XD阿普陀佛911
抑鬱症是病，任何說教沒有用。有病一定去醫院，什麼想開放下、鍛鍊身體都是胡說八道。
抑鬱症確實不好醫治，但也不要有病亂求醫。去一些大的醫院，看些有名的西醫。千萬不要聽中醫忽悠，中醫看不了重症抑鬱症。
對孩子要關心理解，給於更多愛護的同時，要時刻有人在他身邊，主要是防止意外。
我也是抑鬱症患者，被他折磨了許多年，雖沒到重症，反反覆覆吃盡苦頭，所以很理解你和孩子的處境。我也曾寫過一篇問答，得到了不少朋友的點贊和回覆，你有時間可以翻翻我的記錄……
王文曜
我孩子曾經是抑鬱症患者，我發現她的情緒不對，給她辦理了休學手續，用一年時間陪伴她，傾聽她的心聲。這一年裡我把自己當成十幾歲的孩子，與她分享遊戲，談明星，網紅等等一切這個年齡段的事，帶她旅遊，親近自然，儘量讓孩子輕鬆，做到想哭就哭，想笑就笑，做回自己，不要壓抑情緒。說過最多的話是你是我的寶貝，最愛的是你，來，抱抱，這些肉麻的話幾乎每天都說。我不是專業心裡醫生，但是我孩子的情緒越來越好了，愛上了潛水，說等高考完了，去考潛水證。現在已經回到學校，學習生活都非常正常，抗壓能力也較以前強了很多。
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抑鬱症不是靠開導就能治癒，它是一種病。我家老太太更年期受刺激，得了抑鬱症，我們也以為是她想不開，怎麼疏導都不管用。隨著時間的延長，是越來越嚴重，最嚴重的時候，自殺過三次，幸好發現及時。後來吃藥治療，不間斷的吃藥，現在越來越好。沒有經歷過的，根本不曉得抑鬱的痛苦！我好像有一次抑鬱的感覺，突如其來的心裡壓抑，覺得心情極其不好，怎麼不好也無法描述，就是特別心灰意冷，我清楚的記得當時一點點讓心情不好的誘因也沒有，包括前幾天也沒不開心的事。陰暗的心情持續有一個小時！由於我照顧過老太太，對抑鬱症有一定的認知，有了那次莫名其妙的悲痛，才真正理解抑鬱症。得了抑鬱症，在藥物干預的同時，還需要患者自身有強大的心理，自己想戰勝，否則別無他法。
落木
去上海或者北京的大醫院，正規治療。可以藥物，心裡輔導，物理治療一起。大醫院的醫生醫治水平高，醫德醫風高尚。費用高一點。心裡輔導四十分鐘八百，物理治療應該是一千多一回。物理治療是二十個工作日。心裡輔導要預約排隊，大概一年也就能做個四五回。做了這些治療以後，你會發現，你的孩子像換了一個人。我女兒現在基本康復了。希望你的孩子也能康復。
用戶2017014532949
憲法規定不勞動者不得食。抑鬱症患者都是衣食不愁之人，似我等民工，為了養家餬口，一年四季累死累活，生存的鞭子無情地抽打在背上，沒聽說哪個兄弟是抑鬱症患者。勞改犯人最有理由得抑鬱症了，可是偏偏沒有一個。強迫勞動的鞭子高懸在頭上，都想著多幹快乾，爭取減刑。所以說，讓抑鬱症患者去工地幹活吧，不幹活就沒有飯吃，幹上一個月，再嚴重的抑鬱症也好了。
我做好了捱罵的準備。
四類人
恕我直言，如果他真的是確診為“重度抑鬱症”的話，您的任何開導都是蒼白無力的，依我個人的臨床經驗，您唯一能做的就是：
送他去住院！
送他去住院！
送他去住院！
重要的話要說三遍。
因為所有重度抑鬱症的患者，除了情緒低落之外，還都伴有：
活著你有任何意義；
看不到前途和希望；
悲觀厭世，生不如死；
每天生活在煎熬之中；
甚至滿腦子就是自殺，採取什麼方式自殺等痛苦中；
大多數重度抑鬱症患者由於對自己的病沒有信心，還都拒絕治療。
這個時候的“開導”，如同去找心理諮詢師去“諮詢”一樣，都是蒼白無力的。
