這豆腐我吃定了!零失敗的豆腐食譜

豆腐可以說是我們平時最常見的食材之一,無論口感、味道、營養價值幾乎完美無缺。從西漢時期被髮明以來,時至今日已經不斷迭代、進化得豐富多彩,多種多樣了。


這豆腐我吃定了!零失敗的豆腐食譜


豆腐種類很多,粗略的劃分,也就是北豆腐、南豆腐。北豆腐用鹽滷點成,含水少,口感略老;南豆腐用石膏點成,含水多,口感稍嫩,現在還有用葡萄糖酸內酯點出來的內脂豆腐,口感就更嫩了。還有的豆腐雖然名字叫豆腐,其實並不是豆腐。比如用動物血液做成的血豆腐、用雞蛋為原材料做成日本豆腐等等。


感謝我們博大精深的飲食文化,愛吃的祖先們早已把美味的豆腐琢磨到了極致家常豆腐、麻婆豆腐,文思豆腐,各有各味,無不牽動食客的心。


下面,分享幾款簡單到零失敗的豆腐菜譜,美味就在您的手中誕生!

老北京豆泡湯

這豆腐我吃定了!零失敗的豆腐食譜

炸豆腐泡

用料

北豆腐200g、香菜碎10g、油700ml、水500ml、芝麻醬10g、紅腐乳10g、韭菜花10g、花椒5粒、八角1個、鹽2g


步驟

1/ 滷水豆腐切成三角塊,蒜剁碎成泥。

2/ 取鍋倒油,燒熱至160°C,放入豆腐,中小火炸至豆腐顏色變為金黃色,撈出待用。

3/ 另起一鍋,倒水,放入花椒、八角,煮至開鍋。開鍋後加入炸豆腐、鹽,煮8分鐘,製成豆腐湯備用。

4/ 煮豆腐的同時,取一湯碗,將芝麻醬、紅腐乳、韭菜花放入碗內,攪拌均勻。

5/ 分多次加入豆腐湯,每次加湯之前將調料和湯充分攪拌,最後撒上香菜裝飾即可。依個人口味加入蒜泥。


蟹黃豆腐

這豆腐我吃定了!零失敗的豆腐食譜

蟹黃豆腐

用料

嫩豆腐 200g、鹹蛋黃100g、蝦仁 50g、雞精1g、鹽1g、料酒15ml、高湯適量 、水澱粉少許、油少許


步驟

1/ 蝦仁洗淨與嫩豆腐切成小丁備用。鹹蛋黃中放料酒蒸熟,研碎待用。

2/ 高湯燒開,放豆腐丁和蝦仁丁煮熟,撒鹽、雞精調味,並用水澱粉勾薄芡。

3/ 熱鍋放油,下鹹蛋黃小火翻炒出香味,倒入豆腐羹混合均勻,略燒即可。


三鮮日本豆腐

這豆腐我吃定了!零失敗的豆腐食譜

三鮮日本豆腐

用料

日本豆腐300g、海參20g、胡蘿蔔20g、荷蘭豆20g、魷魚50g、去殼蝦仁30g、生抽5ml、鹽2g、

雞精1g、糖1g、水澱粉少許、幹澱粉少許、油少許、蔥薑蒜末少許


步驟

1/ 魷魚擇洗乾淨,切花刀,發好的海參切條。

2/ 胡蘿蔔去皮洗淨切菱形片、荷蘭豆去老筋焯水備用。

3/ 將日本豆腐小心地切成約1cm厚的厚片,沾上幹澱粉,入8成熱的油鍋煎至兩面金黃色撈出瀝油。

4/ 鍋中留底油,爆香蔥薑蒜末,下魷魚、蝦仁、海參炒熟。倒入煎好的日本豆腐、胡蘿蔔、荷蘭豆,放生抽、糖翻炒均勻。出鍋前加鹽、雞精調味,最後用水澱粉勾薄芡即可。

麻婆豆腐


這豆腐我吃定了!零失敗的豆腐食譜

我最愛的麻婆豆腐


用料

南豆腐 400g、瘦牛肉餡80g、郫縣豆瓣15g、辣椒粉3g、花椒5g、青蒜葉50g、水澱粉20ml、油40ml、花椒油2ml、辣椒油5ml、芝麻油2ml、溫水 100ml

步驟

1/ 把豆腐切成小塊。青蒜葉切碎。郫縣豆瓣也剁碎。

2/ 鍋中放水煮沸,把豆腐塊滑過沸水後撈起。

3/ 花椒放入鍋中,中火幹焙出香味後晾涼,再放在小石臼中搗成花椒末。

4/ 鍋中放油,用溫火厚油燒熱鍋子,下牛肉餡,並用鍋鏟將肉餡炒散變色,放入郫縣豆瓣醬,然後撒上辣椒粉,慢慢地炒出紅油。

5/ 此時將豆腐下鍋,並淋入溫水,小火咕嘟咕嘟地烹煮片刻,然後用水澱粉勾上薄芡,輕輕地用鍋鏟推動幾下,便可以關火了。在盛盤之前,淋入花椒油、辣椒油和芝麻油,裝盤撒花椒末和青蒜碎。

怎麼樣?您是否已經選好了先拿哪塊豆腐開刀了?別猶豫,開幹!美味就在您的手中誕生!


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