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宝宝的咀嚼能力和消化能力是不断发展的,如果一直吃米粉,宝宝的咀嚼能力得不到强化,会影响宝宝的语言能力、消化吸收能力,影响身体的正常发育,要及时添加多种辅食,保证宝宝健康发展。
米粉特别适合刚添加辅食的宝宝,但是对于已经添加辅食一段时间的宝宝来说,每天都吃米粉就不台适了,从实践来看,宝宝也会厌倦这种米粉。
从理论上来讲,宝宝7个月就要添加烂饭、面条等食物,锻炼宝宝的咀嚼能力,添加鱼、肉、蛋、肝等食物增加蛋白质、矿物质和维生素等营养。
所以,婴儿吃米粉只能算是初期的过渡食物,适台4-6个月吃,第7个月开始逐渐减少,零星添加改善口味就可以了。
全职育儿
当然不能只加米粉啦!保证奶量
婴儿满6个月才可以添加辅食,
而且应该是富铁的婴儿米粉、肉泥等,
米粉即便是铁强化米粉,
也只是主食,
孩子身体的发育需要多种营养,
比如,
维生素B6、维生素C、铁、锌、钙等矿物质
这些关键营养素,
需要继续母乳的基础上,
引用各种营养丰富的食物。
满6个月必须尽快引入各种营养丰富的食物。
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添加原则
先添加铁强化米粉、肉泥等富铁泥糊状食物。
每次只加一种新食物
每次1小勺,
观察2-3天看看有无过敏,
再加新的食物。
由泥类食物慢慢过渡到半固体和固体食物,
添加顺序
如米粉、蛋黄、肉末、碎菜、水果粒、烂面等
适量添加植物油。
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米粉可以是买现成的,
也可以自己做,
用宝宝的辅食机把大米和鸡肝一起
打成泥糊状
不要太稠,
用勺子舀起来不会很快低落就行。
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等孩子适应一种食物,
后面可以慢慢
往米粉里加各种蔬菜、谷类。
只有食物多样才能满足孩子的生长需要。
所以单吃米粉是不够的。
Mia我肉姐
宝宝第一口辅食是含铁量较高的米粉。米粉易消化营养成分也不少,但是如果长期把米粉当主食,会让宝宝营养不良、生长发育缓慢,甚至会影响神经系统的。
婴儿米粉是以大米为主要原料,同时含有母乳中特有的叶酸和泛酸,也含有维生素A、D、E、C、B族维生素,也含有微量元素钙、磷、铁、碘、锌等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
但婴儿只吃米粉会影响发育,宝宝生长阶段最需要的是蛋白质,米粉中蛋白质含量低,长期只服用米粉的婴儿,身高会增长缓慢,抵抗力差容易生病。
四个月后婴儿可以以米粉喂辅食,主要喂养还是靠母乳或者配方奶。同时米粉辅食中可以添加胡萝卜、土豆、山药、红薯等蔬菜、水果或者肉类。保证营养的均衡摄入。