這一天，媽媽帶著小林去超市買日常用品。超市裡的物品琳琅滿目，小林的注意力一下子就被貨架上的奧特曼機器人玩具吸引住了。
"媽媽我可以買這個玩具嗎？"小林指著貨架上的奧特曼玩具對媽媽說道。
"不行，這個玩具家裡不是有了嗎？怎麼還要買？"媽媽看了一眼貨架上的奧特曼，發現兒子家裡很多這種玩具，於是拒絕了兒子的請求。
小林聽完媽媽的話，沒有說什麼，但是在回家的路上情緒卻不太好。走路也是走走停停的，於是媽媽便催促他走快些。
他被媽媽催促了之後，在馬路邊情緒失控地大哭了起來，引來了路人的圍觀。媽媽感到無地自容，就責罵了小林幾句。
小林的樣的情況其實非常地常見，所以，小孩的情緒失控成為了大多數家長內心的痛。
而小孩情緒失控之所以會成為家長內心的痛，是因為家長沒有讓小孩懂得如何正確管理自己的情緒。
1、 面對小孩情緒失控，家長錯誤的處理方式
1、 忽視、轉移小孩的不良情緒
面對小孩情緒失控，有些家長會選擇忽視小孩的不良情緒，或者轉移小孩的不良情緒。
比如：任由小孩在一旁哭鬧不理睬，直到小孩鬧得累了便會停止。或者轉移小孩的不良情緒，帶小孩買他喜歡的玩具等等。
家長這樣的處理方式只能說是"治標不治本"。雖然在大人看來，小孩的行為是不理智的，但是家長這樣忽略小孩的情緒反而會讓小孩因為害怕不良情緒沒有得到家長的關注而產生自我懷疑：我會有這樣的情緒可能是我是個有問題的小孩。從而讓小孩失去了自我調節情緒的能力。
2、 因為小孩的不良情緒打罵小孩
當小孩情緒失控時，有些脾氣比較暴躁的家長在面對小孩的不良情緒，會因為自己的情緒受孩子情緒的影響而失控而打罵孩子。
比如，家長面對小孩的哭鬧，或者無理取鬧時，家長會指責小孩："哭哭哭，你就會哭，你再哭我就要打你了。"
有些小孩面對家長的指責，會壓抑自己的情緒；而有些小孩面對家長的指責，會哭得更難過。
但不管小孩情緒不良時，遇到家長這樣的指責會有怎樣的反應，小孩們都會因此而懷疑自己的情緒，面對問題時，也不知道如何去解決問題。
2、 面對小孩情緒失控，高情商的家長會這麼做
1、 共情小孩，引導小孩正確表達自己的情緒
高情商的家長在面對小孩情緒失控時，他們會懂得去共情小孩。他們會站在小孩的角度去思考問題，找出小孩情緒失控的原因，並且引導小孩正確表達自己的情緒。
比如，面對情緒失控的小孩，他們會引導小孩："寶寶，你這樣對我發洩情緒我並不能明白你究竟是為什麼，來，你跟媽媽好好說一下你這是怎麼了，讓媽媽幫助你好嗎？"
2、 引導小孩解決問題
高情商的家長會找出小孩情緒失控的原因，共情小孩的情緒，理解接納孩
子的不良情緒，並且引導小孩要正確發洩情緒。
最後，和小孩一起找出讓小孩情緒失控的問題，引導小孩找出解決問題的方案，讓小孩積極地去解決問題。
所以，高情商的家長會這麼做：他們會懂得共享小孩的情緒，站在小孩的角度去思考問題。這種家長被稱之外"高情商家長 "。
因為他們懂得如何讓小孩管理好自己情緒，讓小孩知道要如何表達自己的情緒，引導小孩遇到問題時要解決問題，而不是控制不好自己的情緒而亂髮脾氣。
據《培養高情商的小孩》書中記載：家長要讓小孩懂得管理情緒，就要為小孩做好情緒管理訓練。讓小孩善於掌握自我，懂得調節自己的情緒。使他能積極地應對生活中的矛盾以及事件，並且懂得如何緩解緊張心理狀態。讓小孩懂得情緒識別、情緒調控以及情緒表達等多方面的情緒管理。
而家長要讓小孩懂得如何管理好自己的情緒，便要做好小孩的情緒管理訓練。
那麼，家長要如何做好小孩的情緒管理訓練呢？
1、 仔細觀察小孩的情緒變化
家長要做好小孩的情緒管理訓練。
首先就得理解小孩的感受，那麼，家長要如何去理解小孩的感受呢？家長平時可仔細觀察小孩的情緒變化。
因為小孩的表達能力比較弱，當他有負面情緒時，自己會因為不懂得如何去表達而使自己的情緒失控。
也許小孩只是因為一件簡單的小事情，所以，家長要仔細去觀察才能做好小孩的情緒管理訓練。
2、 重視與認可小孩的情緒
當家長髮現小孩情緒不良時，家長找小孩好好溝通，比如跟小孩說："寶寶，我怎麼感覺到你不開心，你這是怎麼了，可以和媽媽說說嗎？"
讓小孩感受到家長對他情緒的重視與認可，並且認真傾聽小孩的想法。重視小孩與認可小孩的情緒，才能疏導小孩的不良情緒，做好小孩的情緒管理訓練。
3、 為小孩的情緒貼上合適的標籤
心理大學大師約翰.戈特曼表示：在小孩跟家長表達情緒時，幫他們為情緒貼標籤是一個不錯的好辦法。
小孩的不良情緒其實也分很多種，比如小孩會因為別人有的東西自己沒有，而產生不良情緒，這個時候家長可以給小孩貼上個"羨慕別人"的標籤。
比如小孩會為媽媽不給他買玩具而有不良情緒，這個時候媽媽可以給小孩貼一個"請求不合理"的標籤。
小孩也能判斷自己是為什麼而擁有不良情緒，家長也知道要如何訓練小孩管理好自己的情緒。
4、 為情緒失控的小孩的行為劃上界限
在情緒的時候，總會做一些讓家長無地自容、異常憤怒的行為。所以，當家長覺察到了小孩有情緒上的變化，就要正面地去回應小孩的不良情緒，不但要給小孩的情緒貼好標籤，還要給情緒失控的小孩的行為劃上界限。
讓小孩知道在情緒失控的時候不能做的一些事情。比如：不分地點場所合地哭鬧、破壞東西、打人、罵人等等行為。
讓小孩明白情緒失控做這些行為是不正確的，也是會讓人反感的。從而做好管理小孩情緒的訓練。
家長做好小孩的情緒管理，不但能培養出一個高情商的小孩，並且還能與小孩建立起良好的親子關係。
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