刚刚摘下的四季豆,真的新鲜到,能掐出水来,赶紧做一个干煸四季豆,可太嫩太香了,饭都要多吃几碗,肉又要多长几斤了。呜呜呜。
材料:
刚摘的四季豆500g、蒜、沙茶、五花肉200
制作步骤:
0,准备功夫:四季豆去两头去丝、蒜切成蒜末、五花肉切片
1,锅里坐水下油和盐,水开放入四季豆焯水5分钟,捞出控干备用
2,五花肉下锅煸出油
3,下入蒜末爆香至焦黄
4,下入焯过水的四季豆翻炒片刻,加入食盐
5,撒上沙茶粉继续翻炒,沿着锅边洒些水,盖盖子
6,大火焖煮8分钟,至四季豆焦边即可。
特色推荐:
1,下入沙茶提香,更加好吃
2,四季豆调味略咸一点也好吃。
实用tips:
1,四季豆要焯水,水里要下油和盐才会青翠入味
2,加水去炒一定要沿着锅边。
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