【鱼香杏鲍菇】的做法+配方,营养丰富又好吃,上桌瞬间就抢光

【鱼香杏鲍菇】的做法+配方,营养丰富又好吃,上桌瞬间就抢光

川菜中最为经典的味道当属“鱼香”了,囡姐今天分享的这道菜就是鱼香杏鲍菇,如果你像我一样喜欢鱼香味,又特别喜欢杏鲍菇,那么这道菜将是一个不错的选择。说起来杏鲍菇,它的营养价值是极高的,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇菇体结实呈乳白色,切成丝炒制犹如肉丝一般,不仅肉质肥厚、营养丰富,成品和口感均貌似鱼香肉丝,哈哈,对于喜欢吃素的人们来说这绝对是鱼香肉丝最经典的改良版,不仅好吃、味足、还很下饭呢!

鱼香杏鲍菇的用料

杏鲍菇400克,胡萝卜半根,蒜2瓣,葱白1截,木耳(干)15克,笋干30克,食用油适量,水淀粉少许

鱼香杏鲍菇的做法

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步骤1

准备食材。

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步骤2

木耳和笋片提前泡发后切丝。

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步骤3

杏鲍菇和胡萝卜洗净,切丝备用。

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步骤4

蒜去皮去蒂切蒜末,葱白切小段。

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步骤5

锅中适量的油烧至6成热,下入蒜末爆出香味。

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步骤6

加入35克鱼香肉丝调味料,炒香,炒出红油。

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步骤7

下入杏鲍菇、笋和木耳翻炒均匀。

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步骤8

放入胡萝卜和剩下的35克鱼香肉丝调味料继续翻炒至胡萝卜断生。

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步骤9

最后加入葱白段,淋入水淀粉勾芡即可。

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步骤10

杏鲍菇配上胡萝卜和黑木耳,营养丰富,一道鱼香杏鲍菇,咸,甜,酸,辣具备,味道好极了。

鱼香杏鲍菇的烹饪技巧

如果你是个爱家、爱自己、爱生活的人,就请回归家庭、下厨做饭吧!即使起点是零,也没关系,谁不是从零开始做起的,相信自己,无论你是哪个级别的,都有提升的空间~



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