胃病是我們生活中的常見病，瞭解必要的胃病知識可以幫助我們更好地預防胃病。胃病產生主要是有以下幾個原因：
工作原因：工作與胃病有著非常大的聯繫，大多數的胃病都是由於工作導致的不良生活習慣引起的。工作導致的生活起居、飲食不規律，使胃“怠工”“罷工”，從而形成了胃病。可以說胃病的發病原因是和我們的生活習慣和職業習慣分不開的。下面我們就以幾個職業為例看下工作是如何給胃部埋下隱患的。
教師這個行業很高尚，大部分老師的工作也非常繁忙，上課、備課，有時還要給學生進行課後輔導。不注意勞逸結合，精神和體力上的負擔都很重，導致大部分的老師胃都不好，患胃病的機率也非常高。
對於教師來說，一定要注意勞逸結合，留出一定的時間鍛鍊身體，畢竟身體健康才能有更多的精力投身於工作中。
職業胃病不容小視
胃病和生活習慣有著很大的關聯，這也是為什麼很多吃飯不規律、休息時間不固定的職業人群大都胃不好甚至患有慢性胃病的原因。
另外，像記者、司機也都是胃病的高發人群。記者和司機大部分喜歡吸菸來緩解壓力，會增加胃酸的分泌。司機朋友每日開車的時間長，工作時間都是坐在車中，幾乎沒有運動時間，極容易造成內分泌系統功能紊亂，這些都是誘發胃病的原因。
記者朋友平常外出工作時，可以隨身攜帶些零食，來不及吃飯時可以補充體力。司機朋友每天工作時間後，一定不要立刻坐臥休息，最好散散步或者進行慢跑，能夠促進胃腸蠕動。
上班族也是胃病的高發人群。很多上班族都是睡得晚起得晚，早上往往忽略了吃早餐的習慣，午飯大多是快餐隨便糊弄，往往半夜會再吃一頓宵夜，一整天的飲食都是不規律的。工作壓力大、飲食不規律，長期下來對胃造成的傷害是巨大的。
上班族朋友一定要保證三餐按時吃飯，尤其是早餐能補充一天的營養，另外還要在精神上儘量放鬆，不要壓力過大。
精神原因：胃是有情緒的，並且和我們的情緒狀態還關聯很大。消化系統功能會隨著我們的心理狀態不同，出現不同的“情緒化”反應。胃腸道功能是受神經、內分泌系統協調支配的，對外界的刺激十分敏感。心理壓力過大、情緒緊張等都容易導致胃腸蠕動減慢，胃酸分泌過多，出現腹脹、噁心、嘔吐等症狀。如果長期處於巨大的工作壓力和精神壓力之下，緊張的情緒長期得不到緩解，極容易引起神經系統和內分泌系統功能紊亂，胃也會在不安定的情緒狀態下出現各種問題。
藥物原因：很多朋友在生活中容易亂吃藥，很多藥物由於本身所具有的副作用會對胃黏膜產生明顯的刺激作用，經常服用還會誘發胃潰瘍。刺激類藥物能夠影響蛋白質代謝，增加胃液及消化酶的分泌，削弱胃的自我保護能力。阿司匹林、布洛芬等這些藥物使用不當甚至還會造成胃出血或者穿孔。
#中醫養生#
