大家好，我是语墨，生活在南方最近这几天也见渐有了秋意，风很大，早晚凉意浓，饮食方面注意清淡，对自身的健康有好处。今天分享一道清淡可口的菜肴，洋葱炒鸡胸，大家有这样炒过吗？挺美味的。
这盘感觉颜值不高，但却是最了口的，家常菜，自己亲手做，就是这么好吃。
家里没有葱了，弄了点青菜茎和洋葱一起搭配炒好看也好吃。
青菜茎洗净切段，洋葱洗净切成块状备用
鸡胸肉用盐抓搓再洗干净切成条。
然后放黑胡椒粉五香粉料酒生抽盐上许，直接用手抓搓均匀腌制15分钟左右。这样炒出来的鸡胸肉不醒又嫩又滑。
锅热放入少许油，先把洋葱炒香不要炒太熟。这样洋葱味更浓
再加入青菜茎翻炒一下盛出备用。
锅洗干净，擦掉水分，热锅热油，加入鸡胸肉条小火慢炒片刻，倒入适量的生抽调味，再加入适量的开水焖2分钟。
开盖加入洋葱和青菜茎大火翻炒两下即可出锅。
一盘简单做法的洋葱炒鸡胸肉就做好了，味道清淡美味，不油腻。
以上就是语墨的分享，喜欢的朋友赶紧做起来吧，记得点关注我，每天分享更多美食文章，欢迎点赞转发评论分享，祝大家每天好心情，生活愉快！
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