如果《脆皮炸鲜奶》不用油炸,那真的要做起来哟

如果《脆皮炸鲜奶》不用油炸,那真的要做起来哟

说起“脆皮炸鲜奶”,不得不提到我妈和我老公,只要在餐厅吃饭,只要菜单上有这道菜,那是必须得点的,如果说他俩能在什么事儿上达成极度一致的话,那么基本上就是:1)怼我。2)脆皮炸鲜奶。

我是反对他们总吃油炸食品的,虽然我也知道油炸食品很好吃,但毕竟总吃油炸的还是对身体不太好不是,偶尔为之还行,但老吃肯定是不行滴。

关于油炸食品,我家的原则是,偶尔为之可以,但能少吃,就少吃,能不吃,就不吃。

那些油炸的美味,如果不用油炸的方式,也能做的好吃,又能解馋,那何乐而不为呢?所以,不废话,咱们用空气炸锅做这----【脆皮炸鲜奶】

液体的牛奶,变成固体的小食,带着淡淡的奶香,金黄的外皮,酥脆的口感,不油炸,能解馋,特简单,走起吧~~~

如果《脆皮炸鲜奶》不用油炸,那真的要做起来哟


脆皮炸鲜奶


原料:牛奶 250ml、玉米淀粉30克、糖20克、面包糠100克(裹奶块用) 、鸡蛋 1个(裹奶块用)、玉米淀粉(裹奶块用) 30克

如果《脆皮炸鲜奶》不用油炸,那真的要做起来哟

做法:

1)把250ml牛奶倒入不粘锅中,加入玉米淀粉和糖搅拌均匀,开小火加热,边加热边不停沿一个方向搅拌。

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2)待奶糊呈浓稠状关火,倒入铺好保鲜膜的模具中晾凉,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时。

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3)取出晾凉凝固后的奶糊,切成粗细均匀的长条奶块。

4)把淀粉放入碗中。鸡蛋打入另一个碗中打散。把奶块四周先粘上淀粉,再粘上蛋液,最后包裹上薄薄一层面包糠。

5)在裹好面包糠的奶块表面喷少许食用油,放入空气炸锅中160°,8分钟,中途可以翻一下面。时间到就可以吃啦。

如果《脆皮炸鲜奶》不用油炸,那真的要做起来哟

超级啰嗦:

**熬牛奶的锅,一定一定要记得要用不粘锅呦。

**盛放奶糕的容器,记得涂抹一些食用油或者铺上保鲜膜,这样才能更好的脱模。保鲜膜可以耐高温,所以不用担心会被烫破哈。

**熬好的奶块,也可以一次性多做一些放冰箱保存,这样想吃的时候就可以拿出来做,非常方便。

**奶块依次裹3种食材的顺序表弄混喽:淀粉--鸡蛋液--面包糠。

**面包糠一般市场上有黄白两种,这道炸鲜奶建议大家用黄色的面包糠来做。虽然面包糠黄色、白色没有本质区别。但黄色能刺激神经,有效促进食欲。

**如果你家有锡纸,可以在空气炸锅的网子上,先铺上一层锡纸,然后再把裹好面包糠的奶块放进去,这样洗锅的时候,更方便。

**如果用烤箱,预热烤箱180°,需要烤15分钟左右。用油炸的话,油温3成热时炸制2~3分钟左右,火候一定要掌握好,不然很容易炸糊,影响到口感。

**炸好的脆皮鲜奶直接吃就很好吃,也可以沾上点炼乳、果酱、番茄酱,巧克力酱吃,但是对减肥似乎很不利哦。

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