給你講一個案例：
上世紀八十年代末期，因為我參與編寫的我國第一本《心理衛生學》的出版工作，我應邀去某大學審稿。
該大學一位老師聽說我是搞臨床的，就向我諮詢他目前正在接手的一個案例。
病人（他們通常都稱之為“來訪者”）女性，無名原因出現了抑鬱症的表現，且出現過自殺未遂的行為。
我一聽就感覺到情況十分嚴重，立即建議他馬上終止諮詢，病人必須要進行強制性的藥物治療，趕快和家屬聯繫，並送到當地的精神衛生機構住院治療。
因為病人很可能是重度抑鬱症，那麼再次自殺的可能性就非常大，且成功率很高。
遺憾的是，
這位老師並沒有聽從我的建議，繼續靠“愛心”和自己的心理學知識為這個女大學生諮詢。
等我回到石家莊，再次打電話向他詢問此事時，他告訴我：該女生的確又出現再次自殺的行為，不過這次，她成功了。
這都是血淋淋的教訓，且幾乎每天都在我們的現實生活中發生著！
心理醫生張彥平
首先，你要明白抑鬱症是一種病！
抑鬱症是一種神經症，其典型表現是：情緒低落，思維遲緩，感情淡漠，自責、自罪。
重度抑鬱症還有自殺觀念或行為。
抑鬱症既然是一種病，就要由精神科醫生或心理諮詢專業人士去治療，它區別於抑鬱情緒之處在於它是一種心理疾病。
兒子得了抑鬱症，而且是重度抑鬱，你想幫助兒子恢復健康的急切心理，我可以理解，也感同身受。
但是，你的身份只是一個媽媽，你第一不是精神科醫生，第二不是專業心理諮詢人士，你的開導幫不了兒子，還可能適得其反，溝通引導不當，還有可能引發兒子的自殺觀念及行為，重度抑鬱症非常危險。
你所要做的是：
01、專業的事情交給專業的人去幹！
抑鬱症並非是不治之症，臨床上治癒率很高，一般採用藥物加心理輔助治療，效果最佳。
藥物是治標，心理諮詢是治本，藥物只是對神經的抑制，用藥見效快。
因為重度抑鬱有自殺風險，所以，必須首先服藥以控制病情發展，而心理諮詢師沒有處方權。所以，建議你帶兒子去醫院精神科治療。
其次，抑鬱症要長期服藥（一般要1—2年）一旦過早停藥，很有可能復發，所以，什麼時候停藥要遵守醫囑，不要私自停藥。
抑鬱症得病之初大多有壓力等一些負面情緒沒有得到及時疏導引起抑鬱情緒，抑鬱情緒長期得不到緩解所致，所以，治療抑鬱症時，配合專業人士的心理治療，從根本上解決發病源，以免復發，效果最佳。
02、作為抑鬱症的家人，應該如何配合醫生做好抑鬱症的治療？
（1）在日常和孩子的相處中，注意傾聽
孩子傾訴時，你認真做好傾聽、陪伴，並適當的點頭表示認可就好。
孩子能夠傾訴出來，傾訴本身對情緒就是一種疏導，對情緒有療愈作用。
作為抑鬱症患者的家人，在患者傾訴時，你的陪伴和傾聽，對患者而言是一種被認同、被看見、被接納。
這種被認同、被看見、被接納的感覺，對患者是一種情緒的療愈。
（2）家庭中多營造開心快樂溫馨的氛圍
人是受環境影響的，開心快樂溫馨的家庭氛圍會給人以積極的心理暗示，進而提升人內心積極向上的能量。
（3）多陪孩子去戶外運動
運動可以讓人體產生一種叫多巴胺的物質，這種物質令人感覺快樂。
（4）可以在家裡多放舒緩神經，放鬆心靈的音樂，音樂具有療愈身心靈的功能。
當然，以上4點建議，僅僅是作為一種治療的配合，治療抑鬱症最關鍵的還是要尋求精神科醫生及專業心理諮詢人士的幫助。
我是蘇蘇心理，有問題可以私信我。
蘇蘇心理
很遺憾聽到你的孩子有重度抑鬱的消息，作為心理諮詢師經常接觸到抑鬱症的人群，但不是每個家長都有足夠的認識去幫助孩子走出困境。
