如果现在都不能唤起你治疗脱发的欲望，那你只能“脱”着过年了，脱着见爸妈，脱着去相亲，脱着迎接所有异样的眼光。其实对于大多数脱发人士来说，无论是脱发几年了，带着“脱发”过年的日子总是一样的。
其实，他们很不乐意这样过年，毕竟脱发严重影响了他们的外在形象，给他们日常生活带来了诸多的不便。但回家过年是必须的，还有几天就要踏上过年返程陆，既然来不及治疗脱发，那就收好这份饮食指南，过年期间不要让头发被“鱼肉”了哦。
1、注意饮食安全
现在生活物资丰富，年前都会准备大量的蔬菜、肉类、水果，在加工前一定要注意新鲜度，冰箱取出的食物要加热后食用哦~
2、注意节制饮食
春节期间亲朋好友串门、拜年，面对美食，一定要控制自己的饮食，每餐进食八分饱即可，切勿暴饮暴食！
3、注意饮食清淡
春节饮食最不缺的就是大鱼大肉，过度摄入会加重消化器官的负担，烹饪美味时注意清淡一些哦，避免油脂的过度摄入。
4、注意多吃蔬菜
节日的餐桌菜肴丰盛，多吃新鲜蔬菜可以缓解油腻，维持肠胃正常蠕动，维持人体新陈代谢的需要。
5、注意多吃水果
节日饮食杂乱，各种食物混着吃更容易引起上火、便秘，多吃些水果，既能清热解毒、润肠通胃，还能调节改善人体的代谢机能，增进身体健康。
6、注意饮酒适量
过量的酒精会造成大脑、肝脏、神经系统和消化系统的损伤，节假日也必须注意饮酒适量，避免醉酒伤身哦~
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