產後媽媽會遇到很多問題，是之前從來都沒有經歷過的，有些問題讓媽媽覺得太難了。
第1個要面臨的問題，就是哺乳期餵奶。
雖然在生完後馬上就會讓孩子進行吮吸，但是之後幾天還是沒有奶水出來。
我想這也是很多媽媽遇到的問題。
反覆的堵奶脹奶、胸部疼痛，簡直比生孩子還要命。
很多媽媽會選擇斷奶，但是也有一些媽媽忍著痛，堅持了下去，因為母乳餵養是給孩子最好的禮物。
產後脹奶的疼痛並不低於宮縮或分娩，脹奶時R房會一大塊腫起來，變得像石頭一樣硬，而且發紅發熱，稍微動一下都感到疼痛。
為了解決這個問題，很多媽媽也會去請一個催乳師或月嫂進行疏通。
但是大家請注意了，真正專業的通乳是不疼的。
可能在我們媽媽那個年代的時候，通乳會用梳子梳或者比較暴力的方法，雖然通了，但是也會造成後遺症。
下面，小編就把專業的通乳方法分享給你們。
1餵奶前先熱敷，餵奶後再進行冷敷。用溫水熱敷2~3分鐘，軟化乳暈，促進乳腺管的擴張，熱敷後一定要及時的進行餵奶；冷敷最好用兩片大的捲心菜葉子或土豆片。
2按照乳腺管的經絡和走勢打圈做按摩。從腋下到乳房，再沿著乳腺管的走向按摩，可以疏通。如果已經堵的很嚴重，那麼就不要自己疏通了，只能請專業的通乳師來操作。
3每次喂完奶後排空殘乳。
4在沒有通乳前，不要進行大魚大肉滋補或進行催乳。
如果乳汁淤積過多，很可能會導致乳腺炎。
所以媽媽們不要怕浪費就不把殘奶排出來，一定要在每次喂完後，將剩餘奶水擠出。
媽媽真的很偉大，為了孩子能忍受一切痛苦，小編在這裡給大家提供了一些建議，希望能幫助到媽媽們，
如果大家們想學習一些乳房保養或催乳的乾貨，也可以私信我。
分享到:
