高血脂，意味著血管正在發生病變,脂肪在血液中超量沉積，像泥垢一樣黏附在血管壁上，使血流凝滯，血液黏稠，血管脆硬,失去原有的彈性，導致重要器官動脈供血不足。高脂血症發病緩慢，且多在不知不覺中逐漸加重,患者常出現頭暈、胸悶、心悸、神疲乏力失眠健忘、肢體麻木等,有的甚至併發糖尿病、冠心病、中風、肥胖症、脂肪肝等病症，嚴重危害人們的身心健康。
中醫認為，血脂沉積，經絡阻滯，必致人體氣血陰陽失調，以致百病叢生。刺激穴位，疏通經絡，無疑是防治高脂d血u症的妙法。譬如，按摩能減少皮下脂肪的聚集，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統、內分泌系統、神經體液代謝、糖代謝都具有雙向調節作用。脂肪組織間隙血管很少,藉助頻繁的手法按摩，能促進毛細血管的增生,消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的"液化"和利用;按摩還可促進新陳代謝，使多餘的脂肪轉化為熱量而消耗掉，從而減少局部脂肪堆積，尤適宜於四肢和腹部的局部減肥。
高血脂的危害
如果血脂過多，容易造成"血稠"，然後在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的"動脈粥樣硬化")。這些"斑塊"增多增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病:發生在腦，就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管，將導致視力下降失明:如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭:發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓，誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙，老年痴呆等疾病。這些併發或繼發的疾病會進一步危害人體健康。
高血脂與冠心病
冠心病可以發生心絞痛、心肌梗死甚至猝死。無論膽固醇增高，還是甘油三酯增高，都是冠心病的主要危險因素，因為兩者都促進動脈粥樣硬化的形成和發展。高血脂還可導致血漿黏度增加，促進血栓形成，使原來已經發生粥樣硬化的血管管腔進-步狹窄， 甚至促發心血管惡性事件。
高血脂與中風
腦動脈粥樣硬化會引起腦缺血，引起眩暈、頭痛和昏厥等症狀。腦動脈血栓形成或破裂出血時導致腦血管意外，即我們平時所說的"中風"。
高血脂與腸動脈粥樣硬化
患者會出現消化不良、便秘、腹痛等症狀。血栓形成時，有劇烈腹痛、腹脹甚至腸壁壞死等症狀。
高血脂與腎動脈粥樣硬化
這個症狀相對來說比較少見，它可以引起頑固性高血壓。如果有腎動脈血栓形成，可引起腎區疼痛、尿閉和發熱等。
不論男女，睡前1個好習慣，人長壽，血液淨如水，血管暢通不堵
這個好習慣是指體ֹ恆ֹ月ֹ草ֹ 酸油脂化合物，維持脂肪酸平衡，燒開水裡放點，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。
閱讀更多 宋醫生說健康 的文章
