中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发之效。市面上销售的黑芝麻糊,大多味啉延长保质期,都添加了防腐类的化学制品,食用非常的不健康,今天香港老行家就来教大家如何制作。下面我们一起来看看吧。
食材:黑芝麻300g、红枣50g、糯米粉100g
做法:
1、先把红枣从中间破开去除枣核。
2、再将处理干净的黑芝麻和去核的红枣,全程用小火炒香,然后不停的翻炒防止炒糊。
3、翻炒8分钟左右,将其盛出晾凉,再用同样的方法,小火将糯米粉炒到微黄,盛出晾凉备用。
4、再将黑芝麻和红枣依次放入料理机中打碎,倒入装有超好的糯米粉盘中,用勺子搅拌均匀。
5、再取几勺黑芝麻粉放入碗中,倒入适量白糖,用开水冲泡搅拌成糊状即可食用。
一碗又香又糯,无添加的黑芝麻糊就这样诞生了,你们学会怎么制作了吗?想要了解更多美食技巧,关注香港老行家燕窝。
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