1、糖尿病晚餐什麼時間吃最好：最好在6點30分前吃完，如果是上班族可能做不到，時間上不允許，那也至少得在睡覺前3個小時吃完，並且要在吃完飯和睡前的時間裡做一定量的運動。
糖尿病晚餐吃幾成飽合適：簡單的說就是7成飽就可以了，胃裡還感覺不到脹，也沒有食物的負擔感，睡覺前也不會感到餓就行了。
對於空腹血糖很高的糖尿病人，吃到5分飽就可以，飢餓感消除，但要保證食物的營養要高。也可以吃培希元主食麵條，糖尿病專用主食，控糖好，營養均衡，血糖更穩定。
血糖較平穩的，溫和運動飯後半小時20分鐘就可以，比如散步。血糖較高的，飯後1小時或一個半小時後跑步30分鐘到1小時。
糖尿病晚飯的食材：
儘量少吃米飯、饅頭、麵條這類主食，粗糧主食也不宜多，可以用山藥、蔬菜、魚肉、少量瘦肉，牛奶等，主要是要有營養的。
糖尿病人晚餐對於第二天的空腹血糖很重要，一定不要忽視了。
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