近幾日，在南方
"流浪太陽"已經成為
《流浪地球》之後最熱的詞
因為這個冬季
人們真的太少看到太陽了！
冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍
明明穿了厚衣服還感覺手腳冰涼
身邊小夥伴也陸續被感冒纏身
感覺沒十天半個月好不了
又開始受到大家關注
那麼在感冒咳嗽不期而至後
我們該怎麼做呢？
補點維生素C
感冒早期堅持補充維生素C，能縮短病程兩三天。另外，維生素C還能增強體內白細胞吞噬細菌和病毒的能力，增強人體免疫力。
呼吸蒸汽
感冒時，總會伴隨著鼻塞和流涕，可以試試在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，多做幾次，可減輕鼻塞症狀。
吃黑巧克力
黑巧克力不僅能補充抗氧化劑，英國倫敦大學的研究還顯示，其中所含的可可鹼還有止咳功效。所以，在感冒期間可以試試多吃一點黑巧克力或者含黑巧克力的食物哦～
永和黑巧克力味豆乳
黑巧克力+進口可可粉
濃醇香甜，絲絲順滑
讓你瞬間能量up up
當然，除了以上三種
應對感冒咳嗽的方法
也別忘了要好好休息
睡覺就是"最好的感冒藥"
充足的睡眠可以保障人體補充自身能量
提升自身抵抗力哦！
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