春天里一定要吃的美味,春饼卷合菜,味道鲜美又营养,别错过季节

大家好,我是熠小厨。春天是万物生长的好时节,同时也是品尝各种美味蔬菜的好时候,在这个美丽多彩的好季节里,有一些应季的蔬菜,一定要吃的,如,韭菜,春天的韭菜味道鲜美,而且营养价值也很高,豆芽菜也是春天里要吃的美味,清淡爽口。那么,用春饼卷上韭菜、豆芽菜再加上一、两种小菜,味道鲜美又营养,清淡可口又好吃。

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炒合菜是春天必吃的美味,也是北京传统的特色菜,在春天里炒合菜,韭菜是一定要放的,用春天头茬韭菜,加上豆芽的脆,用胡萝卜调一下色,在搭配上一两种自己喜爱的蔬菜和鸡蛋的鲜炒在一起,用软韧的春饼一卷,咬上一口,真是太好吃了,在这个春天里怎么能错过品鲜呢,你也做起来吧。

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制作春饼卷合菜的食材准备:面粉 适量;鸡蛋 2枚;韭菜 适量;豆芽菜 适量;胡萝卜 1根;姜末 少许;生抽 少许;鸡精 少许;五香粉 少许

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制作春饼卷合菜的方法:先取一空盆,放入适量面粉,加入冷水进行搅拌,把面粉搅拌成絮状,再用手将面揉成面团,醒面20分钟。和面时,最好用冷水和面,冷水和面,面饼筋道,同时面饼也擀的开,吃起来口感也好。

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在醒面的时候,将韭菜洗干净,切成小段,韭菜段不要太短了,太短了没有口感,吃起来不香,韭菜段长短同豆芽长短即可,韭菜段切好后,备用;然后,将胡萝卜洗干净去皮,擦成细丝,胡萝卜丝的长短也同豆芽长短即可,胡萝卜丝擦好后,备用;豆芽菜洗干净,备用;鸡蛋,打入空碗,打散,备用。

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20分钟,时间到,面醒好后,多揉几次,让面充分排气,这样做出来的面饼,香甜好吃。然后,将醒好的面,切成等分的面剂子,在醒5分钟,这样做面会更加筋道,好吃。

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将醒好的面剂子,分别擀成饺子剂的厚薄,然后,将每张薄饼抹上食用油,把面饼叠在一起,每张饼上面的食用油要抹的均匀,在进行第二次擀面饼,把擀的薄厚均匀,面饼上抹油主要是防止擀面饼的时候,面饼粘在一起,不好取拿。

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将擀好叠在一起的面饼,放在锅内蒸大约20-25分钟左右,蒸好后,取出放在盆里,放凉,备用。

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锅内放入适量的油,烧至5分热,放入鸡蛋,将鸡蛋滑散,出锅装在空碗中,备用。

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将锅洗净,放入适量油,烧至5分热,倒入姜末,加入1勺五香粉,爆香,倒入胡萝卜丝,中火,进行翻炒。

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1分钟左右,倒入韭菜段快速进行翻炒,韭菜出香味。

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倒入豆芽菜再不停地进行翻炒,把胡萝卜丝、韭菜段、豆芽菜炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,不停进行翻炒,加入2勺生抽,大约炒2分钟左右,整道菜出香味,合菜就炒好了,出锅,分盘子装好,备用。

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将烙好的饼,摊开,放入适量的合菜,依次这样操作,春饼卷合菜就制作好了,可以享用。

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美味鲜香的春饼卷合菜,闻一下一股面饼包裹着菜的清淡香味,真是好闻还别诱人,吃上一口,鲜香有嚼头,面饼筋筋的,鸡蛋和和种菜丝,清淡可口,味道鲜美又营养,一顿饭吃了5个,味道真是香美。

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温馨小贴士:第一步,面饼要制作好,记得用冷水进行和面,并且要进行两次擀面饼,薄厚一定要均匀。第二步,炒合菜要保持原味,尽量少用辅料,保持韭菜的香味,这样才更好吃。第三步,春饼卷合菜要卷好,盒菜要在饼里放的适中,不要太多,太多包不住,也不要太少了,太少了吃不出味道。

最后,炒合菜可以根据自己喜爱来选择鲜美的蔬菜。

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