數據顯示，我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正在患頸椎病，60歲左右的人患此病者高達50%，70歲左右的人幾乎達到100%。頸椎位於人體的特殊部位，一旦得病，不但危害頭頸，還可牽動全身。10～15%的頸椎病患者出現了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥床不起的症狀。
臨床表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵。
那麼，頸椎病與落枕會有哪些關係呢？
專科表示，一般人常說的“落枕”，其實是症狀，而非疾病。很多人誤以為落枕是睡姿不良引起，但人一天睡覺的時間頂多八、九個小時，其他時間則是頻繁的使用頸椎，因此落枕常是頸椎化、不良姿勢導致肌肉慢性拉傷等引起，可利用規則熱敷緩解疼痛。
但如果落枕常常發生，最好到醫院檢查清楚，看看是否有肌肉、脊椎功能的異常。睡覺時也要選擇質量好的的枕頭，讓頸部適當休息。另外，枕頭尺寸不要太小，免得睡覺翻身時，就翻到枕頭下，失去固定、支撐頸部的功能。另外要注意枕頭的高度，躺上去時，不要仰頭或縮下巴為原則。落枕的急性期時，患者最好減少活動、儘量躺下休息，若休息三天仍未見好轉，應及早就醫。倘若發作時頸部完全無法活動、且伴有劇烈疼痛的話，則應立即就醫。
頸椎病日常防治注意三小點：
1、經常參加體育鍛煉
要經常參加體育鍛煉，鍛鍊方式以游泳、打羽毛球、慢跑最適宜。可以採用適當的按摩方式來緩解頸部不適。但要注意手法輕柔，不要做那種扳頸的療法。
2、睡覺的時候要正確使用枕頭
專家表示，枕頭的高度是頭枕下去之後，在側位看頭的下緣不要高於頸肩結合部。枕頭的下方應在頸肩結合部下方，不要使頸肩結合部懸空。平臥位時，頭部應該有輕度的後仰才合適。
3、時刻注意頸部姿勢
要時刻注意頸部的姿勢，低頭工作時背部儘量坐直，頭不要太低。在連續低頭工作大約一小時左右應做抬頭、頸部後伸運動十分鐘，也可以做“米字操”：以頭為“筆”，通過頸部轉動在空中劃出一個“米”字。同時用兩手輕擦輕揉頸部兩側肌肉，用大拇指點揉左右風池、天柱、天鼎等穴，用拇指對頸背部痛點按揉，然後再接著工作或學習。
以上方法只能起到緩解的作用，不能代替藥物，只能作為輔助的方法
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