很多寶媽們都經歷過漲奶、溢奶，甚至急性乳腺炎的情況，初為人母的小劉因處理不當險失乳房。
罕見案例
小劉今年 24 歲，孩子剛出生後她因奶水較多有乳結形成，後來出現乳房脹痛，最終發展成急性乳腺炎。
據瞭解，這名新手媽媽多次用毛巾熱敷發炎的左乳，造成皮膚低溫燙傷後，在家附近的醫院輸液消炎、自行於乳房創面塗用中藥膏，第9天終於忍不住了才到醫院就醫。
" 當時，患者左側乳房黑色焦痂形成，燙傷深達乳腺組織。" 燒傷整形科主任李紅衛說....
由於早期換藥溶痂療程長，可能需要2個月甚至更久，為儘快縮短療程，醫生對患者全身應用了敏感抗生素抗感染，促進焦痂儘快軟化，分次剝痂去除壞死組織。
儘管小劉創面恢復很好，但是乳房哺乳功能及外形已經受損，仍需進行二期整形修復治療。
漲奶後到底該熱敷還是冷敷？急性乳腺炎了怎麼辦 ？今天就跟大家一起來探討下這個問題。
漲奶難受，該冷敷還是熱敷？
漲奶冷敷、熱敷的說法總是各執一詞，分不清誰對誰錯。究竟該怎麼做？
答案：冷敷、熱敷都要！效果不同，對緩解漲奶都有幫助
熱敷
餵奶前熱敷或使用蓮蓬頭溫水沐浴，讓乳房放鬆下來，有助於乳汁流動，幫助乳房分泌乳汁。
注意
★熱敷後，不管是寶寶吮吸還是用吸奶器，一定要把多餘的乳汁排出
★熱敷的溫度不能太高（不超過45°C），時間也不用過長，因為溫熱感會使更多體液流向乳房，加劇乳房腫脹，甚至產生低溫燙傷。
冷敷
在餵奶後、或兩次餵奶間可以使用冷敷法，可以幫助寶媽減輕腫脹、減少疼痛。
漲乳的正確處理方式
01
消腫很重要
冷敷的方式對於消除組織水腫很有益處，家庭有效且常用的冷敷方法有：毛巾冷敷、 生蔬（捲心菜、生土豆片、蘆薈膠、蘆薈糊/仙人掌糊）都可以冷敷。
02
幫助奶水更快排出
寶寶是消除漲奶的最佳幫手，確保寶寶含乳姿勢正確的情況下，勤喂寶寶。
新生寶寶每天24小時內必須吃奶至少8~12次。漲奶期間，白天要讓寶寶每一個半到2小時吃奶一次，夜間則2~3小時喂一次。
如果乳房飽漲寶寶難以吸奶，可以在餵奶前先擠出一些乳汁讓乳房變軟。
03
促進體液循環
及時補水，注意休息
04
尋求專業支持
尋求專業催乳師的幫助，用專業的手法按摩排出淤積的乳汁。如果耽誤了治療時間，使得症狀進一步惡化，很可能引起乳腺炎等更嚴重的問題。
哺乳期這樣預防乳腺炎
乳腺炎多見於初產婦，常見症狀高熱寒戰、乳房疼痛腫脹、化膿破潰，壓痛。
之所以強調急性乳腺炎治療要儘早，是因為早期乳腺炎以淤奶炎症為主，奶水還沒被細菌汙染，讓寶寶勤吸能疏通乳腺導管，那些腫塊和淤堵的乳汁很容易被寶寶吸掉，這是初期乳腺炎的最佳治療方法。
急性化膿性乳腺炎是可以預防的，關鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔和產婦的身心健康。
★ 爭取產後30分鐘內開始餵奶，俗稱開奶，及早的嬰兒吸吮會刺激泌乳，不僅可增加泌乳量，而且促進排乳通暢，防止淤乳，這對預防乳腺炎十分重要。
★ 如果乳頭有先天性畸形，比如乳頭凹陷、分裂等，在妊娠早中期就要想辦法進行糾正。
★ 睡覺的姿勢以仰臥最好，以免側身擠壓乳房。選擇合適的胸罩以不使乳房有壓迫感為宜，平時活動時也要避免外力碰撞乳房。
急性乳腺炎，關鍵做好預防工作
在哺乳期，做好以下五方面預防工作，對於防治急性乳腺炎尤為重要。
01
科學開奶（產後30分鐘內開始餵奶）
早開奶讓寶寶的吸吮刺激乳腺分泌乳汁，既能增加寶媽的母乳量，又能促進奶水排出通暢，防止奶水淤積，預防乳腺炎，一舉多得。
剖腹產的產婦經常下奶緩慢，初期奶水不足，需要及時開奶按摩。手法排奶時間每次應以20-30分鐘為宜，單次時間不要過長。
注意
如果一次排奶不通，單純增加按摩時間，只能增加局部水腫的概率。
02
正確哺乳
★ 學習正確的哺餵方式和銜乳姿勢，能讓寶寶吃奶吃得舒服，保護寶媽嬌嫩的乳房皮膚。
★ 當一側乳房即可餵飽嬰兒時要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，不要吝惜，因為奶是“越吃越有”，當然奶水不足時也可以放入冰箱保存。
★ 餵奶後應將嬰兒直立抱起，讓他的頭靠在母親的肩部，輕輕地拍背，這樣能夠讓嬰兒把吃奶時吸入的空氣通過打嗝的方式排出，防止吐奶。
03
避免乳汁淤積
★ 寶媽的乳汁過多寶寶吃不完，或者過早催奶導致奶水淤積，寶媽都應該及時排空。
★ 進補方面要循序漸進，按需進食，避免供過於求，讓寶寶和寶媽都遭罪。
有些產婦在開奶時不順利，家人急忙燉魚湯、豬蹄湯給產婦補身體。其實這種做法並不一定合適。
首先是要分清奶少的原因是什麼？究竟是奶汁分泌量少，還是奶汁淤積乳管不通造成的？
辨清是屬於真性乳少，還是假性乳少。因為很多情況是乳汁已經在不斷分泌，在乳房內越積越多，但是由於乳腺管尚未通暢，不能順利排出來，給人的表現是“奶不多”，也就是假性乳少，這個時候進補下奶的食物只能起到反作用，極易導致急性乳腺炎的發生。
04
養成良好的餵養習慣
不要讓寶寶含著乳頭睡，哺乳結束切勿牽拉乳頭，哺乳結束後，用溫清水將乳房和乳頭擦拭乾淨，還可以擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，能預防乳頭皸裂和修復破裂的表皮。
05
情緒穩定
中醫認為，急性乳腺炎是肝鬱氣滯、胃火壅盛所致。
肝氣鬱結，乳管不通；驚恐暴怒，泌乳停止。所以心情舒暢，情緒穩定，平時注意防止乳房被擠壓，撞擊等外傷，以上這些對防止乳腺炎十分重要！
今天的分享就到這裡啦，看完是不是對小劉媽媽無比惋惜呢？轉發這篇文章到你的圈子，讓更多人學習，幫助更多新手媽媽，她們會感激你的！
希望寶媽們都能遠離乳腺炎，輕鬆順利地哺餵！
