臘腸有其獨特的香味和口感,深受人們的喜愛。荷蘭豆營養豐富,口感脆爽。今天就分享一道美味小炒——
荷蘭豆炒臘腸。材料: 荷蘭豆150克、臘腸一根、蔥、蒜、雞精、白糖
製作方法及步驟:
1.臘腸切片,蔥、蒜切末,荷蘭豆撕去筋,清洗乾淨;
2鍋中燒開水,加鹽和幾滴食用油,將荷蘭豆焯水。
3.起鍋燒油,放蔥、蒜炒出香味。
4.加入臘腸和荷蘭豆,放適量鹽,糖,雞精,大火翻炒至入味即可。
一盤色澤豔麗,香脆可口的荷蘭豆炒臘腸就做好了,一不小心又多吃了兩碗飯。
小貼士:
1. 荷蘭豆焯水時,放油和鹽是為了保持荷蘭豆的色澤;
2. 臘腸本身有鹹味,所以鹽和糖不要多放。