一個人在職時的心態，與退休以後的心態，有明顯的不同與差異，如何從在職時的躊躇滿志中跳出來，過一個無牽無掛、與世無爭的生活？
這是一種學問，也是一種生活態度，就看你是如何想的，是怎麼做的。
01.
退休，就意味著一個人完成了社會所要求他應該對社會所做的工作與貢獻。
退休，也意味著一個人完成了他的工作使命，需要把接力棒交給下一位接棒者。
退休，更意味著一個人的精力在下降，體力在衰退。
我到今年五月份，退休就整整兩年了。
不過，退休後的這兩年，被醫院繼續返聘，負責醫院的對外聯絡工作，任務比較少。
就連電話每天也沒有幾個，有時甚至所有的電話都是老婆打過來的。
曾經和一位在副縣級崗位上退下來的老領導聊天，他說，現在每天就兩個電話，一個是老婆打過來的，問中午吃什麼飯，一個是朋友或同事打過來的，約打牌的時間。
要知道，這位老領導過去是管醫政工作的，十三個縣（市、區）的衛健委分管局長、縣（市、區）級的醫院的醫療工作，都是由其分管，毫不誇張地說，那時的電話，可以說分分鐘都會有。
在這種情況下，如果你不能有個正常的心態，就可能會感覺很失落，或者很落寂，甚至很鬱悶，感覺自己完全退出了歷史舞臺，長此以往，可能會出現身心疾病。
好在這位老領導退休以後，各民營醫院都想聘請他去管理醫院。
我退休以後，立馬被醫院返聘，繼續工作，儘管事少了，工作清閒了，但總是還有事可做，還能體現自己的價值，發揮自己的餘熱，這就足夠了。
人的生理年齡到了退休的時候，就要退休，其實不退也不行。但是，人的思想不能有退休的想法，不能有退休了自己無用了的理念，否則，就真的以為自己沒有價值了。
培根說，凡是上了年紀的人都反對得太多，商議得太久，行動得太少，後悔得太早。
不抱怨，不後悔，好好規劃後半生，這才是我們退休人員應該做的。
02.
每個人在工作期間，都會有自己的抱負，想著當一把手，當領導，來改變單位的面貌，甚至想著改變世界。
事實上，我們的社會正是有這些具有抱負的仁人志士，才不斷地進步與發展。“不想當將軍的士兵不是好士兵”。
在職時，我是正科級幹部，分管醫院的醫務管理工作。那時，每天的文件需要起草或者批閱，報告需要書寫或者修改，考核需要參加或督促，培訓需要組織或授課，會議必須參加或發言，等等，可以說是，每天忙的團團轉，工作還不一定能按時完成。
那時的電話，每天有幾十個，不是臨床科室主任打來的，就是醫技科室主任有問題諮詢的，甚至是臨床醫師因工作需要找我的。
這和退休以後幾乎沒有電話，形成了巨大的反差與鮮明的對比，其實，這也是讓心情失落的原因之一吧。
徐特立老先生說，一份耕耘，一份收穫，要收穫得好，必須耕耘得好。
退休前的認真工作，取得的成績，在退休以後，仍然會得到社會的認可。
03
在職期間，就要按照在職的要求工作，按照規則出牌；退休以後，就要遵循退休以後的常規，安逸地生活。
羅素曾經說過，一個人的存在應該猶如一條河流——開始時很小，緊緊地被夾在兩岸之間，劇烈地衝刷著巨石，奔騰地瀉下瀑布。而河流逐漸寬闊，河岸逐漸遠退，河水流得更為平緩。終於自然而然地，毫無痛苦地失去自身的存在，溶匯到海洋之中。老年人若能這樣看待自己的生命，就不會懷有懼怕死亡的心情，因為他所喜愛的事物將繼續下去，而且，隨著精力的衰退，疲憊的感覺會增長，想要歇一口氣的念頭也是適當的。
退休以後，首先不能有自己無用的想法，一定要有還能為社會，為家庭，為子女盡一份責任的理念，這樣，在這種理念的支配下，在這種精神的驅使下，就會感覺自己的精神生活充實了，做起事來也會倍兒有精神。
其次，在自己的愛好範圍內，找一份工作，繼續發揮餘熱，繼續為社會做貢獻，為家庭減負擔，並讓自己的後半生有所寄託，直到不願幹為止。
再有就是，利用閒暇時間讀書、看報，瞭解時事政治，改變思想觀念，跟上時代步伐，享受時代紅利，讓老年生活美好而幸福。
還有就是，可以動動筆，把自己過去的一些經驗或者教訓、感悟或者想法記錄下來，為後人留下一些值得紀念的文字。就像武漢作家方方，把武漢封城後的想法記錄下來，為後人留下這次新冠疫情的真實資料。
最後，不忘適當鍛鍊，活動筋骨，多活幾年，見證社會的發展，祖國的進步。
這是退休後最近的想法，我願與同齡人共勉：心寬神定，恬淡無憂；起居有時，飲食有節；讀書看報，寫作記錄；適當鍛鍊，益壽延年。
個人簡介：出生於五十年代，上學於恢復高考後，退休於祖國逐夢時，閒暇時，喜歡讀書寫文。
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