一、為了更好的解答您的疑問，在這裡我也需要向您提出一些問題：
（1）請問您是如何知道自己的孩子有了重度抑鬱呢？是否經過專業的心理測評量表及專業的諮詢師、精神科醫生的診斷？
（2）請問您的家庭中是否有其他直系親屬有抑鬱症或病史？
（3）請問您平時和孩子的接觸是否密切？親子關係是否融洽？
（4）請問您的孩子是否上學？在學校裡的師生關係及同學關係是否正常？
（5）孩子現在的日常生活是什麼狀態的？社交功能是否還相對正常？是否有自殘自殺行為？
為什麼要和您提出這些問題呢？
因為這些問題是判斷一個人抑鬱程度的基礎，如果不一一明確而直接給您提出建議是不夠嚴謹、不負責任的行為。這有違我心理諮詢師的職業道德。
二、假設所有問題都是最嚴重、最不樂觀的情況，我們該如何處理
（1）去有正規精神專科診室的醫院或專門的精神專科醫院（如北京安定醫院）
這是最關鍵也是不能迴避的，因為重度抑鬱已經超過了單獨靠心理諮詢就能解決的範疇，所有說通過心理諮詢就能治癒的諮詢師都是不負責任的騙子，沒有任何可以迴旋的餘地。我在精神專科醫院工作過一年，什麼樣的症狀該由誰負責這些我非常清楚，所以必須要去醫院，不要有僥倖心理；
（2）我在醫院經手過的患者除了按時吃藥和接受心理諮詢治療以外，還有非常重要的一個輔助方式：儘量把抑鬱症患者和躁狂症患者安排在一個病房。
這樣的做法幾乎在每個精神專科醫院都會採用，因為這樣對兩種疾病的患者都有很好的的輔助作用：躁狂症的患者需要一個人傾聽自己一天到晚的新想法、新作為，而抑鬱症的患者是一個非常理想的傾聽對象，因為他們很難主動的去打斷他們的“表演”，所以躁狂症患者非常喜歡抑鬱症的聽眾，可以讓他們盡情釋放自我；而對於抑鬱症患者來說，躁狂症的患者們時時刻刻都會想盡辦法活躍他們的內心，讓他們已經差不多處於“一潭死水”狀態的內心重新泛起漣漪，找到生活的意義和真諦，從而慢慢變得主動起來。所以這樣的安排是非常有助於這兩類患者的治療的；
（3）作為家人，我們除了尊重醫生的安排以外，在平時的生活中更要學會觀察和變通，靈活處理對抑鬱症患者的一切。最重要的是我們不要自作聰明的在抑鬱症患者面前故作姿態，因為抑鬱症不代表人們是傻子，反而抑鬱症的人會更加成熟、聰明，因為他們把很多事物看的都非常透徹，甚至超出了他自身的年齡範圍的成熟，所以我們在和他們交流的時候首先就是要尊重他們還是一個智力正常的個體。同時我們在做其他活動安排的時候也不要刻意體現出去照顧他、故意區別對待他等等行為，這在抑鬱症患者的眼中非常幼稚且可笑，最後反而會讓他們更加厭惡他所處的環境，甚至還可能加重病情。
我們在對他們的關心和愛護一定要做到“潤物細無聲”一般，給人自然、和諧、不突兀的感覺，如果做不到就不要刻意去做，不然反而事倍功半。
除了對他本人的關注以外，還要留意他患病之前和患病之後的區別，特別是在患病之初受到的影響和刺激都有哪些，通過對比觀察然後更有針對性的改變才是最好的辦法，會提高我們的效率。
三、生活中遇到其他抑鬱症的人該怎麼辦？
隨著生活節奏的加快，人們壓力的增加導致了很多人都有了抑鬱症或抑鬱狀態，這對我們的個人和社會都不是好事。所以我們更要儲備相應的知識去幫助身邊的人，這樣也是在幫助我們自己：試想如果一個單位裡10個人有7個抑鬱了，那剩下的3個人心態還會正常嗎？所以在事情發展的初期我們就該重視，10個人中哪怕有1個人抑鬱了我們剩下的9個人也該全力幫助他度過難關，這樣才不會讓問題蔓延到整個團隊，最終“全軍覆沒”。
在幫助抑鬱症患者的時候我的建議如下：
