嗨，這是一篇以俯臥撐為靈感的活動感悟
作為一名入行4年的拓展教練，有了自己的工作室之後，還是會經常的出去給別人幫忙。
前幾天跟了一個北京的拓展活動，感觸頗深，忍不住跟大家分享一下。
拓展培訓，作為一個新興的培訓方式，可以做的很歡快輕鬆，也可以讓人潸然淚下，陷入沉思。
可能歡快多了，偶然接觸一個嚴肅的場面會讓人忍不住去思考一個又一個 的問題，團隊也好，與人溝通也好，我想最重要的是對自己未來、自身價值觀的思考。
我全程目睹了整個活動的進行
也把學員們的表現、語言牢記於心
下圖是小隊隊長接受懲罰，要一口氣做80個標準俯臥撐
80個標準的俯臥撐，一般情況下，沒有長期系統的鍛鍊基礎，是根本不可能完成的。
所有的隊員只能看，不能去幫助隊長分擔
活動結束後
在學員們開始討論自我，剖析團隊的時候
我也陷入了思考
拓展培訓的魅力不是逼著你活動結束後寫一篇活動總結，也不是讓你當著大傢伙的面奉獻團隊，更不是讓你在活動中特立獨行，標新立異
而是
給了你一次獨立思考的機會，一次難忘的體驗和經歷，這種體驗和經歷或許會在你以後的某個時間段遺忘，但遺忘之前，留給你思考的時間已經夠多了。
這個世界上每個人都是獨一無二、與眾不同的，強調自主自立的今天，每個人都有自己的思想意識，或灑脫、或嚴謹。但拋開自我，心繫團隊，確實會將整個人昇華。
一個小小的俯臥撐懲罰，就可以很好的演繹出大部分企業內部，領導與員工間的關係。
每個員工都渴望假期和獎金；同樣的，每個老闆都渴望效益和前景
可以試想一下，當你們互相想對方之所想的時候，你會發現，每個人想要的都會自然而然的出現在了你的面前。
溫暖的公司、和諧的團隊，造就精英員工
反之，亦行。
拓展培訓的初心在於啟發和激勵，不在於強迫和給予
它並不會通過一場培訓活動去給予你什麼，也不會強迫你去改變什麼
畢竟只有生活才能權利改變一個人
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