寶寶從9個月開始，媽媽母乳再充足，也不應作為寶寶的主食了。一般情況下，這個時候的母乳或是配方奶粉仍然需要繼續餵養，但是應該適當的減少餵奶的次數，在寶寶飲食結構上，應該由
輔食"唱主角"了。從開始的流質到半流質，最後慢慢過渡到正常的固體飲食，我們可以逐漸增加輔食的種類和數量，為斷奶做準備。這裡介紹幾款蛋白質豐富，容易消化，而且非常有營養的輔食做法大家，平常生活當中，可以做給寶寶食用。
煮掛麵
煮掛麵
材料：掛麵10克，新鮮雞脯肉10克，胡蘿蔔，菠菜適量，水澱粉要少許
做法：1，胡蘿蔔去皮洗淨後切丁，入鍋煮至軟爛；菠菜洗淨切碎，氽燙熟；胡蘿蔔，菠菜各撈起瀝乾水份。2，雞肉洗淨，剁碎，配水澱粉抓均勻放鍋內，倒入開水煮熟，再加入胡蘿蔔，菠菜一起煮成湯。3，掛麵另外煮至軟，撈出後加入雞菜湯中，再煮2分鐘即可。
蘋果藕粉
蘋果藕粉
材料：蘋果100克，藕粉50克
做法：1，蘋果去皮洗淨，放研磨機制成果泥。2，藕粉加適量水調拌。3，鍋內加入適量水用大火煮沸，改小火，倒入藕粉，邊煮邊不停攪拌。4，藕粉煮至透明後，加入蘋果泥繼續攪拌一會即可。
蝦仁龍鬚麵
蝦仁龍鬚麵
材料：龍鬚麵50克，金針菇20克，蝦仁20克，青菜適量，食用油和香油少許
做法：1，將金針菇洗淨後，切成小段。2，青菜洗淨，切碎。3，蝦仁洗淨後切成小小顆的粒狀。4，置鍋加食用油燒熱，放金針菇翻炒入味。5，鍋內加適量水煮沸，放入是蝦仁和青菜，接著把龍鬚麵折成小段放入，攪拌麵條至熟後，加幾滴香油即可。
蝦仁鈣含量豐常豐富，也富含蛋白質，可以促進寶寶骨髓發育，各方面營養也很益。
豬肝末煮西紅柿
豬肝末煮西紅柿
材料：豬肝50克，西紅柿1個
做法：1，豬肝洗淨後剁碎。2，西紅柿洗淨，稍略氽燙後去皮，切碎。3，鍋內加適量清水煮沸，放入豬肝煮熟，再加入西紅柿煮至熟爛即可。
碎牛肉細麵湯
碎牛肉細麵湯
材料：新鮮牛肉20克，細麵條50克，胡蘿蔔和四季豆適量，高湯適量，檸檬汁少許
做法：1，細麵條放入沸水中煮2分鐘左右撈出，切小段。2，鮮牛肉洗淨，切成牛肉碎，胡蘿蔔去皮洗淨和四季豆洗淨後，切碎。3，將牛肉碎，胡蘿蔔，四季豆一起加入高湯，置鍋內用大火煮沸。4，加入細麵條段攪拌煮至熟爛，再加少許檸檬汁調味即可。
牛肉營養非常豐富，對發育的寶寶非常適合。
栗子紅棗羹
栗子紅棗羹
材料：栗子150克，紅棗30克
做法：1，置鍋內加水，把栗子煮熟，去殼放盤裡攪得豆粒般大小。2，紅棗泡軟，洗淨，去皮去核，切小塊。3，鍋內加適量水，等煮沸後加入栗子肉和紅棗，再沸以後改小火再煮5分鐘左右，攪拌均勻即可。
魚菜米糊
魚菜米糊
材料：魚肉，米粉和青菜各20克
做法：1，米粉加適量清水浸軟，攪拌成糊狀倒入鍋內再加適量水煮沸。2，青菜洗淨切碎，魚肉洗淨剁成肉泥，一起加入鍋中煮。3，煮至魚肉熟透即可。
山藥糯米羹
山藥糯米羹
材料：糯米50克，山藥100克
做法：1，先將糯米洗淨，放清水浸泡3個小時左右。2，山藥去皮洗淨，切小塊。3，把山藥塊和泡好的糯米混合一起，放進研磨機一起攪拌成汁。4，把攪拌好的汁下鍋，用小火煮成羹即可。
乳酪香蕉糊
乳酪香蕉糊
材料：乳酪25克，蛋黃半個，香蕉半根，衝調好配方奶粉和做好的熟胡蘿蔔泥各適量
做法：1，蛋黃壓成泥狀，香蕉去皮後也攪壓成泥狀。2，把香蕉泥，蛋黃泥，乳酪和做好的胡蘿蔔泥一起放入鍋中，加水混合在一起攪拌，調製成適當濃度的糊。3，用中火煮沸片刻後，加入配方奶粉即可。
玉米芋頭泥
玉米芋頭泥
材料：新鮮玉米粒以及芋頭各50克左右
做法：1，芋頭去皮洗淨，切成小塊，煮熟。2，玉米粒洗淨煮熟，放研磨機攪拌成茸。3，芋頭煮熟後壓成泥狀，將芋頭泥和玉米茸一起倒入鍋裡攪拌均勻即可。
甘薯粥
甘薯粥
材料：大米50克，甘薯50克，500毫升水
做法：1，甘薯去皮洗淨，切成小塊狀。2，將大米和甘薯塊加水一起放入鍋內煮沸，再轉小火熬至半小時左右熟爛即可。
玉米雞肉粥
玉米雞肉粥
材料：新鮮玉米粒50克，雞脯肉20克，做好的大米粥一碗，水澱粉適量
做法：1，雞脯肉洗淨剁碎，加入少許水澱粉拌勻。2，玉米粒洗淨煮熟，放研磨機攪拌至爛。3，大米粥放鍋加少許水煮沸，放雞脯肉煮至熟，再加入玉米碎攪勻即可。
豆腐肉蛋粥
豆腐肉蛋粥
材料：大米70克，豬瘦肉25克，豆腐20克，雞蛋1個
做法：1，大米洗淨用水浸泡1小時左右。2，豬肉洗淨剁泥，豆腐研末，雞蛋去殼攪拌成蛋液。3，大米加適量水，用小火煮沸，煮至八分爛的時候，倒入豬肉泥繼續煮至豬肉熟爛。4，最後倒入豆腐末和雞蛋液攪拌，煮至雞蛋熟即可。
黑芝麻枸杞粥
黑芝麻枸杞粥
材料：大米100克，熟黑芝麻，枸杞少許，配方奶粉兩湯匙
做法：1，大米先洗淨浸泡30分鐘左右，倒入鍋中，加適量水煮沸後轉小火煮成大米粥。2，加入配方奶粉，最後撒上黑芝麻和枸杞攪拌均勻即可。
寶寶的日常輔食應該以稀飯，軟麵條為主，應該在稀飯，軟麵條中加入肉碎，魚肉末，碎菜等，建議給寶寶餵食固體的食物，需要切碎，切薄片，切丁，切細為主。
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