班級凝聚力提升需要團隊心理體驗活動
每個班主任，都希望自己的班級凝聚力超強，良好的學風和班風都要依託於較強的班級凝聚力才能形成。怎麼增強這種凝聚力呢？很多班主任選擇了開班會，進行苦口婆心的說教，動之以情曉之以理，但往往收效甚微，甚至還會招致學生的反感。
其實，對於班級建設來說，開展有針對性的活動遠遠比單純的說教要有效得多。班級活動形式有很多種，就中學生的身心發展特點來說，要達成學生內心的成長，團體心理體驗活動是非常好的選擇。
團體心理體驗活動是以團體為單位進行的心理體驗活動，其關鍵在於每個參與其中的人心理上的直接體驗。引領學生在活動中成長，尤其是在心理體驗活動中體悟，不僅培養學生的能力，更促進學生的身心健康發展，培養學生良好的心理品質，形成良好的情緒人格，讓他們在不知不覺中成長。
學生成長需要正面的心理支持
選擇合適的團隊心理體驗活動
我做班主任的時候，在日常的班級管理中，會有意開展一些團體心理體驗活動。高中階段是青少年身心發展的重要時期,是青少年思想品質、人生觀、自我意識、情緒情感、個性、人格等形成的關鍵時期。學生的學習、生活，需要好的正面的心理支持。
高二時，因為經過文理分班，在很長一段時間內，班級比較散，急需進行一次班級凝聚力的教育。我想了各種方案，最後決定開展一次團隊心理體驗活動，讓學生自己體會到班級的團結協作的重要性。
我選用了經典的穿越電網的心理體驗活動，根據現有條件進行了改編。草根版的穿越電網遊戲是這樣的：
假設洪水將來，所有的同學必須在15分鐘內越過1米高的電網（用跳高杆代替），規定時間內只要有一人未通過就視為全體失敗。
當我告知學生到操場集合時，學生一下子炸開了鍋，紛紛興奮地猜測著要去幹什麼。當我讓學生去搬跳高器材時，很多學生又表現出一種恍然大悟的表情，哦，原來是練跳高啊。當我說出真正的用意並給出活動規則時，現場氣氛達到了一個小高潮。學生們在激動之餘又躍躍欲試，商量各種對策。一時間，飛身躍起的，抬人的忙得不亦樂乎。每個學生都投入其中。
活動正式開始時，男生中先跳過來幾個人，剩下的就用抬舉法，等到女生過的時候，這時候感人的一幕出現了，兩個男生躬身在地，供女生踩踏，那邊抬，這邊接，還有在邊上加油打氣的，既忙亂又有序，最後沒用15分鐘就完成了穿越任務。
穿越電網團體心理體驗活動
活動結束後，我簡單點評了幾句，啟發學生思考成功的原因是什麼，特別表揚了那兩個給人墊腳的男生，讓學生思考還有沒有改進的地方。在回教室的路上，我聽到學生們還在無比興奮地交流活動感受。
這周的週記，不出所料，絕大多數同學都回顧了這次活動，說出了許多感受，其中包括對班級凝聚力，團隊合作的重要性的思考，對甘於奉獻的同學的點贊，學生們的心感覺一下子貼近了許多。
其中有一個男生特別提到這次活動的一個不完美的地方，就是沒有先讓女生通過。結果在不久後的學校小遠足活動時，他就彌補了這個缺憾，發放午飯的時候，他號召男生讓女生先領，又讓女生們感動了一把。
可以想知，如果當初我開了一節普通的班會課，苦口婆心地舉許多例子證明班級凝聚力的重要性，告訴學生們一定要團結，擰成一股繩，也許學生也會有所想，但帶來的後續影響一定沒有這次心理體驗活動帶來的影響大。
在這次心理體驗活動中，學生對團隊合作的體驗是生動而鮮活的，班級團結意識也就滲透到了內心深處。相對於班主任一成不變的碎碎念，學生當然更歡迎團隊心理體驗活動，更何況整個活動過程的氣氛還是非常輕鬆的。這就是團隊心理體驗活動的最大優勢。
給學生多創造親身體驗的機會
正如蘇霍姆林斯基所說的：“道德準則，只有它們被學生親自去追求、獲得和親身體驗的時候，只有當它們變成學生獨立的個人信念的時候，才能真正成為學生的精神財富。”不僅是道德準則，其實所有對學生心靈的教育，都應該儘可能地給他們創造親身體驗的機會，這樣才有可能真正達到心育的效果。
