春天是一個萬物復甦的季節，尤其是現在變暖了，孩子們更加喜歡戶外運動，這有助於他們長高。平時除了鍛鍊之外，也要注意孩子的飲食，特別是給孩子多吃點水果。水果除了好吃美味，還能夠給孩子補充水分和各種維生素等營養，是非常好的飲食習慣。
中華血橙
中華血橙是湖北的特產，被譽為“橙中皇后”，可遇不可得，像果凍一樣嫩滑。
橙子作為維生素C的代名詞，它含有豐富的維生素C，而維生素C又能提高人體免疫力，增強體質，還能延緩細胞衰老，使肌膚保持活力。
談起令人垂涎欲滴的水果，一定逃不過中華紅血橙！晚熟60天，歷經血霜的中華紅成熟了，果肉更紅，嫩滑如布丁，99%的人沒吃過！
如果你第一次看見，乍看和普通橙子沒什麼差別，但切開的瞬間，緋紅的果肉裡，果粒晶瑩剔透，像一顆顆豔麗的紅寶石，嬌豔欲滴，汁水便在往下流，讓人忍不住就想啜一口！
閻良甜瓜
現在天氣越來越熱，要是來個又甜又多汁的水果解渴那就非常好了？那你就不能錯過閻良甜瓜。
閻良甜瓜外形渾圓白嫩，湊近一聞，隔著瓜皮就能聞到一股特有的甜蜜清香。果皮只有薄薄一層，用刀輕輕就能切開。
切開後是紮實飽滿的果肉，汁水也很多。不同於西瓜的爽冽，它的果肉更加細膩嫩脆，家中有小孩的，切上一個甜瓜，清甜解渴。
閻良甜瓜不但好吃，營養還豐富，含有多種礦物質及維生素，可補充人體所需的能量及營養素，適合大人和小孩子。
陝西酥梨
陝西酥梨因其脆，水，嫩而出名！雖其外表並不圓潤，但有實力的梨，從來在乎的都是口感。
陝西酥梨，果實水靈剔透，清香之氣，飄於空中，彷彿連空氣都是甜的！
咬開薄薄的果皮，果肉沒有一丁點兒瑕疵，如白玉般晶瑩。再多的形容都不如趕緊咬上一口，牙齒與果肉碰撞，“咔嚓”一聲，脆得不可思議，太美妙了！
特別是那些聰明的媽媽，每隔一段時間就會給孩子燉梨，梨是非常滋潤的水果，特別是對咽喉不適和咳嗽，吃一個燉梨，第二天就舒服多了。
黃金奶油富士
蘋果中的極品，富含奶油香氣的黃金富士，你吃過嗎？白裡泛黃的外皮，乍一看以為是梨，剛一湊近，馥郁的果香撲鼻，咬一口，一陣冰涼甜澈瞬間在喉嚨傳遞，還有淡淡的奶香味，脆甜爽口。
煙臺蘋果素以風味香甜，酥脆多汁享譽海內外，唯一一款霜降後才採摘的蘋果，黃金富士的特點說來也簡單，皮薄如紙，色澤金黃，口感脆甜，多汁味濃，所以也被人們稱為“蘋果中的貴族”。
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