今天的科普，我們從一個小故事開始：
樂樂是一個頑皮可愛的小男生，他今年8歲了，隨著年齡的增長，樂樂父母逐漸發現他有一些和其他同齡小朋友不一樣的地方。
其次，樂樂對聽講，寫作業，做家務等要求他做的事情表現的非常不關心，他喜歡在屋子裡到處亂跑而不是走路，他總喜歡打斷老師和同學的講話，隨口說出別人不太聽得懂的話，做事情非常莽撞。
日積月累下來，樂樂上課不能認真、專注的聽講，經常不能按時完成作業，直接影響了他在學業上的表現，成績也逐漸落後於同班同學。
樂樂到底怎麼了？其實，樂樂就是一個非常典型的多動症孩子的案例。
經常有家長問我：我家孩子比較好動，坐不住，總是動來動去，在一個地方坐著玩不了三分鐘，屁股像長了蟲一樣，小孩子活潑好動我理解，但像他這麼多動的我真還沒見過，我都懷疑他是不是有多動症了。
多動症有哪些症狀？
多動症兒童日常表現不僅僅是多動、還有注意力缺失、衝動等。
下面引用了美國兒科學會對多動症ADHD的症狀描述。主要分為三類，具體如圖：
如果老師經常在家長會上向你反映“孩子好像不太會聽指令”“非常容易受別人干擾”“很不好管”“很喜歡打架”“注意力一點都不能集中”“常常走神發呆”等等，那就足以引起重視了。
分不清，過動還是好動？！
活潑好動是孩子的天性，並非所有好動的孩子都是“多動症”。研究發現，“多動症”與孩子好動、頑皮有著5點本質區別：
1.注意力方面
好動孩子對感興趣的事物能聚精會神，還討厭別人干擾；
而多動症孩子玩什麼都心不在焉和無法有始有終；
2.自控力方面
好動孩子在陌生的環境裡和特別要求下能約束自己，可以靜坐；
而多動症孩子根本坐不住，靜不下來；
3.行為活動方面
好動孩子的好動行為一般有原因、有目的；
而多動症孩子的行為多具有衝動性，缺乏目的性；
4.生理方面
好動孩子思路敏捷、動作協調、沒有記憶辨認的缺陷；
而多動症孩子則有明顯不足。
5.聽從指令方面
好動孩子可接受大人下達的指令，並加以完成；
但是多動症小朋友每天就像是動力馬達跑個不停，無法停下並觀察自己的情緒及不良的行為。
有些孩子在學校能夠安安靜靜坐著乖乖聽老師講話，但是在家裡卻講不聽，活潑地像一隻猴子，這樣的孩子是多動症的可能性就去掉一半機率了！
因為：真正的過動兒是不會因嚴格或鬆散的教育結構，而阻止身體活動量與運動行為！
孩子為什麼這麼好動？
首先，孩子好動是一種
氣質特徵，因為每個孩子天生的活動量都不同。拋開氣質特徵來說，一般情況下，孩子好動坐不住可能是因為這4個原因：
一、身體沒力氣
我們知道維持一段時間的姿勢，需要良好的肌耐力。當孩子身體肌耐力不好時，就會出現駝背，坐著的時候一直變換姿勢的現象，這進而又影響孩子的注意力，因此這類孩子，想坐得住，就要加強核心肌群的訓練。
二、多感官處理困難
日常生活中到處充滿著感覺訊息，有一些重要有一些並不重要，我們的大腦會根據需要程度來進行自動過濾忽略。但如果孩子的感覺統合處理出現狀況，就會出現無法過濾雜訊的問題，因此就會出現坐不住的現象。如一有風吹草動就會轉過去聽、看，這類孩子，是非常需要專注力訓練的。
三、感覺尋求
這類孩子可能喜歡坐兩腳椅（就是將椅子向前傾或後仰，只剩兩個椅腳著地），或是坐著時身體前後搖晃、上下晃動，靠牆坐時甚至會去背後撞牆壁等，這些都是孩子在尋求前庭覺和本體覺刺激的表現。
四、其他
孩子在身體不舒服、疲累或過度興奮、情緒激動時，也會有坐不住的現象，不過這些就是偶發事件啦，家長比較容易判斷出來。
3歲前，多鍛鍊！
在兒童心智領域上，最新兒童研究指出，4～6歲階段是過動發展的關鍵期。建議針對3歲前孩子，爸媽儘量提供充足的活動空間與時間讓孩子來發洩體力與精力。如果發現孩子有過動傾向，應儘快尋求專業機構進行干預！
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