家常下飯小炒之荷蘭豆炒臘腸

臘腸有其獨特的香味和口感,深受人們的喜愛。荷蘭豆營養豐富,口感脆爽。今天就分享一道美味小炒——

荷蘭豆炒臘腸

材料: 荷蘭豆150克、臘腸一根、蔥、蒜、雞精、白糖

製作方法及步驟:

1.臘腸切片,蔥、蒜切末,荷蘭豆撕去筋,清洗乾淨;

2鍋中燒開水,加鹽和幾滴食用油,將荷蘭豆焯水。

3.起鍋燒油,放蔥、蒜炒出香味。

4.加入臘腸和荷蘭豆,放適量鹽,糖,雞精,大火翻炒至入味即可。

一盤色澤豔麗,香脆可口的荷蘭豆炒臘腸就做好了,一不小心又多吃了兩碗飯。


家常下飯小炒之荷蘭豆炒臘腸


小貼士:

1. 荷蘭豆焯水時,放油和鹽是為了保持荷蘭豆的色澤;

2. 臘腸本身有鹹味,所以鹽和糖不要多放。


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