黑芝麻糊不用买,教你在家自己做,纯天然无添加,健康营养很放心

中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发之效。市面上销售的黑芝麻糊,大多味啉延长保质期,都添加了防腐类的化学制品,食用非常的不健康,今天香港老行家就来教大家如何制作。下面我们一起来看看吧。

黑芝麻糊不用买,教你在家自己做,纯天然无添加,健康营养很放心

食材:黑芝麻300g、红枣50g、糯米粉100g

做法:

1、先把红枣从中间破开去除枣核。

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2、再将处理干净的黑芝麻和去核的红枣,全程用小火炒香,然后不停的翻炒防止炒糊。

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3、翻炒8分钟左右,将其盛出晾凉,再用同样的方法,小火将糯米粉炒到微黄,盛出晾凉备用。

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4、再将黑芝麻和红枣依次放入料理机中打碎,倒入装有超好的糯米粉盘中,用勺子搅拌均匀。

5、再取几勺黑芝麻粉放入碗中,倒入适量白糖,用开水冲泡搅拌成糊状即可食用。

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一碗又香又糯,无添加的黑芝麻糊就这样诞生了,你们学会怎么制作了吗?想要了解更多美食技巧,关注香港老行家燕窝。


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