量多不飽和脂肪酸，是修復人體大腦細胞和神經必不可少的脂肪酸，也是大腦神經系統生長髮育修復的必須物質來源，對於老年群體腦部疾病有著顯著的預防和改善，對於想要保養腦部以及預防改善腦病的老人，每天補充再好不過!
3、多參加集體活動
我們發現很多人到了上了年紀以後就會變得非常的孤獨，可能在這個時候兒女陪伴的時間是比較少的，他們的日子幾乎都是一個人的，但是如果老年人經常這樣，就會讓抑鬱找上門，那麼慢慢的就會形成老年痴呆症，所以老人一定要積極的去參加一些活動，多交朋友，讓自己的心情變得愉悅起來。
通過以上的這些介紹，相信你對這個疾病的預防都有所瞭解了，那麼在日常的生活當中我們就要行動起來，不要讓老年痴呆找上我們。
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來源： 健康知識客
