沐凌竹
即便是飯後就刷牙，也難以保證清除掉所有的食物殘渣，尤其是隱藏在牙縫隱蔽處的，這些殘渣會在口腔高溫環境下發酵，產生臭味，也就是氨氣（氨氣是一種具有強烈刺激性氣味的氣體），長時間的還會有腐敗味，特別難聞。
口臭，就是口腔細菌分解食物殘渣時放的“屁”。
就算用了薄荷味道的牙膏，口臭也只能掩蓋一會兒，治標不治本，建議選用一些專業控菌的牙膏。
還有一些保護牙齒的方法：
每天早晚刷牙和舌頭；
吃完東西馬上漱口，或者用漱口水；
使用一次牙線清潔牙縫；
每年洗牙一次，抽菸的人兩次。
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若辰讀書
口臭分為生理性和病理性，生理性口臭只要注意飲食，就可自行緩解，無需特殊處理。病理性口臭分為口源性和非口源性，口源性口臭見於牙周炎、牙齦炎等疾病，非口源性口臭見於白血病、肝硬化、腎衰竭和糖尿病等。病理性口臭需要針對病因進行治療，即可解除口臭。
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口臭呢，我們要先分清楚是生理性口臭還是病理性口臭，比如我們在每天清晨起來的時候，嘴巴會有短時的臭味，這屬於生理性口臭;另外，當我們食用了蔥薑蒜以及其他刺激性食物的時候，嘴巴也會產生一過性的口臭，這都屬於生理性口臭。只要針對病因處理，比如不吃這些刺激性的食物，不吃這些味道比較大的食物，口臭一般都可以自行緩解，不需要特殊處理。第二種就是病理性的口臭，病理性口臭又分為口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭，第一種常見的就是牙周疾病，牙周有炎症，有溢膿，有各種分泌物，有軟垢附著，都會引起口臭;第二種就是牙齦的炎症，比如有的人刷牙出血，牙齦長期有一些慢性滲血，這種人張開嘴巴也有一種特殊的臭味，針對這種口臭也是需要對症處理;第三種主要是口周的器官發生的一些口臭，比如慢性扁桃體炎、慢性咽炎、鼻竇炎等，也可以引起口臭，便秘性口臭。第二大類就是非口源性口臭，也就是其他臟器的口臭，比如說患有白血病的患者，肝硬化的患者，腎衰竭的患者，糖尿病的酮症患者都會出現特殊氣味的口臭。無論是哪一種口臭，只要我們針對病因都可以進行解決，比如病理性口臭，牙周發生的問題到牙周科，這個醫生給您對症處理，清除局部的炎症即可緩解口臭;如果是口周的器官，比如這個扁桃體炎引起的口臭，你解決相關的問題即可解除口臭;如果是其他臟器引起的口臭，那要針對其他系統性疾病，針對治療就可以解除口臭。
董董6202
1.刷牙 一定要選擇正確的刷牙方法，養成早晚兩次的刷牙習慣，並且要習慣飯後涑口，時刻保持口腔衛生。
2.刷舌 由於80%～90%的口臭是來源於舌背，所以進行舌面清潔也是非常重要的。刷舌苔，輕輕刷洗舌頭，移除衰老細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器，儘量將舌根部位清潔乾淨，因為細菌容易聚集在舌根部位。
3.漱口水 現在常用的漱口水包括洗必泰、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等，好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡，防止菌群失調引起的新的疾病。
4.補充水分 口乾的人很容易引起口臭，而口水卻有天然的殺菌作用，可以幫助你清除食物殘渣，能保持口腔清潔，因此要充分補水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。
5.吃一些能夠清新口氣的食物 多吃一些富含纖維的食物，如芹菜、萵筍、花菜、糙米、麥麩等，可以幫助消化，解決便秘的問題。另外，還可以喝檸檬水，不僅可刺激唾液分泌，檸檬還有清新口氣的作用。平常要少吃一些氣味強烈的食物，如洋蔥、大蒜。
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根據醫療方面的知識解答，口臭是因消化系統有問題而引起的，首先你要調理一下你的消化系統，去中醫科看看，開中藥吃;其次，你有經常多喝水，嗽口 （最好早晚各一次），這樣可以保持口腔乾淨;再次，你平時不要吃容易上火的食物;你要經常鍛鍊身體，這樣有助消化系統消化。
總的來說，要想有好的口腔健康，還得靠自己個人的日常良好的習慣和個人衛生。
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口臭是因為一些細菌通過分解作用釋放出來的氣體具有臭味，只要能破解這一分解過程，就可以消除口臭了。
比如喝綠茶，綠茶含有茶多酚，可以化解造成口臭的細菌，從而清新口氣；另外，飲食要清淡，讓那些造成口氣的細菌無食物可吃無法生存繁衍，也可以減輕口臭；再有就是多喝水，保持身體清潔，也可以減輕口臭。
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口臭表現為嘴裡有異味、舌苔膩黃、口乾、口苦、唾液很臭。口臭主要是口腔或者其他充滿空氣的空腔中散發出來的臭氣，也終影響著人們的社會交際健康。單純漱口、刷牙很難去除，需要擺脫口臭需要一個專業老師，專門針對口腔異味進行調理治療。
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口臭除了要認真刷牙注意口腔衛生外，還要排除以下幾點看是否出了問題，一個是檢查牙齦是否有炎症，是否有牙結石；幽門螺旋桿菌，糖尿病，腎病等一些慢性病都有可能引起口臭、呼吸臭，找到了源頭，對症治療才能消除口臭呼吸臭喲。
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口臭是因消化系統有問題而引起的，首先調理消化系統，去中醫科看看，開中藥吃;其次，你有經常多喝水，嗽口，這樣可以保持口腔乾淨;再次，平時不要吃容易上火的食物;你要經常鍛鍊身體，這樣有助消化系統消化。
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勤刷牙，勤漱口，飯後一定要漱口，而且不要吃垃圾 食品
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口臭一般有兩大類。
一類是口腔問題，衛生不好，不刷牙，或者吃了臭味的東西，這類要清理口腔，保持口腔衛生！
另一類則是消化不良有積食，得找醫生！
