普普通通的全麥小餐包,如何加料,才可以口感更豐富,營養更全面

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最近,迷上用全麥麵包粉做麵包,整顆麥粒研磨,麥香更濃郁。以前,做麵包的時候,為了所謂的健康,經常把黃油換成玉米油,其實就那麼二三十克黃油,做成的麵包幾個人吃,真的不要緊,而且我們也得適當吃定動物油。從現在起,既要健康也要口味,做麵包還是要下黃油,水也可以換成牛奶,還可以加入奶粉與煉乳,讓麵包的奶香更濃郁。做小餐包時,我喜歡無餡的,但為了營養與口感,卻會加入提子。這樣的餐包味道會更豐富,吃起來更有層次感。這方子,也是值得收藏的

【食材】全麥麵粉280g、雞蛋液60g、牛奶125g、煉乳30g、奶粉25g、白糖20g、鹽3g、酵母3g、黃油20g、提子1把

【做法】

1. 將雞蛋液、牛奶放入麵包桶,再依次放入煉乳、奶粉、白糖與鹽,加入麵粉,加入酵母。

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2. 麵包機選擇“和麵”功能,自動“和麵”10分鐘。

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3. 將已室溫軟化的黃油放入,選擇“和麵”兩次,和麵20分鐘。

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4. 讓麵糰室溫下靜置發酵至原來的2-3倍,手指戳個洞不會回彈即可。

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5. 將麵糰等分成10個小麵包,搓圓鬆弛20分鐘。

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6. 取一小麵糰,用擀麵杖擀成橢圓形。

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7. 根據個人喜好放入提子,如圖將麵糰往中間對摺。

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8. 如圖,將麵糰朝中間捲起,捏緊。

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9. 整好形的麵包胚放在鋪了錫紙的烤盤上,放進烤箱,噴點水,選擇“發酵”功能,發酵40分鐘後取出,麵包胚差不多相當於原來的2倍。

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10. 烤箱設置上面溫度180℃,下面溫度170℃,時間40分鐘,先空烤10分鐘後,再將烤盤放在烤箱的下層,時間到,取出麵包即可。

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【小五食記】

家用的普通烤箱,溫控的精準度一般般,在這裡給出的溫度與時間給大家參考,大家要根據自家烤箱的脾性再自行修改。擔心麵包底部烤黑,可以疊多一張錫紙。

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