（1）多邀請他參加他感興趣的活動，並根據活動中的亮點表現進行有針對性的讚美；
（2）經常在公開場合做善事，做好事，特別是要讓抑鬱的人看見：會讓他們對這個社會還抱有希望；
（3）在一些比較小眾、私人的領域去請教他，或邀請他一起參加感受，會讓他覺得自己更受重視；
（4）為了給自己和他人一個健康的環境，平時的生活中也要嚴以律己，不做違法亂紀的事同時保持一定的自律，讓人們對生活更加有憧憬。
希望我的建議能夠幫助到您，同時如果有問題也隨時歡迎關注、私信我，我會知無不言，盡我的能力幫助每個心靈上有困難的朋友。
我是國家二級心理諮詢師西紅柿奶爸，歡迎點贊收藏關注我的回答，我會長期免費回答相關問題，提供最專業的視角和建議，幫助更多有需要的朋友！
心理醫生西紅柿奶爸
多多陪伴，孩子抑鬱很多時候由於自卑和不安全引起！一開始在媽媽肚子很安全，有保護，出來世界適應學校，學生，老師，家長的相處，就會出現不安全感，會逃避，最好的方法就是陪伴去面對新的事物，給安全感！
果果躍康
很理解你的感受，孩子生病，最急的是家長。但是，在這裡，還是想給你幾點建議，你可以參考一下。
這個時候，孩子不需要你開導
抑鬱症的患者，他們把自己沉浸在自己的灰色世界中，走不出來，他感到壓抑與痛苦。特別是自己的父母，他會感到愧疚或者排斥。
這個時候，別拿一些雞湯或者鼓勵來開導他，這隻會使他更反感。你要做的是默默陪伴，給他力量與支持。
千萬別在他面前出現抱怨、不耐煩和消極情緒。你首先要在放手的前提下，對他默默關注，給他空間，給他時間。其次，你要改變自己，對生活充滿熱情，你要自己活成一束光，才能溫暖、照耀與感染他，才能讓他慢慢撥開雲霧見晴天。
看醫生，聽從醫生醫囑
重度抑鬱是去看醫生的時候，醫生診斷的嗎？如果是的，那一定要配合好醫生，聽從醫囑，該吃藥的時候一定要吃藥，而且精神科不是一次兩次就能解決問題，要固定時間，跟醫生聯繫。
這裡要了解到，精神科與心理科是兩個不同的科室，你首先要在精神科診斷，醫生給出治療方案。然後可以找心理醫生，給予孩子心理干預。
比起父母的開導，心理醫生能真正地讓孩子打開心裡的結，讓他把想法都說出來，從而才能慢慢獲得改變。
一般好的心理醫生都有自己的診所，收費也是比較貴的，這需要家長自己權衡。心理治療也不是一天兩天就可以完成，這是一個長期的過程，需要家長配合，做好心理準備。
帶孩子出去玩，跟孩子一起運動
以上方法是主要措施，在藥物與心理治療的過程中，孩子的情緒會慢慢好轉，心理上也會漸漸出現積極一面。
這個時候，父母要把所有包袱都放下來，帶孩子出去看看山，玩玩水，去空曠的草原看牛羊，去廣闊的大海看星辰。讓孩子感受一種心胸的開闊。
每天帶孩子一起跑步，跑步能讓身體分泌一種能讓人感覺快樂的神經遞質多巴胺，對抑鬱症患者的輔助治療非常有效。但是一定要堅持。
一定的運動能改善睡眠質量，也能強大身心健康，所以，一定要執行。
最後，還是要叮囑父母，孩子抑鬱，大多數跟家庭環境有關係。如果父母關係緊張，常常在孩子面前吵架；父母對孩子要求過高，期望過高，常常拿考試和分數不停說教；父母從來不過問孩子的事情，孩子在外面受了委屈也不知道，當孩子出現問題時，就以打罵解決；從來不尊重孩子的感受，什麼事都給他安排好，從不過問孩子的需要…………
所以，家長一定要明白，只有身心健康的孩子才是一個家庭的幸福，從此刻開始，改變自己，陪伴孩子走出這片沼澤地，才是為人父母最重要的責任。
我是蝌蚪麻麻，希望我的回答能給你建議。
