習慣性糾結是一件極其耗費時間和心力的事情，且最後常常得不到想要的結果。如果你用來糾結該不該做，如何去做的時間，遠遠超過解決問題本身；如果你腦海中層出不窮的想法無法匹配與之相輔的行動力，要警惕，你已經陷入過度糾結了。
今天想跟大家分享，在我曾經無比糾結的那段時光，最終帶我走出來的一些心得體會。
1.放棄完美主義，凡事只追求“更好一點”。
——容易陷入糾結並不意味著沒主見，相反往往是太有想法。他們願意思考，總想要思考出一個人生最優解出來。但要明白，寧缺毋濫的另一面，也可能是一無所有。
2.放棄掌控一切的執念，接受人生中的意外。
——反覆糾結卻不行動，常常是因為想考慮到所有可能，保證人生萬無一失。但他們忽略了運氣、環境、風險等等能力遠超出於個人的外界因素存在。把自己的部分完成，剩下的交給命運，正是因為充滿了不確定，人生才會這麼刺激精彩啊。
3.大事化小，小事化了。
——想一想，那些很容易糾結的人往往都擁有的很多，他們的任何一個決定都可能帶來很大的得失，所以要慎之又慎。但人生是一場體驗，不是得失，抱著遊戲人生的態度，體驗越多的人才活得越值得，人生除了生死，真的沒有大事。
4.消解謹慎，培養大膽。
——謹慎是對的，但不能過於謹慎，試著允許自己犯錯，甚至故意去犯一些小錯，目的就是告訴自己，看，犯錯也沒什麼可怕的。比起那些不必要的焦慮恐懼情緒壓迫，痛快去做，痛快接受結果，是太舒服的一件事了。
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