春天裡一定要吃的美味,春餅卷合菜,味道鮮美又營養,別錯過季節

大家好,我是熠小廚。春天是萬物生長的好時節,同時也是品嚐各種美味蔬菜的好時候,在這個美麗多彩的好季節裡,有一些應季的蔬菜,一定要吃的,如,韭菜,春天的韭菜味道鮮美,而且營養價值也很高,豆芽菜也是春天裡要吃的美味,清淡爽口。那麼,用春餅捲上韭菜、豆芽菜再加上一、兩種小菜,味道鮮美又營養,清淡可口又好吃。

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炒合菜是春天必吃的美味,也是北京傳統的特色菜,在春天裡炒合菜,韭菜是一定要放的,用春天頭茬韭菜,加上豆芽的脆,用胡蘿蔔調一下色,在搭配上一兩種自己喜愛的蔬菜和雞蛋的鮮炒在一起,用軟韌的春餅一卷,咬上一口,真是太好吃了,在這個春天裡怎麼能錯過品鮮呢,你也做起來吧。

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製作春餅卷合菜的食材準備:麵粉 適量;雞蛋 2枚;韭菜 適量;豆芽菜 適量;胡蘿蔔 1根;薑末 少許;生抽 少許;雞精 少許;五香粉 少許

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製作春餅卷合菜的方法:先取一空盆,放入適量麵粉,加入冷水進行攪拌,把麵粉攪拌成絮狀,再用手將面揉成麵糰,醒面20分鐘。和麵時,最好用冷水和麵,冷水和麵,麵餅筋道,同時麵餅也擀的開,吃起來口感也好。

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在醒面的時候,將韭菜洗乾淨,切成小段,韭菜段不要太短了,太短了沒有口感,吃起來不香,韭菜段長短同豆芽長短即可,韭菜段切好後,備用;然後,將胡蘿蔔洗乾淨去皮,擦成細絲,胡蘿蔔絲的長短也同豆芽長短即可,胡蘿蔔絲擦好後,備用;豆芽菜洗乾淨,備用;雞蛋,打入空碗,打散,備用。

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20分鐘,時間到,面醒好後,多揉幾次,讓面充分排氣,這樣做出來的麵餅,香甜好吃。然後,將醒好的面,切成等分的面劑子,在醒5分鐘,這樣做面會更加筋道,好吃。

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將醒好的面劑子,分別擀成餃子劑的厚薄,然後,將每張薄餅抹上食用油,把麵餅疊在一起,每張餅上面的食用油要抹的均勻,在進行第二次擀麵餅,把擀的薄厚均勻,麵餅上抹油主要是防止擀麵餅的時候,麵餅粘在一起,不好取拿。

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將擀好疊在一起的麵餅,放在鍋內蒸大約20-25分鐘左右,蒸好後,取出放在盆裡,放涼,備用。

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鍋內放入適量的油,燒至5分熱,放入雞蛋,將雞蛋滑散,出鍋裝在空碗中,備用。

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將鍋洗淨,放入適量油,燒至5分熱,倒入薑末,加入1勺五香粉,爆香,倒入胡蘿蔔絲,中火,進行翻炒。

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1分鐘左右,倒入韭菜段快速進行翻炒,韭菜出香味。

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倒入豆芽菜再不停地進行翻炒,把胡蘿蔔絲、韭菜段、豆芽菜炒均勻,倒入炒好的雞蛋,不停進行翻炒,加入2勺生抽,大約炒2分鐘左右,整道菜出香味,合菜就炒好了,出鍋,分盤子裝好,備用。

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將烙好的餅,攤開,放入適量的合菜,依次這樣操作,春餅卷合菜就製作好了,可以享用。

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美味鮮香的春餅卷合菜,聞一下一股麵餅包裹著菜的清淡香味,真是好聞還別誘人,吃上一口,鮮香有嚼頭,麵餅筋筋的,雞蛋和和種菜絲,清淡可口,味道鮮美又營養,一頓飯吃了5個,味道真是香美。

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溫馨小貼士:第一步,麵餅要製作好,記得用冷水進行和麵,並且要進行兩次擀麵餅,薄厚一定要均勻。第二步,炒合菜要保持原味,儘量少用輔料,保持韭菜的香味,這樣才更好吃。第三步,春餅卷合菜要卷好,盒菜要在餅裡放的適中,不要太多,太多包不住,也不要太少了,太少了吃不出味道。

最後,炒合菜可以根據自己喜愛來選擇鮮美的蔬菜。

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