文/颖妈说
现今社会里关于吸烟的危害，每位妈妈都非常清楚，家人之间也应该早就形成了共识。一般来说，在家里不会有人当着孩子的面吸烟，就算抽也会十分注意场合和时间。可是妈妈们知道吗？除了二手烟，还有一个需要值得注意的魔鬼，趁你没有留意的时候就会影响到孩子的健康。
邻居家的孩子正好两岁多。家里的爷爷和爸爸都要抽烟。可是，他们非常注意从不当着孩子的面抽烟。每次抽烟的时候，要么躲到厨房里，要么躲到阳台上。爸爸下班回来，刚刚抽过烟也会在家门口拍一拍再进房间抱孩子。然而时间长了，孩子却老是出现咳嗽等问题，妈妈十分疑惑。带去医院检查了两次，也并不是感冒引起的。
百思不得其解的妈妈上网仔细查了一下，才发现可能造成孩子咳嗽的原因的确不是感冒，而可能是爸爸和爷爷抽烟之后留在身上的三手烟。这时妈妈才知道，这个世界上除了二手烟，还有三手烟这样的东西存在，烟草带来的伤害实在是令人防不胜防。
的确，二手烟的概念已经深入人心，吸烟的人都会避免在他人面前抽烟。但是三手烟的概念却还没有被完全了解。有时候，吸烟的家人在不经意当中就伤害了孩子。那么三手烟到底是什么呢？它会给孩子带来怎样的危害呢？我们在现实生活当中又该如何防范三手烟的存在呢？
三手烟到底是什么？
1、三手烟的构成
三手烟是指抽烟者抽烟后在室内或者自己身体表面留下的烟草烟残留物，是一种危害最广泛、最严重的室内空气污染。而身边的人通常会因为这些残留物而受到极大的危害。三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷等十一种高度致癌的化合物。
2、主要附着在衣物和室内装潢上
三手烟主要是残留在衣服以及家具上。在某些情况下，普通的大扫除很难彻底根除它们，除非更换家具或者窗帘。因此如果家人吸烟之后，他们的三手烟就正好附着在自己的衣服和皮肤上，而人们通常却以为孩子没有闻到烟雾本身就不会带来危害。
3、停留时间更长
三手烟会在物体表面停留很长时间，而且不会随着时间的消逝而变得少。甚至还会随着时间推移慢慢再次散发到空气之中。这就令它带来的危害变得极其漫长。
由于孩子的身体正在高速生长阶段，并且比成人体重更轻，一定的量对于成人来说可能没有太大影响，可是对孩子来说就会产生超负荷的伤害。那么三手烟到底是如何给孩子带来伤害的呢？
三手烟是如何给孩子带来危害的？
1、通过呼吸道传播有害物质
三手烟最常见的传播方式就是呼吸道传播。孩子经常和家人接触、拥抱或者亲吻都会使孩子近距离地呼吸到家人身上残留的三手烟。这种残留物会通过孩子的呼吸道进入孩子体内，从而引起孩子的呼吸系统问题，例如急性支气管炎、哮喘等。另外环境中的烟草残留物，也可能对儿童的神经系统、免疫系统、循环系统等造成一定危害。前面提到的邻居家的孩子就正是因为这个原因引起了频繁的咳嗽。
2、通过触摸被污染的沙发地毯等危害到孩子
前面说过，三手烟大多存在于抽烟者频繁接触的沙发地毯家具等，也存在于烟雾弥漫最容易残留的窗帘等地方。那么家里的孩子，特别处于爬行阶段的婴幼儿比成年人更容易接触到这些地方。并且这些孩子比较爱吮吸手指等，于是烟草残留物通过手入口的方式轻易地进入孩子体内。
3、皮肤本身通过摩擦也能吸收有害物质
有害物质不但可以通过口进入体内，也会通过摩擦触摸的方式，由我们的皮肤吸收进入体内。可见这三种传播方式，最容易受害的就是孩子，特别是婴幼儿时期的孩子。他们娇嫩并且脆弱，三手烟却又无处不在，时刻窥伺在侧。
现在妈妈们应该很清楚三手烟的危害了，到底我们该怎么做才能使孩子们远离三手烟带来的危害呢？
我们应该怎样避免三手烟对孩子的影响？
1、家人戒烟是最直接的办法
家人戒烟是最直接的办法之一。父母作为孩子最直接的保护者，如果能从孩子健康的立场出发，做到真正戒烟，那么会给孩子带来最大的受益。同时吸烟有害健康，这对于自己也是百利而无一害的。
2、见孩子之前洗手洗脸换衣服
如果实在做不到完全的戒烟，那么抽烟的人在接触孩子之前不妨先洗手洗脸并换一件衣服，这样可以有效避免把有害物质带到家里的每一个角落。如果孩子要去到一个可能有人吸烟的环境，那么妈妈们也不妨给孩子带上口罩。口罩是一个有效防护的工具。
3、其他可以做的防范
妈妈们可以勤做大扫除，经常开窗通风透气保持空气流通，或者定期更换窗帘等。值得注意的是烟灰缸这个东西。烟灰缸里的烟灰可是最大的烟草残留物。因此最好时刻清洗，保持干净。
尽管做到如此，可是三手烟的危害还是不能完全被消除。妈妈们还可以用一些别的办法来尽量减少家里的烟味。比如把醋放在水里稀释，然后用毛巾蘸上稀释后的醋水，擦拭家具。又或者将醋水放入喷壶内均匀地喷散在房间内。
植物也是消除烟味的好帮手，比如室内可多摆放一些绿萝、仙人掌、常青藤、月季、芦荟等植物，可有效吸附烟味，净化室内空气。
总的来说，避免三手烟最好的办法还是创造一个无烟的环境，这需要家里的抽烟者下巨大的决心，小编也相信为人父母的你们一定能做到。