當然，因為各種原因，像這種室外的大型的團隊活動，不可能經常舉行。有時候我就根據需要在教室裡開展一些小的體驗活動，譬如“手指抬人”，以組為單位，幾個人用食指共同抬起一個人，學生在完成的過程中自然能體會到人多力量大的道理；譬如“體驗責任”，讓學生在活動中悟到自己的行為對他人所負有的責任。這些活動耗時很短，既調節了氣氛，又讓學生得到了內心的觸動，真是一舉兩得，有時候再適時點評一下，就能達到”四兩撥千斤”之效。
適時開展隨時隨地的小活動
團隊心理體驗活動要充分考慮學生心理
當然，任何時候都不能為了活動而活動，必須充分考慮到學生的心理，不然可能事與願違。
高二運動會時，鑑於高一運動會後有些學生抱怨班委的工作不到位，我重點強調所有同學都要積極參與到運動會的全過程中，多提建設性意見，不要簡單抱怨，順便提到了曾經風靡一時的《不抱怨的世界》這本書，提到了紫手環。結果沒想到一個很積極的同學很快就網購了一個班的紫手環，每個人發了一個，很倉促地開啟了紫手環的不抱怨活動。一開始還不錯，結果活動慢慢就變了味，有些學生故意惡作劇設圈套讓別人抱怨，更有甚者拿紫手環彈著玩，這個活動維持了一個月，最終宣告失敗。最主要的原因是絕大部分的學生都沒有強烈的不抱怨的意識，只是為了活動而活動，還有一點就是學生的娛樂精神太強烈了。
這次失敗的紫手環活動讓我長久的反思，再好的活動，沒有合適的土壤，都會宣告流產。尤其是長時間的活動，需要非常周全的考慮。
為活動而活動，會適得其反
不過讓我欣慰的是，有的學生在班級活動宣告結束後，還堅持戴著紫手環，而有的學生後來又重新找出了紫手環，我想這樣的學生一定是有了這樣的心理需要。這時候他的不抱怨運動才是真正有意義的。
建立自己的活動資料庫，積累活動經驗
有老師可能會問，哪來這樣多又好又合適的體驗活動，其實關鍵是認同這種理念，其他的按圖索驥就行了。
現在信息社會，根據自己的要求找幾個活動還是非常方便的。一開始我也是根據主題去搜索選擇體驗活動，後來看得多了，慢慢積累，形成了自己的小的資料庫，很容易就能根據時機選擇合適的活動。有些活動拿來應用時要根據班級和學生的實際情況進行一些改編，其實只要理解了活動的本質內容，進行合理的改編還是完全可能的。
多積累活動和經驗，為我所用
相對於一般的活動，心理體驗活動的更要慎重選擇合適的項目，更要注意考慮開展的最佳時機。總而言之，要根據學生實際存在的問題選擇合適的心理體驗活動。當然，只有積累一定的活動形式和開展經驗，才能自如選擇合適的活動，以合適的方式組織進行。
心理體驗活動重在個人心理的直接體驗，而再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感受和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也會留下深刻的印象。
既然是心理體驗活動，當然在開展之初不能將目的說破，不然就會敗壞學生參與的胃口。要儘量保持活動的神秘感，在學生全身心的投入之後，體驗了活動的全過程，教育目的其實已經在不知不覺中達成了，教師可以再活動結束後進行簡單的點評，教育目的就水到渠成。
教師隱身在活動背後
蒙臺梭利說：“我聽見了就忘記了，我看見了就記住了，我做過了就理解了。”團隊心理體驗活動能夠讓學生在對活動的體驗中，自然中悟出道理，無聲接受教育，值得提倡和嘗試。
贈人玫瑰，手有餘香
我是藍色清歡，中學高級教師，教育碩士，國家二級心理諮詢師，願和您一起探討教育教學中的諸多問題，歡迎關注，歡迎交流。
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