MILKLA
如何冲调米粉比较好？
宝妈在给宝宝冲调米粉之前一定是选择一款适合宝宝的米粉，这个可以结合宝宝月份的不同进行选择，在首次添加辅食的时候一定是强化铁米粉。在六个月的时候宝宝体内铁元素消耗殆尽，而通过母乳和配方奶粉所能摄入的铁确很少。所以要通过补充辅食来满足宝宝身体铁的需求。
在添加辅食时一定要注意观察宝宝是否有一些不良反应，比如便秘，呕吐，过敏等症状，如果出现，要立即停止喂养，待宝宝月份大一些再喂养。关于米粉怎么冲调确实是有一些方法，稍微注意一下就好。在我们买回来的米粉外包装上可以看到：本品一定要和牛奶或者蛋白质的事宜液体冲调。
相关部门对婴幼儿的食品的外包装是有要求的，在营养成份表上蛋白质含量没有达到11毫克以上是必须要有说明的，不然就违反相关条文了。所以只要是没达到11毫以上蛋白质的米粉都需要添加一定量的牛奶一起冲调才可以的。
第一，在冲调之前需要准备哪些工具以及注意事项
辅食碗具，控温勺，米粉，热水壶，纯净水。米粉所需要的水温是70-80的温开水，就是烧开之后稍等片刻，因为七十至八十度的水温就是最适合米粉冲调的温度了。过高过低都不好。
第二，具体的冲调步骤和冲调原则
1，把辅食碗具清洗干净，清除生水
2，将10-15克的米粉倒入碗中，把5-10的配方奶粉加入一起。
3，加入30-40毫升的温开水。
3，将其搅拌1-2分钟，使其充分溶解。
大致步骤就是这样，具体的数量可结合宝宝食用量进行调整多与少。
有关辅食米粉的冲调原则就是：由稀到稠，由少到多，由细到粗，有一种到多种。
刚开始添加是一定要记得是冲调成和母乳或牛奶的液体状态，让宝宝适应，慢慢过度到泥湖状食物中来。辅食添加每个月都会有所不同，不要过分依靠购买回来的深加工食品，同时宝妈也要学会自己制作各式各样的肉泥，蔬菜泥，水果泥等等。
我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练专注于0-3岁婴幼儿辅食添加与制作。
刘沐昂V
目前市场上的配方米粉多种多样，不同牌子的米粉有着不同的冲调温度和方法要求，比如有的米粉是先加水，然后加米粉，然后搅拌，最后静置一会再给孩子吃，有的米粉则是先加水，然后加米粉，然后静置一会，最后再进行搅拌，还有的米粉则是一边加米粉，同时一边加水边进行搅拌，然后静置一会，最后再次进行搅拌。而且，不同品牌的米粉为了确保米粉的口感，以及保留米粉的营养，各自都有自己的冲调比例要求。所以家长们在冲调米粉之前，应当仔细阅读说明书及用法指导，按照厂家的说明书指示去做就对了。不过要强调的是，不同品牌的米粉每次冲调的分量以及加水的比例需要严格按照冲调方法进行，冲调太稀的话宝宝很快就被液体撑爆了，但实际热量又不足，一会儿又饿了；而如果冲调得太浓的话，不仅口感不好，也不利于宝宝消化。
美可亲子
冲调米粉首先要准备好热水、杯子和米粉。
最好是刚烧开的热水，新鲜的水会更好。
拿出一小袋米粉， 把米粉撕开 一个小口。等温度差不多70到80度的水温左右时，往里面冲调 。
量的多少自己把握，温度差不多 ，感觉可以了就向里面倒米粉。一边倒一边搅拌，不要太稀也别太稠。要搅拌到米粉完全的融化没有疙瘩。
这样米粉就冲调好了 ，也可以把牛奶放入锅中煮沸后 ，把米粉冲调在牛奶中，也可以加入适当的葡萄糖，这些根据宝宝的口味来进行调配。
对于刚添加辅食的宝宝 ，建议不要加过多的甜品 ，否则宝宝容易长蛀牙 。甜食对宝宝的视力和发育也不太好。
以上是我的一些总结 ，希望对你有帮助 ，祝宝宝健康成长。
（图片来自网络）
Avivi遨翔云端
米粉，是宝宝初期就能添加的辅食，里面有淀粉，蛋白质，各种维生素，还有的米粉有钙铁锌硒等微量元素，婴儿肠胃弱，先添加米粉更容易消化不易过敏，还能帮助宝宝练习吞咽，这样为了宝宝今后能够吃固体食物奠定基础。那么我们该如何冲调米粉呢？
不知道宝妈购买米粉的时候有没有注意包装盒呢？上面都有介绍说怎么冲调米粉哦，我买的就有说明的。我家宝宝是混合喂养的所以我用奶水来冲。比如一开始喂我家宝宝时候我是放了30毫升水一勺子奶粉，用奶瓶和开，当然冲奶用的是温水。然后在孩子碗里放半勺米粉把奶水倒进去搅拌下，米粉完全熔化，就开始喂孩子了。后面随着孩子适应能力，慢慢添加米粉。最后我是达到1:1这样比例。我家现在可以吃到90毫升，就是3勺奶粉三勺米粉。循环慢慢由稀到稠。家有小团子一枚，育儿道路上不断探索前进，欢迎大家一起关注交流哦
莫若逆爱
从米粉和冲奶粉是不一样的操作方法，冲奶粉是需要温水而冲米粉是需要开水。
首先拿出一小袋米粉把米粉撕开一个小口，倒入到碗里面，然后把烧开的水倒入少量米粉中，一边冲调一边倒水，直到米粉完全的融化没有疙瘩，如果宝宝喜欢吃稀一点的话，可以继续加点水。
至于宝宝吃多少，咱们不用干涉，反正冲一次，宝贝吃不完就不要了。
湉湉阿布提
怎样冲调米粉，根据本人以前跟小孩冲调的经验。用一小奶锅，根据小孩吃多少调制，首先用奶瓶加上所需毫升的多少把水倒入奶锅，加温之水开，关小火慢慢把米粉放入，边放边搅拌，直至米粉完全熟透即可，这样调制的米粉能保证米粉的成熟度，保证了婴儿的健康。这是个人解介只供参考。具体怎么操作自己决定。
