大家對高中生物書上的某一頁內容是否還記憶深刻？在講到蛋白質構成的時候，出現了這麼一位彪悍的女子：她渾身肌肉虯結，望之不似女人，嚇得很多女同學都把這頁給撕掉了，擔心多看一眼可能就會變成她那樣兒，她就是傳說中的“蛋白質女神”。
（一）蛋白質女神是何方神聖
因為這一頁正好在講關於蛋白質的構成，於是中國人充分發揮了幽默的天性，便將其戲稱為“蛋白質女神”，不得不說，這身肌肉在羽毛、頭髮、蛛絲這些蛋白質材料中如此鶴立雞群，令人看一眼就再也忘不掉！
因為這身肌肉太過於逆天，所以在網上有很多關於“蛋白質女王”真實身份的傳言，有人說他是健美明星李·普瑞斯特的媽媽（圖右），但很明顯兩者之間不論是肌肉圍度、或者是肌肉線條方面，都有著很大的差異。
那麼，她到底是何方神聖？實際上，她的確是一位加拿大籍、專業級別的健美運動員，名字叫做
克里斯·維斯伯格。生物書上的那張照片則是拍攝於1985年，有意思的是，她曾在1984年獲得北美健美錦標賽女子組重量級冠軍。
從這張照片呈現的結果來看，年齡應該在25歲左右，體脂目測在5%以下，造型展示也非常完美，整個人處於巔峰狀態。很多同學都曾經這樣感慨：“始料未及的是，多年之後，面對這本生物書，我腦海中關於它的全部記憶，竟然只剩下一個女人。”
（二）女性健身的妖魔化現象
實際上，關於女性健美一直是一個備受爭議的話題，正如八屆奧林匹亞小姐Lenda Murray所說：“女性健美是一個光怪陸離，充滿了自戀情緒的世界。”
為什麼這麼說？她坦言道：“在照片裡，我看見了—個有強迫症的女人，一個雌雄同體的人造人。那時我臉上沒有哪怕是一克脂肪，有人說我是木乃伊，但我不怪他們。”
的確，我們知道專業健美運動員，為了突破瓶頸期或許會用一些類固醇激素，而這也是其生命中不得不承受的痛，對於女性而言，則需要犧牲掉太多珍貴的東西，不僅包括外在形象上的“男性化”特徵，也在於生理上的不孕風險或者抵抗力下降。
而很多女性健身者可能一直存在這種來自高中生物書上的恐懼心理，於是在訓練上也總是擔心自己一不小心就變成了如圖所示的類型，俗稱“肌肉芭比”，但實際上，即便是所謂金剛芭比也不是普通健身者能達到的程度。
就拿比較火的醫學博士袁合榮來說，能夠擁有現在的體型，與其天賦、訓練都密不可分，據稱其懷孕期間，在減輕訓練量的情況下，硬拉80kg、深蹲100kg、而且還都是10×10做組。而她平常的訓練量，也讓大部分自詡強壯的男性健身者汗顏。
而袁合榮這種肉量和線條在國內可以打健體、但是在國外的話還屬於比基尼選手，這也充分說明國內外對於女性健身表現出的心理接受程度。但不得不承認，這樣的身材在多數女孩子心目中雖然覺得有些恐怖，但真的露肉的時候肯定是說不出的羨慕。
實際上，健身在很多人眼中不過是一項運動，但在真正嗜鐵如命的人心中，它就是信仰，不斷突破自我、成為更加強大的自己，才是健身的真諦！
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