不是所有咳嗽都適合吃冰糖雪梨,教你幾種不同的食療(新手收藏)

不是所有咳嗽都適合吃冰糖雪梨,教你幾種不同的食療(新手收藏)

隨著天氣轉冷,以及霧霾天氣的出現,很多孩子出現了咳嗽的症狀,一些寶爸寶媽開始給孩子做冰糖雪梨,但是你知道嗎?不是所有咳嗽都適合吃冰糖雪梨!下面就教大家幾種不同咳嗽的食療方法。(注意:因一歲以內寶寶不宜食用蜂蜜,故以下含有蜂蜜的食譜請勿給不足一歲的寶寶食用)


不是所有咳嗽都適合吃冰糖雪梨,教你幾種不同的食療(新手收藏)


肺火旺引起的咳嗽——冰糖雪梨

症狀:咳嗽伴有黃痰,經常口乾,便秘,手腳發熱,部分孩子會嗓子疼。

做法:雪梨去皮後,用水果刀切開頂部,挖掉梨核並放入3-5粒冰糖,把切掉的頂部放回,上蒸鍋蒸半小時即可。

風寒咳嗽——蜂蜜蘿蔔汁

症狀:痰稀,並伴有一般風寒感冒症狀,如鼻塞,流涕,畏冷等。

做法:適量蜂蜜放入一個玻璃容器中,白蘿蔔去皮切小丁,放入蜂蜜中浸泡兩個小時,即可食用,食用時可加溫水稀釋後再服用。

早起咳嗽——衝雞蛋

症狀:早晨起床後咳嗽劇烈,半小時至一小時逐漸緩解

做法:用開水將生雞蛋衝成蛋花,加一勺蜂蜜,也可加少許香油,空腹食用。

晚間咳嗽——口含蜂蜜

症狀:睡覺前咳嗽劇烈,或半夜咳嗽,影響睡眠。

做法:睡前含一小勺蜂蜜,含半分鐘左右慢慢下嚥。

體質虛弱久咳不愈

症狀:感冒後引起咳嗽,但由於體質虛弱,仍經常出現咳嗽症狀難以痊癒。

做法:鍋裡放入半碗水,加入50克白糖,煮沸,取一個生雞蛋打入碗中,煮沸的白糖水將雞蛋衝散,同時加入少量鮮薑汁。早一次晚一次。


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