槓鈴、沙袋、腹肌輪應有盡有!大學生宅山鄉老家自制健身房”

楚天都市報4月15日訊(記者張屏 通訊員劉明楊 張顯鴻 王琪)記者獲悉,喜愛健身的武昌理工學院城市建設學院大二學生陳飛飛宅在恩施老家期間自制了一個“健身房”,每天堅持鍛鍊。

杠铃、沙袋、腹肌轮应有尽有!大学生宅山乡老家自制健身房”

陳飛飛是該校工程造價1802班學生,曾是一名體育生,熱愛運動,大學期間他在學校運動會中屢屢獲獎,曾獲男子團體400米賽第一名,在2019年湖北省龍獅錦標賽中也拿過一等獎。因老家的條件有限,沒有健身器材,場地也不大,沒法鍛鍊的陳飛飛很苦悶。這時,陳爸爸提議自建健身房,激發了陳飛飛的興趣。說幹就幹,父子二人試驗改造起了手邊的廢舊物品。做沙袋,他們用破舊窗簾包起沙子;做槓鈴,他們用鋼筋水泥組裝;做腹肌輪,他們找來廢舊機械的輪子進行組合;還用竹子、繩子等做單槓,用鐵圈再纏上布料固定在牆上做了籃球框。甚至還用廢舊的木板為家裡的小妹妹做了一個鞦韆。

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有了這些設備,疫情期間,陳飛飛積極參與了學校發起的“21天運動打卡”活動,還積極參與一些健身軟件上的健身挑戰賽,每天非常自律地打卡。父親也非常支持他:“有了這個健身房,我們一家人都能鍛鍊,養成愛運動的習慣。畢竟沒有什麼比身體健康更重要。”

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