相信很多人都有過，或者正在經歷胃病，胃病種類繁多，治療過程漫長，且很難治癒。人們常說：胃病是要跟人一輩子的病。
這話不假，我們生活中應該見過很多這種胃病跟人一輩子的事，那麼，胃病從何而來，我們為什麼會得胃病，我們要怎麼樣防範胃病呢？
首先我們可以看一下我們患胃病的幾種途徑，也就是胃病從何而來？
第一個最主要的原因就是由於幽門螺桿菌的感染，幽門螺桿菌是形成胃病的主要原因，臨床經驗證明，有接近百分之九十的胃病都是由於幽門螺桿菌感染所導致。而幽門螺桿菌的感染率卻是非常高的，幾乎人人都有被幽門螺桿菌感染的風險，但部分人的體質對於幽門螺桿菌無感，即使感染也不會有相應的症狀產生。所以目前全球範圍內，被幽門螺桿菌感染且有相應症狀的人群近百分之五十八。
還有一個主要的因素就是飲食方面的問題，比如食用過熱或者過冷的食物，飲烈酒，濃咖啡，濃茶，這些都會導致胃粘膜損傷。若是患者的飲食習慣不好，經常性的損傷胃粘膜，則會導致胃粘膜損傷嚴重，導致胃病。
還有一種存在於男性中相對多一點，就是吸菸導致胃病。部分體質的患者，尼古丁會導致胃部各個部位的功能損傷，比如胃粘膜血液循環異常，幽門括約肌功能障礙。這就很有可能導致膽汁反流，影響胃部健康。
最後一個就是，非人為可控制因素導致，比如年齡增長、營養不良、血統遺傳這些的，這些胃病基本上症狀也不會太顯著，可以忽略不計。
我們要防範胃病，首先就是要養成一個良好的生活習慣，吸菸喝酒這些習慣要儘量改掉，不在晚上十點半之後進食，不食用過冷過熱的食物。多補充益生菌，因為益生菌可以改善人體微生態環境，抑制住幽門螺桿菌。酸奶裡益生菌粉含量太少，基本無用，衛如意益生菌粉這種含有益生菌的飲品，可有效改善胃部環境，避免幽門螺桿菌再次增生，避免胃部不良症狀的發生，還有雙歧桿菌進入胃部清除幽門螺桿菌，可以有效治療慢性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎、萎縮性胃炎等胃部疾病，能夠起到養胃抑菌的作用。
胃病不難防範，需要我們改善生活的一些不良習慣而已，祝大家健康快樂！
