洋蔥聞起來有一點刺激性的味道,有的人接受不了,但有的人特別喜歡,小編就是後者啦,而且洋蔥還可以降血壓、提神醒腦、預防感冒和老年人骨質疏鬆,做法也很有多樣,今天教給大家一個簡單做法。
【清拌洋蔥】
食材:洋蔥1/2個,芹菜2根,辣椒1個,蒜末1小匙,香菜適量,番茄醬1大匙,甜 辣醬、醬油、糖各1小匙,菠蘿罐頭汁、 檸檬汁各1大匙。
步驟:1,洋蔥切絲,芹菜切段用少量鹽稍醃,辣椒切絲,香菜切段,菠蘿切小片。
2,將洋蔥、芹菜、辣椒、蒜末、菠蘿加入調味料一起攪拌,最後再加入香菜拌勻,即可盛盤上桌。
【炸洋蔥圈】
材料: 麵粉 ,牛奶,蛋1只,植物油1湯匙,鹽1/4茶匙,炸油適量,洋蔥
步驟:1、混合麵粉、牛奶、蛋、植物油和鹽,用打蛋器攪拌至均勻幼滑。
2、將洋蔥切成圓片,並分成一個一個的洋蔥圈。
3、將切好的洋蔥圈浸入脆漿中,均勻地沾上脆漿,撈起並濾掉多餘的脆漿。
4、燒熱約一吋深的油,將沾上脆漿的洋蔥圈放入熱油中,炸2至3分鐘至金黃色。撈出並吸去多餘油份,灑上鹽和黑胡椒粉,即成。
兩種製作方法,不一樣的口感,個人還是挺喜歡洋蔥的,喜歡的可以嘗試下。